newmind

مشاوره روانشناسی ذهن نو

newmind

مشاوره روانشناسی ذهن نو

  • ۰
  • ۰

جواب جملات نیش دار معیار و ملاک مشخصی ندارد . در فرهنگ ما جملات زیادی با مضامین کنایه آمیز وجود دارند. افراد یا سخن را به صورت مستقیم و واضح بیان می‌کنند و یا در لفافه حرف خود را می‌زنند. اما جملات نیش دار نه تنها به محتوای سخن چیزی را اضافه نمی‌کند؛ بلکه باعث تخریب شخصیت گوینده نیز می‌شود.

فهرست مطالب

 

  • جواب جملات نیش دار
  • چگونه جواب جملات نیش دار را بدهیم؟
    • اعتماد به نفس خود را بالا ببرید
    • محترمانه برخورد کنیم
    • از مقابله به مثل پرهیز کنید
    • استفاده از زبان بدن
  • تاثیر جواب جملات نیش دار بر روابط خانوادگی
  • کدام شخصیت ها از جملات نیش دار استفاده می‌کنند؟
  • چرا افراد از جملات نیش دار استفاده می‌کنند؟
    • سخن پایانی

برخی از افراد از اینگونه سخن گفتن برای شوخی و به صورت طنزآمیز استفاده می‌کنند؛ که اشکالی ندارد. اما در هر صورت باید به میزان جنبه شنونده و ویژگی های شخصیتی او نیز توجه داشت. به طور کلی سخن گفتن آدابی داردی که افراد باید در ارتباط با دیگران آنها را رعایت کرده و محترمانه صحبت کنند. برای دریافت مشاوره فردی کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه جواب جملات نیش دار می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

جواب جملات نیش دار

برخی از افراد به طور ذاتی زبان تلخی داشته و در صحبت های خود بسیار از نیش و کنایه استفاده می‌کنند. چنین افرادی نه تنها دیگران را رنجانده؛ بلکه پس از مدتی، تنها می‌مانند. اینکه چطور جواب جملات نیش دار را بدهیم؛ سوال بسیاری از افراد است. مواجهه با چنین موضوعی آسان نیست و کاملا به ویژگی های شخصیتی خود افراد برمی‌گردد.

این موضوع در شرایط خانوادگی و یا حتی محیط های کاری که با افراد زیادی برخورد داریم؛ سخت تر نیز خواهد شد. به همین دلیل باید برای مواجهه با آن آماده باشیم و عوامل مختلفی را در نظر بگیریم. برای اطلاع از انواع سبک های ارتباطی کلیک کنید.

چگونه جواب جملات نیش دار را بدهیم؟

 

جواب جملات نیش دار گاهی باعث پایین آمدن سطح شخصت ما در مقابل دیگران می‌شود. به همین دلیل افراد باید در این مورد به خوبی فکر کرده و پاسخی سنجیده داشته باشند. برخی سکوت کردن و یا خندیدن را در پاسخ به چنین حرف هایی انتخاب می‌کنند. اما به طور کلی می‌توان از برخی روش ها برای رویارویی با این موضوع استفاده کرد. برای اطلاع از نحوه برقراری ارتباط با دیگران کلیک کنید.

اعتماد به نفس خود را بالا ببرید

افرادی که اعتماد به نفس و عزت نفس بالایی دارند در مواجه با جملات نیش و کنایه دار، با بردباری و آرامش برخورد می‌کنند. آنها این حرف ها را به صورت شخصی برداشت نمی‌کنند. افرادی که اینگونه صحبت می‌کنند؛ با همه افراد این چنین هستند و نباید از آنها دناراحت شد و یا کنایه های آنان را به دل گرفت.

به همین دلیل حواب جملات نیش دار نیاز به اعتماد به نفس بالا و به طور کلی سلامت روان دارد. برخی از افراد به صورت طبیعی زودجوش بوده و به راحتی ناراحت و عصبانی می‌شوند. اما چنین رفتاری بسیار سطحی و پیش پا افتاده است و نباید در مقابل آن گارد گرفت.

محترمانه برخورد کنیم

اگر احساس می‌کنیم که باید جواب جملات نیش دار را بدهیم؛ بهتر است اینکار را به صورت محترمانه و با لحنی آرام انجام دهیم. برخی فورا و بدون فکر کردن، واکنش نشان داده و یا شروع به بی احترامی به طرف مقابل می‌کنند. اما اینکار باعث پشیمانی می‌شود و جو را متشنج می‌کند. آرامش خود را حفظ کرده و به اصول اخلاقی پایبند باشید. با اینکار او نیز متوجه رفتار خود خواهد شد و احتمال اینکه این رفتار را دوباره تکرار کند؛ کم می‌شود.

از مقابله به مثل پرهیز کنید

برخی از افراد برای جواب جملات نیش دار، از مقابله مثل استفاده می‌کنند. آنها سعی می‌کنند با لحن خود فرد با او سخن گفته و یا کار او جبران کنند. اما این واکنش درستی نیست. شما نباید از او تاثیر بگیرید و به همان شکل رفتار کنید. صحبت کردن با نیش و کنایه عادت رفتاری مناسب نبوده و حتی تقلید از آن نیز درست نیست. اگر شما هم مانند چنین فردی رفتار کنید؛ با او تفاوتی ندارید و باعث آزار دیدن دیگران خواهید شد. پایان این چرخه با مقابله به مثل انجام نمی‌گیرد و باید از روش های موثرتری استفاده کرد.

استفاده از زبان بدن

حتی گاهی نیاز به جواب به صورت کلامی هم نیست. می‌توانید با زبان بدن خود و واکنش های بدنی در جواب جملات نیش دار، به فرد مقابل نشان دهید که حرف های او را نشنیده گرفته اید و یا ناراحت هستید. در این شرایط می‌توانید به مکان دیگری نگاه کرده و یا تنها لبخند ملایمی بزنید. با اینکار نه تنها بی احترامی نکرده اید؛ بلکه او نیز متوجه کار اشتباهش می‌شود. استفاده از زبان بدن روش موثری برای برخورد با جملات کنایه آمیز است و می‌تواند باعث کاهش بروز این رفتار گردد.

تاثیر جواب جملات نیش دار بر روابط خانوادگی

امروزه جواب جملات نیش دار، تاثیر زیادی بر روابط خانوادگی دارد. برخی از افرادکه توانایی حل مساله و یا بیان مشکلات شان را ندارند؛ حرف های خود را با زبان تلخی با اطرافیان شان مطرح می‌کنند. حتی این رفتار میان زوجین نیز دیده می‌شود.

در صورتیکه همسر جزو نزدیک ترین افراد زندگی محسوب می‌شود و باید به صورت کاملا مستقیم با او صحبت کرد. اینگونه صحبت کردن می‌تواند باعث دور شدن اعضای یک خانواده از یکدیگر و همچنین بروز اختلافاتی گردد که تا مدت ها آثار آنها خواهند ماند. به همین دلیل بهتر است افراد بر روابط خود و همچنین نحوه برخورد با دیگران، کار کرده وحتی در این زمینه از یک روانشناس کمک بگیرند.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

کدام شخصیت ها از جملات نیش دار استفاده می‌کنند؟

 

دسته ای از افراد که از جواب جملات نیش دار استفاده می‌کنند؛ به طور کلی شخصیت و روان سالمی نداشته ودچار خلاهای عاطفی زیادی هستند. حتی از اینکار به عنوان روشی برای جلب توجه استفاده می‌کنند. طبق تحقیقات انجام شده در این زمینه، این افراد مسائل حل نشده زیادی در گذشته خود دارند که در حال حاضر برای بیان کردن آنها از روش های غیرمستقیم استفاده می‌کنند.

شخصیت های پرخاشگر و همچنین افرادی که استرس بالایی را تجربه می‌کنند؛ بیشتر این رفتارها از خود بروز می‌دهند. برخورداری از مهارت های ارتباطی، یکی از مهم ترین مسائل برای زندگی اجتماعی است. افراد باید برای یادگیری آنها از دیگران و همچنین متخصصین این زمینه کمک بگیرند. برای آشنایی بیشتر با مهارت های ارتباطی کلیک کنید.

چرا افراد از جملات نیش دار استفاده می‌کنند؟

افرادی که از این روش برای برقراری ارتباط با دیگران استفاده می‌کنند؛ دلایل مختلفی را در این زمینه مطرح می‌کنند. برای مثال یکی از توجیهات آنها شوخی و طنزپردازی است. در صورتی که حرف آنها کاملا در شرایط بحث جدی زده شده است. یا آنها این رفتار خود را از خانواده تقلید کرده وتصور می‌کنند تنها راه بیان کردن مشکلات و مسائل شان همین است.

آنها از بیان کردن نظرات شان به صورت مستقیم می‌ترشند؛ به همین دلیل از این روش استفاده می‌کنند. اما هیچ کدام از اینها دلیل منطقی برای این رفتار نبوده و افراد باید برای برطرف کردن آن اقدام کنند.

سخن پایانی

داشتن اعتقادات قوی و همچنین پایندی به اصول اخلاقی، باعث می‌شود تا افراد از رنجاندن دیگران خودداری کنند. موضوعی که بسیاری از افراد در مورد جواب جملات نیش دار، به آن بی توجه هستند. بهتر است با چنین افرادی با آرامش کامل و محترمانه برخورد کرده و انتظار نداشته باشیم که یک شبه تغییر کنند.

همچنین توجه به حفظ روابط خانوادگی و دوری از بروز مشکلات در محسط شغلی، یکی از موضوعات مهم در برخورد با چنین افرادی است. افراد می‌توانند در این زمینه از یک روانشناس کمک گرفته و روش های مهارت های ارتباطی را بیاموزند.

برای دریافت مشاوره در زمینه جواب جملات نیش دار می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

منبع: جواب جملات نیش دار

  • newmiind newmiind
  • ۰
  • ۰

ازدواج بعد از سی سالگی برای عده ای از زنان و مردان هولناک است. در وهله اول باید به انتخاب هر شخصی احترام بگذارید. جامعه امروزی سرشار از جوانانی است که اولویت را کار و تحصیل می‌دانند و در نهایت برای ازدواج خود را آماده می‌کنند. در ازدواج بعد از 30سالگی مانند تمامی ازدواج ها مزایا و معایبی وجود دارد. معمولا از بارزترین مزایای ازدواج بعد از 30 سالگی به کاهش مشکلات مالی و آمار طلاق می‌توان اشاره کرد. از جمله معایب ازدواج بعد از سی سالگی، اختلاف سنی زیاد با فرزندان است و همچنین از انرژی کمتری برخوردارند. اگر بخواهیم به طور کلی ازدواج بعد از 30 سالگی را بررسی کنیم باید به نکات و مشاوره قبل از ازدواج دقت کنید. هر نوع ازدواجی نیاز شدید به مشاوره ازدواج دارد. پس حتما از خدمات روانشناختی و مشاوره ازدواج استفاده کنید.

فهرست مطالب

 

  • ازدواج بعد از سی سالگی
  • مزایای ازدواج بعد از سی سالگی
    • با مشکلات مالی کمتری روبرو هستند
    • آمار طلاق کاهش می‌یابد
    • در ازدواج بعد از سی سالگی، افراد درک بالای از زندگی دارند
    • اختلافات را کنترل می‌کنند
    • وقت بیشتری برای خانواده می‌گذارند | ازدواج بعد از سی سالگی
  • معایب ازدواج بعد از سی سالگی
    • در ازدواج بعد از سی سالگی، علاقه به زندگی مستقلی دارند
    • شانس کمتری برای ازدواج دارند
    • تحمل کمی دارند
    • اختلاف سنی با فرزندان زیاد است
    • در ازدواج بعد از سی سالگی، شور و شوق زیادی وجود ندارد
    • کلام آخر

برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج بعد از 30سالگی می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

ازدواج بعد از سی سالگی

 

بسیاری از افراد به دلیل درگیری های مختلف زندگی تا قبل از 30 سالگی ازدواج نکرده اند. ادامه تحصیل، جست و جو برای شغل مناسب، نبود فردی مناسب، عدم آمادگی روانی و … این افراد تن به ازدواج نمی‌دهند. عده ای نیز هستند که برای فراهم کردن امکانات مناسب، تا 30 سالگی ازدواج نکرده اند.

به طور کل دلایل هر کسی متفاوت است. اما ازدواج بعد از 30 سالگی مزایا و معایبی نیز به دنبال دارد. پس اگر به سی سالگی رسیده اید و یا قصد ازدواج بعد از 30 سالگی دارید؛ حتما در ادامه این مقاله برای اطلاع از مزایا و معایب این نوع ازدواج با ما همراه باشید. برای اشنایی با مناسب ترین سن ازدواج کلیک کنید.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

مزایای ازدواج بعد از سی سالگی

ازدواج های پس از 30 سالگی معمولا پایدار تر هستند. خوبی ها یا مزایای ازدواج بعد از 30سالگی، شامل مواردی است که در ادامه توضیح داده ایم.

با مشکلات مالی کمتری روبرو هستند

یکی از مزایای ازدواج بعد از سی سالگی، مشکلات مالی کمتر است. افرادی که بالای 30 سالگی ازدواج می‌کنند، شغل ثابتی دارند و احتمالا خیلی زیاد شرایط مالی ایده آل دارند. این افراد هنگام ازدواج با یکدیگر با مشکلات مالی روبرو نخواهند شد.

آمار طلاق کاهش می‌یابد

کاهش آمار طلاق در ازدواج بعد از سی سالگی، از مزایای آن است. افرادی که بالای 30 سالگی ازدواج می‌کنند از اینکه چه چیزی در زندگی می‌خواهند، آگاه هستند. به زبان عامیانه گفته می‌شود که جوانی کرده و حالا به دنبال ساخت زندگی سالم است. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه طلاق در سن بالا کلیک کنید.

در ازدواج بعد از سی سالگی، افراد درک بالای از زندگی دارند

در ازدواج بعد از 30سالگی افراد درک بالاتری از زندگی دارند. این افراد معمولا پستی و بلندی های زندگی را دیده اند. در نهایت با هر مشکلی به زندگی استرس وارد نمی‌کنند. به طور کلی در این شرایط با افرادی زندگی خواهید کرد که با آرامش تمام در مسیر زندگی در حرکت است.

اختلافات را کنترل می‌کنند

دعوا و بحث، شیرینی رابطه است. اما دعواهای پی در پی باعث برهم خوردن رابطه زناشویی می‌شود. در ازدواج بعد از سی سالگی زوجین به دلیل درک بالا توانایی کنترل اختلافات را دارند. مشکلات را در کنار یکدیگر حل می‌کنند و از زندگی با هر دعوایی دلسرد نمی‌شوند.

وقت بیشتری برای خانواده می‌گذارند | ازدواج بعد از سی سالگی

افرادی که به ازدواج بعد از 30سالگی تن می‌دهند، مشکلات مالی ندارند و آگاه هستند که از زندگی چه چیزی می‌خواهند. همین امر باعث می‌شود که وقت کمتری را هدر دهند و تمام مدت را با خانواده سپری کنند.

برای آشنایی با بهترین معیارهای انتخاب همسر کلیک کنید.

معایب ازدواج بعد از سی سالگی

 

افرادی که بعد از 30 سالگی قصد ازدواج دارند، مشکلات زیادی در رابطه به وجود می‌آورند. در این بخش مقاله راجع به معایب ازدواج بعد از سی سالگی توضیح داده ایم.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه بحران سی سالگی کلیک کنید.

در ازدواج بعد از سی سالگی، علاقه به زندگی مستقلی دارند

افرادی که در طولانی مدت به صورت مستقل زندگی کرده اند، به این شرایط عادت کرده اند. هر فردی را در زندگی مفید نمی‌دانند. به طور کلی در ازدواج بعد از 30سالگی، نقش زن و مردئ در خانه کاملا مشخص نیست.

شانس کمتری برای ازدواج دارند

افرادی که سن بالای 30 سالگی دارند، شانس کمتری برای ازدواج نیز دارند. این موضوع بیشتر برای خانم ها اتفاق می‌افتد. معمولا خانم ها پس از 30 سالگی خواستگاران زیادی نخواهند داشت.

تحمل کمی دارند

ازدواج بعد از سی سالگی افراد را کم تحمل می‌کنند. معمولا این افراد به دلیل مجری طولانی مدت به فردی کاملا مستقل تبدیل شده اند. اینکه فردی شرایط و قوانین زندگی آنها را تغییر دهد برایشان دشوار است. حتی این افراد در مقابل خطاهای همسر خود نیز تحمل بسیار کمی دارند.

اختلاف سنی با فرزندان زیاد است

یکی از معایب ازدواج بعد از سی سالگی، اختلاف سنی زیاد با فرزندان است. تربیت فرزندان باید اولویت والدین باشد. اما زمانی که با سن بالایی بچه دار می‌شوید، درک شما از فرزندان کمتر خواهد شد.  برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه بارداری بعد از 35 سالگی کلیک کنید.

در ازدواج بعد از سی سالگی، شور و شوق زیادی وجود ندارد

معمولا کسانی که وارد سن 30 سالگی می‌شوند، شور و شوق کمتری به نسبت دیگران دارند. به طور کل در ازدواج بعد از 30سالگی، شوق کسب تجربه وجود ندارد. حتی در این سن ازدواج، زوجین با دشواری تلاش می‌کنند تا موضوع جذابی برای سخن گفتن داشته باشند.

کلام آخر

ازدواج بعد از سی سالگی معمولا به دلایل مختلفی رخ می‌دهد. بر اساس سلایق هر فردی در سن مورد علاقه خود ازدواج می‌کند. راه خوشبختی برای همه افراد یکسان نیست. به عنوان دختر و پسر باید معیارهای خود را انتخاب کنید و در مواقع مناسب ازدواج کنید. برای آینده برنامه ریزی کنید و زندگی زیبایی برای خود بسازید تا زمان مناسب ازدواج فرا رسد.

مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج بعد از 30سالگی می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

منبع: ازدواج بعد از سی سالگی

  • newmiind newmiind
  • ۰
  • ۰

تله رودربایستی یعنی شما علی رغم خواسته قلبی، برای دیگران کاری انجام دهید. قبول مسئولیتی که هیچ علاقه ای به آن ندارید همراه رودربایستی است. شاید بارها این رفتار را انجام داده‌باشید. مثلا از کودک همسایه مراقبت کنید. کلید ویلای خود را به دوستان قرض دهید. یا به جای همکار شیفت شب بمانید. همه این ها تله های رودربایستی هستند.

فهرست مطالب

 

  • تله رودربایستی
  • رودربایستی چیست؟
  • معایب تله رودربایستی چیست؟
  • چگونه از تله رودربایستی خلاص شویم؟
    • ? مهارت “نه گفتن” را بیاموزید | تله رودربایستی
    • ? دوستی را با تسلیم شدن یکسان نکنید
    • ? نقش ناجی زندگی دیگران را بازی نکنید
    • ? کمال گرا نباشید | تله رودربایستی
    • ? از روانشناس کمک بگیرید
  • مزایای رفع تله رودربایستی
    • کلام آخر

برای جلوگیری از تله رودربایستی، باید مهارت هایی را به خوبی یاد بگیرید. یکی از اصلی ترین مهارت ها، هنر “نه گفتن” می‌باشد. برای آموزش بهتر این مهارت ها حتما از روانشناس کمک بگیرید. تا راهکارهای مناسب با شرایط را به شما آموزش دهند.

برای دریافت مشاوره در زمینه تله‌رودربایستی می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

تله رودربایستی

 

شاید بارها علی رغم خواسته و میل خود برای دیگران کارهایی انجام داده‌اید. به این رفتار تله رودربایستی می‌گویند. در واقع شما برخلاف میل خود کاری را انجام داده اید. در این حالت داخل یک تله به نام رودربایستی گیر افتاده‌اید. چنین رفتارهایی را می تواند در شخصیت شما نیز ریشه بدواند. برای مثال می توانید درباره سندرم دختر خوب نیز بخوانید.

از تله رودربایستی می‌توان به مراقبت از کودک همسایه، ملاقات دوستان، کار به جای همکار و … اشاره کرد. این تله ها احساسات منفی را در شما بروز می‌دهد. حس ناخوشایندی را تجربه خواهید کرد که باعث لطمه به عزت نفس شما می‌شود.

حتی تله رودربایستی هزینه های روانی و مالی را به دنبال دارد. در واقع زمانی که مهارت “نه گفتن” را آموزش ندیده باشید، گیر این تله خواهید افتاد. برای رهایی از تله رودربایستی، حتما از روانشناس کمک بگیرید. برای دریافت مشاوره فردی کلیک کنید.

رودربایستی چیست؟

منظور از رودربایستی این است که شما در موقعیتی قرار گرفته اید که یکی از اطرافیان درخواستی دارد. اما توانایی انجام آن کار را در خود نمی‌بینید. بسیاری از این درخواست ها حتی به ضرر شما خواهد بود. اما فرد توانایی رد این درخواست را ندارد. حتی برای پذیرش این مسئولیت نیز دچار فشار روانی می‌شود. در این شرایط می‌گویند که فرد دچار رودربایستی شده است. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه تعیین حد و مرز رابطه کلیک کنید.

معایب تله رودربایستی چیست؟

تا اینجای مقاله با تله رودربایستی آشنا شده‌اید. حال از معایب این رفتار به شما توضیح خواهیم داد تا برای رفع رودربایستی اقدام کنید.

? با داشتن رودربایستی احساس بی کفایتی خواهید داشت.

? مورد سوءاستفاده دیگران قرار خواهید گرفت.

?دچار افسردگی خواهید شد.

? پس از مدتی فرسوده خواهید شد.

? تجربه رودربایستی به شما احساس ناامیدی می‌دهد.

?از روابط با دیگران هیچ لذتی نخواهید برد.

? دچار استرس فراون می‌شوید.

? هیچ کاری را بر اساس خواسته قلبی انجام نخواهید داد.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه صمیمت با همسر کلیک کنید.

چگونه از تله رودربایستی خلاص شویم؟

در بسیاری از موقعیت ها همه افراد گیر تله رودربایستی افتاده اند. حتی اگر توانایی لازم برای انجام درخواست دیگران نداشته باشید، این رفتارها همراه با عواقب مالی و روانی است. در این بخش مقاله سعی کرده ایم راجع به روش های رهایی از تله رودربایستی توضیح دهیم.

برای عضویت در صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو کلیک نمایید.

? مهارت “نه گفتن” را بیاموزید | تله رودربایستی

یکی از روش های رهایی از تله رودربایستی، افزایش مهارت “نه گفتن” است. زمانی که از کلمه “نه” به طور قاطع استفاده می‌کنید، با رودربایستی مقابله کرده اید. اگر درخواستی خارج از توانایی های شما بود. یا هیچ علاقه ای برای انجام آن امور نداشتید، به راحتی درخواست را رد کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه مهارت نه گفتن را یاد بگیرید کلیک کنید.

? دوستی را با تسلیم شدن یکسان نکنید

برای رهایی از تله رودربایستی نباید دوستی را یکسان با تسلیم شدن دانست. برخی از افراد این تصور اشتباه را دارند که دوستان صمیم بدون هیچ چشم داشتی باید هر کاری را انجام دهند. عده ای نوجوانان نیز به دلیل پذیرفته شدن در گروه های نوجوانان و همسالان، دست به این کارها می‌زنند. در واقع درخواست دوستان خود را می‌پذیرند. برای جلوگیری از این رفتار حتما با فرزندان خود راجع به این رفتار صحبت کنید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه دوست صمیمی کلیک کنید.

? نقش ناجی زندگی دیگران را بازی نکنید

از دیگر روش های مقابله با تله رودربایستی این است که نقش ناجی زندگی دیگران را بازی نکنید. شما ناجی دیگران نیستید. فقط ناجی زندگی خود هستید تا به اهدافتان دست یابید. عده از افراد تمایل به کمک دارند. حتی اگر به آنها تعارف نشود. همه خواسته های خود را زیر پا می‌گذارند تا دیگران به نیازهای خود دست یابند. و زمانی که نتوانند یاری رسان دیگران باشند، عذاب وجدان بدی خواهند گرفت. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه از خود گذشتگی کلیک کنید.

? کمال گرا نباشید | تله رودربایستی

کمال گرایی یکی از صفاتی است که افراد را با تله رودربایستی درگیر می‌کند. افراد کمال گرا هرگز درخواست دیگران را رد نمی‌کنند. زیرا از خود انتظار دارند تا همه کارها را به بهترین نحو انجام دهند. برای فراموشی کمال گرایی باید از روانشناس کمک بگیرید. زیرا شما به تنهایی نمی‌توانید کمال گرایی را از بین ببرید.

? از روانشناس کمک بگیرید

برخی از افراد با هر تکنیک و مهارتی که دارند نمی‌تواند از تله رودربایتسی خلاص شوند. برای این افراد حتما باید روانشناس کمک کننده باشد. با کمک روانشناس ریشه رفتار شما شناسایی می‌شود و با ارائه بسیاری از نکات به به راحتی می‌توانید با این تله خداحافظی کنید.

بیشتر بخوانید : محبت زیادی

مزایای رفع تله رودربایستی

 

با توجه به توضیحاتی که در این مقاله داده شد، رودربایستی معایب بسیاری دارد. و شما را با مشکلات بسیاری روبرو می‌کند. در این بخش مقاله راجع به مزایای رفع تله رودربایستی توضیح داده ایم.

? افزایش اعتماد به نفس

? رفتار قاطع در مقابل دیگران

? افزایش کیفیت رابطه

? عدم آسیب در روابط

? تجربه حس شهامت

? مقابله با سوء استفاده از محبت دیگران

? لذت از برقراری ارتباط

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه رفتار قاطعانه کلیک کنید.

کلام آخر

در این مقاله با تله رودربایستی آشنا شده اید. حال برای برقراری ارتباط با دیگران مهارت های جلوگیری از این رفتار را آموزش ببینید تا در نهایت با آسیب های روانی و مالی روبرو نشوید. رودربایستی همراه خود استرس، افسردگی، فرسودگی و … را به دنبال دارد. برای رهایی از این آسیب ها حتما از روانشناس کمک بگیرید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه تله رودربایستی می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

منبع: تله رودربایستی

  • newmiind newmiind
  • ۰
  • ۰

شوهرم رابطه نمیخواد !؟ این یکی از شکایات زنان در دوره ای از زمان است که به دلایل مختلفی اتفاق می‌افتد. برای زنان یکی از سخت‌ترین مشکلات، بروز مشکل در مسائل جنسی و همچنین طرد شدن از طرف همسر است. رابطه جنسی از بخش های مهم رابطه و زندگی زناشویی محسوب می‌شود و بدون آن افراد احتمالا پیامدهای زیادی را تجربه کنند.

فهرست مطالب

 

  • شوهرم رابطه نمیخواد
  • دلایل عدم تمایل شوهر به رابطه حنسی
    • بروز مشکلات جسمی یا جنسی
    • وجود اختلالات روانی | شوهرم رابطه نمیخواد
    • تغییرات ناگهانی در زندگی
    • خیانت | شوهرم رابطه نمیخواد
    • مشکلات عاطفی
    • زایمان
  • عوارض عدم تمایل همسر به رابطه جنسی
  • برای پیشگیری از عدم تمایل شوهر به رابطه جنسی چه کنیم؟
    • صحبت کردن با او به طور مستقیم | شوهرم رابطه نمیخواد
    • وقت گذرانی بیشتر با یکدیگر
    • اهمیت دادن به خود | شوهرم رابطه نمیخواد
    • کمک گرفتن از مشاور
    • سخن پایانی

از طرفی برای زنان صحبت کردن در این مورد حتی با همسر دشوار است و به راحتی نمی‌توانند با آن مواجهه شوند. به همین دلیل به طور کلی این موضوع را نادیده گرفته و آنها هم نسبت به آن بی اهمیت می‌شوند. اما افراد بهتر است عوامل مختلف را بررسی کرده و به حل این مشکل بپردازند. برای دریافت مشاوره جنسی کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه عدم تمایل شوهر به رابطه جنسی می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360  و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

شوهرم رابطه نمیخواد

بر اساس پژوهش های انجام شده، تعدد روابط جنسی بعد از ازدواج به طور چشمگیر کاهش پیدا می‌کند. اما این وضعیت به دلایل مختلفی اتفاق می‌افتد و همیشه به معنای عدم تمایل شوهر به رابطه جنسی نیست. به طور کلی هیچ عدد مشخصی برای تعیین کیفیت و میزان رابطه جنسی مطلوب وجود ندارد. افراد باید با توجه به شرایط خود و همسر در این مورد تصمیم بگیرند.

برای همه افراد دوره های بی میلی جنسی در زندگی مشترک وجود دارد. افراد باید در قدم اول این موضوع در نظر بگیرند که آیا این مشکل به تازگی ایجاد شده است و یا از ابتدای رابطه بوده است. سپس در این مورد اقداماتی انجام دهند. برای اطلاع از عوارض نداشتن رابطه جنسی بعد از ازدواج کلیک کنید.

دلایل عدم تمایل شوهر به رابطه حنسی

 

عدم تمایل شوهر به رابطه جنسی چه در مردان و چه در زنان، دلایل مختلفی دارد. پیدا کردن علت این موضوع بسیار اهمیت دارد؛ چرا که تا حد زیادی در درمان موثر بوده و به افراد کمک می‌کند تا سریعتر این دوران را پشت سر بگذارند. برخی از این دلایل شامل موارد زیر می‌شوند. برای اطلاع از علت کم شدن میل جنسی کلیک کنید.

بروز مشکلات جسمی یا جنسی

گاهی عدم تمایل شوهر به رابطه جنسی، به دلیل وجود مشکل در زنان نیست. برخی از مردان به دلیل ابتلا به بیماری های جسمانی مختلف و مصرف دارو و همچنین وجود مشکلات جنسی، مایل به برقراری رابطه جنسی نیستند. آنها به جای درمان، صورت مسئله را پاک کرده و رابطه جنسی را از زندگی خود حذف می‌کنند. بیماری های جسمانی به صورت مستقیم و غیرمستقیم بر عملکرد جنسی افراد موثر است و آنها را تحت تاثیر قرار می‌دهد. در این مورد بهتر است با یک متخصص مشورت کرده و به دنبال راهکار باشید.

وجود اختلالات روانی | شوهرم رابطه نمیخواد

سلامت روانی در کیفیت رابطه جنسی و حتی میل به آن موثر است. افراد با وجود مشکلات روانی و یا اختلالات شخصیتی، نمی‌توانند رابطه جنسی طبیعی داشته باشند. برای مثال با وجود افسردگی فرد میل جنسی خود را تا حد زیادی از دست داده و عدم تمایل به رابطه جنسی را تجربه می‌کند. حتی گاهی داروهایی که فرد برای درمان این دسته از بیماری ها استفاده می‌کند؛ منجر به عدم تمایل شوهر به رابطه جنسی می‌شود. افراد برای برطرف کردن مشکلات روان خود باید از روش های دارودرمانی و روان درمانی به صورت همزمان استفاده کنند.

تغییرات ناگهانی در زندگی

بروز تغییرات ناگهانی و اساسی در زندگی شخصی و حرفه ای افراد تا حد زیادی در عملکرد و میل جنسی افراد موثر است. برخی از مردان به درستی نمی‌توانند مسائل را از یکدیگر تفکیک کنند؛ به همین دلیل این موضوع بر عملکرد جنسی آنها تاثیر می‌گذارد. در چنین شرایطی افراد استرس زیادی را تجربه کرده و حتی در صورت برقراری رابطه جنسی نیز، به خوبی عمل نمی‌کنند. اتفاقاتی مانند تغییر شغل، از دست دادن عزیزان، مهاجرت و… از این قبیل هستند.

خیانت | شوهرم رابطه نمیخواد

یکی دیگر از دلایل عدم تمایل شوهر به رابطه جنسی، وجود شخص سوم در رابطه است. افراد شاید نیاز جنسی خود را با شخص دیگری برطرف می‌کنند. به همین دلیل دیگر تمایلی به همسر خود نداشته و از او رابطه جنسی نمی‌خواهند. البته با وجود خیانت، نشانه های دیگری نیز بروز می‌کند که زنان نسبت به آنها حساس هستند. اما این مورد قطعی نیست و نمی‌توان همسر خود را به دلیل بی میلی جنسی به خیانت متهم کرد.

مشکلات عاطفی

گاهی هر دو نفر از سلامت روان و جسمانی برخوردار بوده و هیچ گونه تغییری را در زندگی مشترک تجربه نمی‌کنند. اما با این وجود بازهم شاهد عدم تمایل همسر به رابطه جنسی هستیم. در چنین شرایطی احتمالا افراد در روابط عاطفی خود دچار مشکل هستند. میزان صمیمیت زوجین، تاثیر زیادی در کیفیت رابطه جنسی آنها دارد. گاهی به دلیل وجود اختلافات و مشکلاتی میان زن و شوهر آنها میلی به برقراری رابطه جنسی با یکدیگر ندارند.

زایمان

در صورت زایمان و فرزندآوری نیز طبیعی است که مردان تا مدتی میلی به فعالیت جنسی نداشته باشند. از طرفی برخی از زنان بعد از زایمان به دلیل مسائل پزشکی، اصلا نباید رابطه جنسی داشته باشند. اما زوجین نباید اجازه دهند که این وضعیت برای طولانی مدت ادامه یابد. همچنین مردان نیز در این دوران باید همکاری بیشتری با زنان داشته باشند.

برای درمان دلزدگی زناشویی کلیک کنید.

عوارض عدم تمایل همسر به رابطه جنسی

فراموش نکنید که عدم تمایل شوهر به رابطه جنسی، پیامدهای زیادی در جنبه های مختلف زندگی مشترک دارد. به همین دلیل افراد باید دلیل این مشکل را پیدا کرده و در این زمینه اقداماتی انجام دهند. برخی از این عوارض، شامل موارد زیر می‌شوند.

طلاق عاطفی و جدایی

کاهش اعتماد به نفس

خیانت

وابستگی به خودارضایی و تماشای پورن

کاهش صمیمیت و دوری

برای پیشگیری از عدم تمایل شوهر به رابطه جنسی چه کنیم؟

 

همانطور که گفته شد؛ عدم تمایل شوهر به رابطه جنسی دلایل زیادی دارد و پیامدهایی را ایجاد می‌کند. به همین دلیل باید در این زمینه اقداماتی انجام داد. از آنجایی که رابطه جنسی یکی از خصوصی ترین بخش های زندگی مشترک هر زوجی است؛ در قدم اول بهتر است به تنهایی در این زمینه اقدام کنید و اگر تلاش های تان کارساز نبود از یک روانشناس کمک بگیرید. برای اطلاع از دلایل فرونشینی جنسی کلیک کنید.

صحبت کردن با او به طور مستقیم | شوهرم رابطه نمیخواد

در قدم اول با همسر خود به صورت مستقیم در این مورد صحبت کنید. علت را از خود او جویا شده و به خوبی به حرف های او گوش دهید. گاهی مردان از صحبت کردن در این مورد احساس راحتی نمی‌کنند و یا نمی‌توانند دلایل خود را با همسر بیان کنند. در این زمان بهتر است از یک مشاور کمک گرفته تا علاوه بر انتقال صحیح مشکل به حل آن بپردازد.

وقت گذرانی بیشتر با یکدیگر

اگر نشانه های عدم تمایل شوهر به رابطه جنسی را مشاهده می‌کنید؛ سعی کنید زمان بیشتری را با همسر خود سپری کرده و بیشتر از گذشته به او ابراز احساسات کنید. شاید او تنها به دنبال جلب توجه و گرفتن توجه شما است. با اینکار نه تنها میزان صمیمت میان شما افزایش می‌یابد؛ بلکه احتمالا مشکل تان نیز در زمینه جنسی برطرف می‌شود.

اهمیت دادن به خود | شوهرم رابطه نمیخواد

گاهی زنان بعد از ازدواج دیگر به ویژگی های ظاهری خود اهمیت نداده و حتی رفتارهای آنان نیز متفاوت می‌شود. در چنین شرایطی طبیعی است که مردان نیز میل جنسی خود را از دست می‌دهند. آراستگی ظاهری و حتی توجه به بهداشت فردی همواره مهم است و افراد در زندگی مشترک نیز باید به آن اهمیت دهند. در این صورت همسر نیز احتمالا تمایل بیشتری به برقراری رابطه جنسی خواهد داشت.

کمک گرفتن از مشاور

اگر تمام اقدامات ذکر شده بی نتیجه ماند؛ بهتر است از یک متخصص کمک بگیرید. روانشناس به صورت دقیق دلایل و موضعات مرتبط با عدم تمایل شوهر به رابطه جنسی را بررسی کرده و این مشکل را با روش هایی درمان می‌کند. او در ابتدا صحبت های دو طرف را گوش کرده و به هر دوی آنها تمریناتی می‌دهد. همکاری همسر در این شرایط بسیار مهم است.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

سخن پایانی

بعد از شروع زندگی مشترک و گذشت مدتی از آن برای بسیاری از زنان این سوال مطرح می‌شود که چرا شوهرم رابطه نمیخواد! اما آنها به بسیاری از نکات توجه نمی‌کنند. این موضوع دلایل زیادی دارد. همچنین اگر نادیده گرفته شود و یا برای مدت زمان طولانی ادامه یابد؛ پیامدهای زیادی را به بار می‌آورد.

به همین دلیل باید به موقع علل مشکل را شناسایی کرد و اقداماتی انجام داد. مشکلاتی که در زندگی جنسی افراد ایجاد می‌شوند؛ می‌توانند جنبه های دیگر زندگی را تحت تاثیر قرار دهند به همین دلیل بهتر است هرچه سریعتر از یک متخصص کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه عدم تمایل شوهر به رابطه جنسی می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

منبع: شوهرم رابطه نمیخواد

  • newmiind newmiind
  • ۰
  • ۰

 

نصیحت کردن دیگران نیازمند مهارت و تجربیات زیاد در زندگی است. تقریبا هیچ کسی از نصیحت شدن لذت نمی‌برد. افراد معمولا تصور می‌کنند که به کمک دیگران نیازی ندارند و اظهار نظر آنها را دخالت تلقی می‌کنند. اما گاهی همین صحبت ها می‌توانند در مسائل بسیار مهمی به کمک ما بیایند.

فهرست مطالب

 

  • نصیحت کردن دیگران
  • چگونگی نصیحت کردن دیگران
    • حمایتگر باشید
    • مکان و زمان درست را برای نصیحت کردن دیگران انتخاب کنید
    • از تکرار کردن آن خودداری کنید
    • هنگام نصیحت کردن دیگران لحن دوستانه داشته باشید
  • چرا افراد تمایل به نصیحت کردن دیگران دارند؟
    • 1- درمیان گذاشتن تجربیات مشابه
    • 2- همکاری برای حل مساله
  • واکنش مناسب در مقابل نصیحت شدن
    • سخن پایانی

البته نصحیت کردن دیگران نیز روش هایی دارد که در اثربخشی آن موثر است. با کمک این پیش نیازها افراد از شنیدن صحبت های شما دچار سوتفاهم نمی‌شوند و همچنین از آنها استفاده نیز می‌کنند. اینکار به تقاضای دیگران نیز بسیار بستگی دارد. برخی از افراد خود دوست دارند که نظر دیگران را نیز بشنوند و حتی مطابق آنها عمل کنند. بهتر است در این زمینه اطلاعات کافی را کسب کرده و به جای نصیحت کردن، به دیگران کمک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه نصیحت کردن دیگران می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360  و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

نصیحت کردن دیگران

نصیحت در لغت به معنای پند و اندرز است اما به طور کلی نصیحت کردن دیگران، از محبوبیت زیادی میان افراد برخوردار نیست و تقریبا همه از آن فراری هستند. چرا که معمولا در این روش، افراد به صورت یک طرفه و طولانی صحبت می‌کنند و هیچ اهمیتی به احساسات و حتی شرایط زندگی طرف مقابل ندارند.

گرچه به اشتراک گذاشتن تجربیات، کار خوبی است و دیگران می‌توانند از آن بهره مند شوند. اما اینکار اصول و روش خاص خودش را دارد و افراد باید نکات مختلفی را در نظر داشته باشند. برای اطلاع از انواع سبک های ارتباطی کلیک کنید.

چگونگی نصیحت کردن دیگران

 

فراموش نکنید که افراط در نصیحت کردن دیگران نه تنها احترام و شان شما را خدشه دار می‌کند بلکه اثربخشی خود را نیز از دست می‌دهد. اما با رعایت کردن برخی نکات و همچنین بکارگیری برخی از روش ها، می‌توان از دیگران در مورد مسائل مختلف حمایت کرد.

فردی که دیگران را نصیحت می‌کند خود باید دارای صلاحیت کافی بوده و از دانش و تجربه برخوردار باشد. برخی از روش هایی که در هنگام نصیحت کردن می‌توان از آنها استفاده کرد؛ شامل موارد زیر می‌شود. برای جلوگیری از بروز رفتار فضولی در زندگی دیگران کلیک کنید.

حمایتگر باشید

سعی کنید علاوه بر نصیحت کردن دیگران، در عمل نیز به آنها کمک کرده و حمایتگر باشید. به او روش تصمیم گیری صحیح را بیاموزید و همچنین در زمینه های مختلف او را راهنمایی کنید. گاهی افراد راه حل مشکل را می‌دانند و فقط نیاز به شخصی دارند که به حرفهای آنها گوش کرده و یا از آنها حمایت کند. بهتر است در این مورد با افراد بحث نکرده و یا مخالفت نکنید. تنها نظر خود را بیان کنید و روش های درست و غلط را یادآور شوید.

مکان و زمان درست را برای نصیحت کردن دیگران انتخاب کنید

نصحیت کردن دیگران نیاز به مکان و زمان مناسب دارد. نمی‌توان در هر موقعیتی شروع به صحبت در مورد مسائل مختلف کرد. برای مثال وقتی از شما در مورد موضوعی پرسیده شد؛ شروع به صحبت کنید. از افراد اجازه بگیرید و به آنها یادآوری کنید که قصد کمک کردن دارید.

معمولا بهتر است اینکار را به صورت خصوصی انجام داده و از مطرح کردن برخی مسائل در جمع خودداری کنید. وقتی در مورد مسئله ای اطلاعات کافی ندارید؛ بهتر است اظهار نظر نکرده و چیزی نگویید. به شناسایی شرایط مناسب برای نصیحت کردن اقدام کنید.

از تکرار کردن آن خودداری کنید

نصیحت کردن دیگران نباید به صورت مکرر تکرار شود. با اینکار نه تنها ارزش حرف از بین می‌رود؛ بلکه دیگران را نیز دچار ناراحتی می‌کند. افراد باید یکبار نظر خود را در مورد موضوعی بیان کرده و دیگر آن را تکرار نکنند. برای مثال وقتی شما راهکاری را به دوست و یا خانواده خود ارائه می‌دهید نباید به صورت مکرر از آنها سوال کنید که چرا به آن عمل نمی‌کنند. شما وظیفه خود را انجام داده اید و حال نوبت آنهاست که در این مورد تصمیم گیرند.

هنگام نصیحت کردن دیگران لحن دوستانه داشته باشید

در حین نصیحت کردن دیگران، بهتر است با لحنی آرام و دوستانه صحبت کنید. برخی از مواقع نصحیت کردن شکل شماتت به خود می‌گیرد و افراد از درمیان گذاشتن مشکل شان پشیمان می‌شوند. با اینکار نه تنها نصحیت ارزش خود را از دست می‌دهد؛ بلکه طرف مقابل نیز در مقابل قبول کردن و عمل کردن به آن از خود مقاومت نشان می‌دهد. همچنین با آرام و ملایم صحبت کردن، فرد تصور نمی‌کند که در حال شنیدن نصحیت است. بلکه احساس می‌کند که با دوست خود در حال همفکری است.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

چرا افراد تمایل به نصیحت کردن دیگران دارند؟

 

اینکه چرا افراد تمایل دارند که دیگران را نصیحت کنند؛ دلایل زیادی دارد. گاهی از سر دلسوزی است و گاهی نیز فرد تصور می‌کند که تجربیاتش برای دیگران مفید است. سن عامل موثر دیگری است که افراد را مستعد نصیحت کردن دیگران می‌کند. در این قسمت به توضیح برخی از دلایل این موضوع می‌پردازیم.

حتما درباره آداب معاشرت در زندگی بخوانید.

1- درمیان گذاشتن تجربیات مشابه

همه ما به طور ذاتی تمایل داریم که به دیگران کمک کنیم. تجربیات گذشته ما اندوخته ارزشمندی است که نه تنها برای خود ما مفید است؛ بلکه گاهی دیگران نیز می‌توانند از آن استفاده کنند. از طرفی دیگر اشتراک گذاری احساسات و تجربیات، کار بسیار مفیدی برای خودمان و دیگران است.

گاهی به این دلیل صحبت های ما شکل نصحیت کردن دیگران را به خود می‌گیرد که در حال حرف زدن در مورد شرایط خود در گذشته و تصمیمات مان هستیم. با خود تصور می‌کنیم که شاید با اینکار او نیز بتواند تصمیم درست تری برای زندگی بگیرد. اما به طور کلی شرایط همه افراد متفاوت است و نمی‌توان برای همه نسخه ای واحد پیچید.

2- همکاری برای حل مساله

کمک کردن به دیگران برای حل مسائل مختلف شان، یکی دیگر از دلایل نصحیت کردن دیگران است. وقتی اطرافیان ما در شرایط سختی هستند و یا حتی به طور مستقیم از ما درخواست کمک دارند؛ بهتر است به آنها با روش های مختلف کمک کرده و یاری رسان باشیم. البته کمک کردن چیزی فراتر از نصحیت کردن به تنهایی است.

گاهی اینکار حالت منفعلانه به خود می‌گیرد و فرد تنها با دیگران در مورد خود و یا مشکلات صحبت می‌کند. اما در عمل هیچ کاری از او ساخته نیست. برای اطلاع از روش های کمک به دیگران کلیک نمایید.

واکنش مناسب در مقابل نصیحت شدن

همانطور که گفته شد؛ اکثر افراد از شنیدن نصحیت بیزارند. البته این به تجربیات آنها در این زمینه نیزمرتبط می‌شود. به همین دلیل افراد باید در مورد واکنش صحیح در مقابل شنیدن نصحیت نیز اطلاعاتی داشته باشند. اگر تمایلی به شنیدن حرف های اطرافیان ندارید بهتر است در ابتدا به روش های غیرمستقیم مانند بحث را عوض کردن و یا نادیده گرفتن استفاده کنید.

اما اگر این روش ها کارساز نبود بهتر است با لحنی آرام در ابتدا از او به خاطرحس مهربانی و دلسوزی تشکر کرده و از او بخواهید که در این مورد دیگر با شما صحبت نکند.

برای بالا بردن مهارت های ارتباطی خود کلیک کنید.

سخن پایانی

بهتر است افراد به جای نصیحت کردن دیگران از روش های دیگری برای کمک کردن به آنها استفاده کنند. امروزه افراد به خصوص نسل جوان علاقه ای به شنیدن تجربیات دیگران ندارند. با اینکه اینکار در بسیاری از موارد موثر واقع شده و به کمک افراد می‌آید؛ اما در صورتی که از روش های مناسبی برای آن استفاده نکنید؛ دچار دردسر خواهید شد.

همچنین فرد ممکن است بعد از شنیدن حرف های شما احساسات مختلفی را تجربه کند. به همین دلیل اینکار را به عهده یک روانشناس حرفه ای بگذارید و حتی برای اطلاع از نحوه انجام درست آن نیز با او مشورت کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه نصیحت کردن دیگران می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360  و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

منبع: نصیحت کردن دیگران

  • newmiind newmiind
  • ۰
  • ۰

شب ماندن خانه پدری نامزد (همسر) یکی از دغدغه های زوجینی است که به تازگی با یکدیگر نامزد کرده و یا حتی عقد کرده اند. در واقع افراد در این مورد احساس راحتی نکرده و گاهی دچار سردرگمی می‌شوند که آیا اینکار درست است یا خیر! فراموش نکنید که خوابیدن در خونه خانواده همسر، حتما به معنی برقراری رابطه جنسی و یا با این هدف نیست. این موضوع می‌تواند بخشی از فرایند شناخت بیشتر بوده و افراد را به یکدیگر نزدیک تر کند.

فهرست مطالب

 

  • شب ماندن خانه پدری نامزد
  • معایب و مزایای شب ماندن خانه پدری نامزد
    • صمیمیت بیشتر
    • آشنایی با خانواده ها با شب ماندن در دوران نامزدی
    • بروز دخالت های اطرافیان
    • جریحه دار شدن احساسات هنگام شب ماندن در دوران نامزدی
  • بایدها و نباید های شب ماندن خانه پدری نامزد
    • خوابیدن در کنار یکدیگر
    • رعایت ادب و احترام هنگام شب ماندن در دوران نامزدی
    • زیاده روی نکردن در این مورد
    • برای شب ماندن در دوران نامزدی بین خانواده ها تعادل برقرار کنید
    • سخن پایانی

از طرفی خانواده ها نیز می‌تواند در مورد موضاعاتی مطلع شوند. البته این موضوع به ارزش ها و قوانین خانوادگی نیز بستگی دارد؛ چرا که برخی از خانواده ها نمی‌توانند به راحتی این موضوع را بپذیرند و با به فرزند خود اجازه چنین کاری را بدهند. برای دریافت مشاوره ازدواج تلفنی کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه شب ماندن خانه پدری نامزد و شب ماندن در دوران نامزدی می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان کلینیک تخصصی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

شب ماندن خانه پدری نامزد

از طرفی در برخی مواقع زوجین از این شرایط استفاده کرده و رابطه جنسی خود را در چنین شرایطی آغاز می‌کنند. برخی از افراد خانه ای در این دوران نداشته و برای ملاقات و یا حتی برقراری رابطه جنسی با همسر مجبور به شب ماندن خانه پدری نامزد خود هستند. به این دلیل شاید این موضوع خواسته قلبی آنها نباشد.

حتی گاهی یکی از طرفین از این موضوع بسیار ناراضی بوده و اصلا راضی به چنین کاری نمی‌شوند. این شرایط تنها به دلیل نداشتن حریم شخصی برای رابطه جنسی نیست. بلکه آنها احساس خجالت و شرم کرده یا از این بابت معذب هستند. برای اطلاع از مراحل ازدواج در ایران کلیک کنید.

معایب و مزایای شب ماندن خانه پدری نامزد

 

به طور کلی شب ماندن خانه پدری نامزد، معایب و مزایای مختلفی دارد. در واقع افراد قبل از انجام اینکار باید به خوبی در مورد احساسات خود و حتی پیامدهای آن فکر کرده و بعد از آن اینکار را انجام دهند. در دوران نامزدی اگر دو طرف به یکدیگر محرم نباشند؛ معمولا بسیار کم پیش می‌آید به چنین کاری رضایت داده و یا حتی خانواده ها موافقت کنند. اما در دوران عقد، افراد باید با خانواده های یکدیگر احساس راحتی کرده و در این مورد مقاومت چندانی نکنند. به هر حال برخی از مزایا و معایب این موضوع، شامل موارد زیر می‌شود. برای اطلاع از شرایط دوران نامزدی کلیک کنید.

صمیمیت بیشتر

گاهی شب ماندن خانه پدری نامزد یا همسر، باعث ایجاد صمیمیت بیشتر افراد با یکدیگر می‌گردد. افراد با عادات و رفتارهای یکدیگر بیشتر آشنا شده و می‌توانند ارتباط صمیمانه تری با یکدیگر داشته باشند. البته باید در هر صورت ادب و احترام را رعایت کرده و به مرزهای اخلاقی پایبند باشند. بعد از مدتی پدر و مادر همسر مانند پدر و مادر خود فرد می‌شوند و نباید در مقابل آنها معذب بود.

آشنایی با خانواده ها با شب ماندن در دوران نامزدی

گاهی فرد به طور مرتب با خانواده نامزد و یا همسر خود در ارتباط نیست. به همین دلیل به خوبی آنها را نمی‌شناسد. این موضوع مخصوصا در دوران نامزدی بیشتر دیده می‌شود. افراد بهتر است وقتی را برای گذراندن با یکدیگر اختصاص داده و حتی با شب ماندن خانه پدری نامزد، آنها را بشناسد. این موضوع حتی در رابطه با همسر یا نامزد نیز تاثیر گذار است و نوعی احترام به او محسوب می‌شود.

بروز دخالت های اطرافیان

از طرفی شب ماندن خانه پدری نامزد یا همسر، گاهی منجر به بروز دخالت های بی جا دیگران می‌گردد. البته اگر این موضوع به طور مکرر تکرار شود؛ احتمال آن بیشتر است. از طرفی برخی از والدین کنترلگر بوده و انتظار دارند که در رابطه فرد با همسر و نامزد خود تسلط داشته باشند. در واقع اصلا به این دلیل است که طرف مقابل را مجبور به شب ماندن می‌کنند.

جریحه دار شدن احساسات هنگام شب ماندن در دوران نامزدی

برخی از افراد به دلیل غرور خود علاقه ای به شب ماندن خانه دیگران مخصوصا شب ماندن خانه پدری نامزد را ندارند. این موضوع مرتبط به عزت نفس آنها و یا ترس از مسئولیت پذیری است. به هر حال ویژگی های شخصیتی افراد نیز در این مورد دخیل هستند که باید به خاطر همسر، آنها را کنترل کنند.

حتما از کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

بایدها و نباید های شب ماندن خانه پدری نامزد

 

در مورد شب ماندن خانه پدری نامزد اصول و قواعدی وجود دارد که بهتر است آنها را رعایت کرده و به آنها پایبند ماند. احساس صمیمیت بیش از حد نیز منجر به بروز مشکلاتی می‌گردد؛ به همین دلیل افراد باید نکاتی را در نظر داشته باشند.

خوابیدن در کنار یکدیگر

در مورد خوابیدن در کنار یکدیگر، مخصوصا اگر در دوران قبل از محرمیت هستید؛ بهتر است طبق اصول و قوانین خانوادگی عمل کنید. اینکار نوعی احترام و حرمت به خانواده محسوب می‌شود. همچنین از بروز بارداری ناخواسته نیز جلوگیری می‌گردد. در این مورد با یکدیگر و خانواده صحبت کرده؛ از بروز مشکلات جلوگیری کنید. برای اطلاع از شرایط رابطه در دوران عقد کلیک کنید.

رعایت ادب و احترام هنگام شب ماندن در دوران نامزدی

اگر به شب ماندن خانه پدری نامزد، علاقه دارید؛ بهتر است در این دوران ادب و احترام را رعایت کرده و همواره فاصله خود را حفظ کنید. این به معنی معذب بودن و یا دوری از خانواده خود نیست. این موضوع باید هم در مورد رفتارها و هم کلامی، مورد توجه قرار گیرد. حتی انجام برخی از رفتارها با نامزد نیز در مقابل خانواده اش و یا خانواده خود صحیح نیست.

زیاده روی نکردن در این مورد

با اینکه در مورد شب ماندن خانه پدری نامزد، احتمالا زمان خوبی را سپری می‌کنید؛ اما بهتر است در این مورد زیاده روی نکنید. این بدین است که به طور مکرر برای خوابیدن به خانه خانواده همسر مراجعه نکنید. اجازه دهید آنها به طور رسمی شما را دعوت کرده و یا برنامه مشخصی برای اینکار داشته باشید. برای مثال در هفته یکبار در یک روز مشخص، به آنها سر بزنید. در این دوران می‌توانید نامزد خود را در مکانهای دیگر ملاقات کنید؛ اما بهتر است به طور مکرر به خانه ها مراجعه نکنید.

برای شب ماندن در دوران نامزدی بین خانواده ها تعادل برقرار کنید

از طرفی باید برای شب ماندن خانه پدری نامزد، به صورت دوطرفه عمل کنید. برای مثال اگر یک شب به خانه پدری نامزد با همسر خود می‌روید؛ شما نیز برای دفعه بعدی او را دعوت کنید. در این زمینه با خانواده های خود مشورت کرده و به صورت خودسرانه عمل نکنید. برای اطلاع از پیامدهای طولانی شدن دوران عقد کلیک کنید.

سخن پایانی

باید به عقاید و اصول طرف مقابل در مورد شب ماندن خانه پدری نامزد یا همسر احترام گذاشته و او را مجبور به کاری نکنید. از طرفی در این زمان به اصول پایبند بوده و از اعتماد خانواده ها سواستفاده نکنید. راه های زیادی برای شناخت پیدا کردن از همسر وجود دارد که مراجعه به خانه پدری و گذراندن زمان با آنها، یکی از آنهاست و می‌تواند بسیار موثر واقع شود. افراد بهتر است در این زمینه با یکدیگر صحبت کرده و توافق کنند؛ خانواده ها را در جریان گذاشته از طرفی از مشاور نیز کمک بگیرند.

برای دریافت مشاوره در زمینه شب ماندن خانه پدری نامزد و شب ماندن در دوران نامزدی می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان کلینیک تخصصی مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

منبع: شب ماندن خانه پدری نامزد

  • newmiind newmiind
  • ۰
  • ۰

شوهر نادان یا احمق هم معنی با زود باوری است و همسر خود را سر همین موضوع کلافه می‌کند. حقیقتا منظور از شوهر نادان چیست؟ به چه مردی می‌گویند نادان؟ آیا شوهر نادان و احمق رفتار های مشابه از خود بروز می‌دهند؟ به طور کل شوهر نادان به منظور احمق بودن، ساده لوحی، زود باور، لجباز، خنگ، گیج، دهن بین، ناتوانی در همدلی و … است.

فهرست مطالب

 

  • شوهر نادان کیست؟
  • نحوه رفتار با شوهر نادان چگونه است؟
    • نا محسوس در کنار تصمیمات او باشید
    • از عزت نفس او مراقبت کنید
    • سرزنش نکنید | شوهر نادان
    • کمک کنید که افراد سمی اطرافش را حذف کند
    • تلقین منفی نکنید | شوهر نادان
    • برای “نه گفتن” به او کمک کنید
    • از روانشناس کمک بگیرید
    • کلام آخر

شوهر نادان اغلب بدون سنجیدن و در نظر گرفتن مسائل، به صورت عجولانه تصمیم می‌گیرد و حرف های دیگران را ارزیابی نمی‌کند. این شوهر تفکر انقادی ندارد و همین موضوع زندگی مشترک او را تحت تاثیر قرار داده است. اگر منطقی فکر کنیم این همسر قابل اعتماد نیست و نمی‌توان مسئولیت های بزرگ را به او سپرد. اما با کمک روانشناس می‌توان به شوهر خود کمک کرد تا با مسائل و مشکلات کمتری روبرو شود. برای دریافت مشاوره خانواده کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه امنیت شغلی می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

شوهر نادان کیست؟

 

به نظر شما شوهر نادان چه کسی است؟ چه رفتارهایی از خود بروز می‌دهد و اغلب برای خانواده چه مشکلاتی را فراهم می‌کند؟ آیا به شوهر نادان می‌توان اعتماد کرد؟ اصلا دلیل این رفتارها چیست؟ پاسخ به تمام این سوالات را در مقاله کسب خواهید کرد. جدا از این موضوعات، خانم ها هیچ علاقه ای به مردان نادان و احمق ندارند. و همیشه دوست دارند فردی که به عنوان همسر آن ها شناخته می‌شود؛ قوی باشد. تا بتوان به راحتی به او تکیه کرد.

شوهر نادان گاهی به دلیل کمبود روابط اجتماعی و بی تجربگی که دارد زود باور می‌شود. آنها به همه اعتماد می‌کنند و حرف دیگران را بدون نقد و بررسی تائید می‌کنند. زندگی با این افراد بسیار سخت است. و شما را مجبور می‌کند که تمام مسئولیت های زندگی را به تنهایی به دوش بکشید. در این مقاله نحوه برخورد با  شوهر نادان را توضیح داده ایم تا راحت تر بتوانید زندگی را مدیریت کنید. جهت کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

برای عضویت در کانال اینستاگرام ذهن نو کلیک کنید.

نحوه رفتار با شوهر نادان چگونه است؟

 

شوهر نادان همیشه زندگی را سخت می‌کند. به طوری که همیشه خانم باید حواسش به زندگی باشد و خراب کاری های همسر را جمع کند. اما جمع آوری همه این خراب کاری ها تا یک جایی قابل تحمل است. به همین دلیل روش های برخورد شوهر نادان را توضیح دادیم که بتوانید زندگی را به کام خود شیرین کنید.

نا محسوس در کنار تصمیمات او باشید

شوهر نادان بسیار زود باور است و قطعا تصمیماتی می‌گیرد که به ضرر او تمام می‌شود. برای اینکه تصمیم های او را مدیریت کنید؛ باید رفتار نامحسوسی داشته باشید. خیلی ساده و با آرامش نظر خود را اعلام کنید و از تنش جلوگیری کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه کنترل شوهر کلیک کنید.

از عزت نفس او مراقبت کنید

یکی از روش های برخورد با شوهر نادان، مراقبت از عزت نفس اوست. شوهر احمق و زودباور عزت نفس پایینی دارد. اگر شما نیز دائم او را تحقیر کنید و به توهین بپردازید؛ به سیر نزولی اعتماد به نفس همسر کمک کرده اید. بهتر است که به او و تصمیماتش احترام بگذارید و او را مرد محکمی در کنار خود در نظر بگیرید.

سرزنش نکنید | شوهر نادان

انسان جایز الخطا است و هر فردی ممکن است که خطا کند. همانطور هم که گفته شد این افراد از اعتماد به نفس کمی برخوردارند. بنابراین برای رهایی از عزت نفس پایین، نباید دائم او را مورد سرزنش قرار دهید و رفتار بدی داشته باشید. زمانی که سرزنش کنید؛ شوهر شما به دیگران وابسته می‌شود و حتی دیگر شما را از فعالیت های خود مطلع نمی‌کند. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه بی احترامی زن به شوهر کلیک کنید.

کمک کنید که افراد سمی اطرافش را حذف کند

برای اینکه به شوهر نادان خود کمک کنید؛ باید افراد سمی اطرافش را حذف کنید. برای شوهر خود شفاف کنید که افراد اطراف او به دلیل قلب مهربانی که دارد سوء استفاده می‌کنند. و همین رفتار آنها باعث بروز مشکلات زیادی در زندگی می‌شود. به همین دلیل اگر قصد بهبود زندگی مشترک را داری باید این افراد را حذف کنی.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه مردان بی مسئولیت کلیک کنید.

تلقین منفی نکنید | شوهر نادان

یکی از کارهایی که باید برای برخورد با شوهر نادان انجام دهید، جلوگیری از تلقین منفی است. زود باوری همسر را جدی بگیرید. بنابراین نباید حرف هایی بزنید که بر مغز و روان او تاثیر بگذارد. اگر دائم به او بگویید احمق، ساده، زود باور و … حرف های شما را باور می‌کند و همچنین این رفتار های خود را تشدید می‌کند.

برای “نه گفتن” به او کمک کنید

به شوهر نادان خود آموزش دهید که از کلمه “نه” در مواقع ضروری استفاده کند. اغلب افرادی که زود باور و احمق هستند، در نه گفتن مشکل دارند. باید کمک کنید که در مواقع ضروری از این کلمه استفاده کنند تا با چالش ها و مشکلات کمتری روبرو شوند.

از روانشناس کمک بگیرید

همه ما در زندگی های خود بالا و پایینی های فراوانی را تجربه می‌کنیم. گاه زندگی شوهر نادانی را در سرنوشت ما قرار می‌دهد که همین امر باعث بروز انواع چالش ها و مشکلات می‌شود. برای اینکه از این زندگی رهایی پیدا کنید باید از روانشناس کمک بگیرید. شوهر ساده لوح خود را با آموزش های مختلف به همسری زرنگ تبدیل کنید. تا با مسائل منفی کمتری روبرو شود. اگر به زندگی خود علاقه دارید و در تلاش برای بهبودی شرایط می‌باشید؛ کمک از روانشناس را جدی بگیرید.

کلام آخر

همه انسان ها از نقاط ضعف مختلفی برخوردار هستیم. اما با کمک برخی از نکات آموزشی می‌توانیم این نقاط را تقویت کنیم و به نقاط قوت خود تبدیل کنیم. همین طور زمانی که شوهر نادان دارید، با کمک برخی از تکنیک ها و روش های برخورد مناسب، به بهبودی او می‌توانید کمک کنید. برای آموزش و بررسی این افراد حتما از روانشناس راهنمایی بگیرید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه امنیت شغلی می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

منبع: شوهر نادان

  • newmiind newmiind
  • ۰
  • ۰

کارهای بیهوده در محیط اطراف ما زیاد هستند. برخی از افراد خود را ملزم به انجام تمام آنها می‌کنند. در واقع این موضوع دلایل زیادی دارد. اما کسانی که دچار وسواس و یا کمالگرایی هستند؛ نمی‌توانند شاهد کارهای نیمه کاره در اطراف خود باشند. در واقع آنها تمایل دارند که همه آنها با هم پیش برده و در همه زمینه ها موفق باشند. اما این موضوع نه تنها کیفیت و بازدهی آنها را کاهش داده بلکه انرژی آنها را نیز می‌گیرد. چرا که برخی از کارها به طور کلی ارزش انجام دادن ندارند. این موارد تنها وقت شما را مشغول کرده و در نهایت هیچ خروجی نیز ندارند. شاید آنها را تنها برای ارضای نیازهای روانی خود انجام می‌دهند. برای حذف کارهای بیهوده روی مشاوره فردی کلیک کنید.

فهرست مطالب

 

  • کارهای بیهوده
  • انواع کارهای بیهوده
    • چک کردن تلفن همراه به صورت مکرر
    • خوش بینی سمی برای بهتر شدن همه چیز
    • انجام دادن کارهای مختلف به صورت همزمان
    • ایجاد وقفه در انجام یک کار
    • بی نظمی
  • راهکارهای موثر در زمینه انجام کارهای بیهوده
    • نه گفتن
    • آینده نگری به جای کارهای بیهوده
    • کنارگذاشتن کمالگرایی
    • برنامه ریزی برای حذف کارهای بیهوده
    • سخن پایانی

برای دریافت مشاوره در زمینه کارهای بیهوده می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

کارهای بیهوده

باید در نظر بگیرید که تنها 20 درصد کارهایی که در یک روز انجام می‌دهیم؛ در 80 درصد از موفقیت های ما نقش دارد. و این موضوع به خوبی اهمیت دوری از کارهای بیهوه و همچنین ازدیاد آنها را نشان می‌دهد. افراد باید نه تنها کیفیت وظایف خود را افزایش داده، بلکه آنها را محدود نیز بکنند.

با اینکه انجام برخی از کارها در طول روز اجتناب ناپذیر است و حتی بخشی از وظایف ما محسوب می‌شود؛ اما نباید انرژی زیادی را برای آنها صرف کنیم. پس بهتر است کارهای بیهوده را در زندگی روزمره خود شناسایی کرده و از انجام آنها به صورت مکرر خودداری کنیم. برای اطلاع از راه های موفقیت در زندگی کلیک کنید.

انواع کارهای بیهوده

 

با نگاهی کلی به کارهایی که در طول روز انجام می‌دهیم؛ متوجه بسیاری از کارهای بیهوده، خواهیم شد. همچنین برای این کار می‌توانیم نتایج و ماحصل کارهای روزانه خود را نیز مورد بررسی قرار دهیم. برخی از این کارها، شامل موارد زیر می‌شوند. حتما برای اطلاع از دلایل اهمال کاری در زندگی کلیک کنید.

چک کردن تلفن همراه به صورت مکرر

یکی از مواردی که افراد به صورت مکرر در مدت زمان کوتاهی انجام می‌دهند؛  چک کردن تلفن همراه است. در واقع افراد به چک کردن تلفن همراه اعتیاد پیدا کرده؛ و همواره این رفتار را بدون دلیل انجام می‌دهند. برخی تصور می‌کنند در طول روز اینکار زمان کمی را از آنها می‌گیرد؛ اما وقتی چندبار در روز اینکار را انجام می‌دهند؛ در پایان روز متوجه می‌شوند که زمان زیادی را به چک کردن تلفن همراه شان پرداخته‌اند.

خوش بینی سمی برای بهتر شدن همه چیز

یکی دیگر از کارهای بیهوده که افراد انجام می‌دهند؛ صبر کردن برای وقوع اتفاقات خوب و یا خوش بینی سمی است. برخی از افراد هیچ تلاشی نکرده و همواره منتظر اتفاقات خوب در زندگی خود هستند. صبر کردن برای وقتی است که فرد کاری را انجام داده و حال منتظر نتیجه آن است. اما با صبر کردن به تنهایی، فقط وقت افراد تلف می‌شود.

انجام دادن کارهای مختلف به صورت همزمان

اینکه افراد، چند کار را به صورت همزمان نیز انجام دهند؛ خود کار بیهوده دیگری است. شاید در همه آنها نیز بتوانند به خوبی عمل کنند؛ اما بازهم زمان و انرژی زیادی از آنها گرفته شده و به خود آسیب می‌زنند. این موضوع تمرکز افراد را کاهش داده و همچنین گاهی اصلا نیازی به انجام برخی از کارها نیست. افراد بهتر است وظایف و کارهای خود را اولویت بندی کرده و برای هریک زمان جداگانه ای اختصاص دهند.

ایجاد وقفه در انجام یک کار

از طرف دیگر برخی از افراد در حین انجام یک کار، به صورت مداوم در آن وقفه می‌‌اندازند. این موضوع هم نه تنها کار بیهوده محسوب شده؛ بلکه تمرکز افراد را نیز از بین می‌برد. این مورد از دلایل مختلفی نشات می‌گیرد. برای مثال برخی دچار اختلال کمبود توجه بیش فعالی بوده به همین دلیل نمی‌توانند برای مدت زمان طولانی بر روی یک کار تمرکز کنند.

بی نظمی

یکی دیگر از موانع برای انجام کارها به صورت موثر، بی نظمی است. این بی نظمی گاهی در محیط بوده و در برخی موارد، در افکار افراد رخ می‌دهد. هر دوی این موضوعات منجر به اختلال در حواس و همچنین کارهای بیهوده می‌گردد. در واقع وقتی افراد در انجام کارهای خود نظم ندارند؛ برای شروع گیج شده و نمی‌دانند باید چه کاری را در اولویت قرار دهند.

برای آشنایی با روش های رسیدن به موفقیت در زندگی کلیک کنید.

راهکارهای موثر در زمینه انجام کارهای بیهوده

 

در مورد پیشگیری از بروز پیامدهای کارهای بیهوده و یا حتی انجام آنها، راهکارهای مختلفی وجود دارد که افراد می‌توانند با استفاده از آنها از اتلاف وقت خود جلوگیری کنند. در این قسمت به بررسی برخی از این روش ها، می‌پردازیم. برای آشنایی با روش زندگی افراد موفق کلیک کنید.

نه گفتن

در برخی از موارد، دیگران ما را مجبور به انجام کارهای بیهوده می‌کنند. به همین دلیل با نه گفتن به موقع می‌توانیم کارهای خود را برنامه ریزی کرده و انرژی خود را صرف کارهای مهم‌تری بکنیم. بهتر است همواره به برنامه و حتی احساسات خود اهمیت داده و با توجه به آنها تصمیم گیری کنید. کمک کردن به دیگران خوب است؛ اما گاهی برخی از افراد خود را مجبور به انجام این کار می‌کنند.

آینده نگری به جای کارهای بیهوده

بهتر است برای جلوگیری از انجام کارهای بیهوده، کمی آینده نگر باشید. در واقع این موضوع را در نظر بگیرید که اگر اینکار را انجام دهید؛ آیا زمان کافی برای انجام کارهای مهم تر دارید یا خیر! این موضوع می‌تواند تا حد زیادی در مورد مدیریت زمان و انرژی موثر بوده و از تصمیم گیری های عجولانه جلوگیری کند. برای اطلاع از نتایج زندگی بدون هدف کلیک کنید.

کنارگذاشتن کمالگرایی

فراموش نکنید که انجام چندین کار با یکدیگر به معنی موفقیت و توانمندی شما نیست. برخی از افراد به دلیل اینکه از انجام کارهای بیهوده به طور همزمان احساس رضایت و خوشحالی می‌کنند؛ این روش را انجام می‌دهند. اما بهتر است به جای کمیت بر کیفیت، تمرکز کرده و کارهای کمتری را با کیفیت بیشتری انجام دهید.

برنامه ریزی برای حذف کارهای بیهوده

قطعا یکی از موثرترین راه ها برای جلوگیری از انجام کارهای بیهوده، برنامه ریزی است. وقتی افراد برنامه ای برای امور روزانه خود ندارند؛ شروع به انجام کارهای پیش پا افتاده خود می‌کنند. به همین دلیل زمان را از دست داده و دیگر انرژی کافی نیز ندارند. به همین دلیل بهتر است افراد همواره برای خود برنامه ریزی داشته و طبق آن پیش روند. حتما مقاله غلبه بر اهمال کاری را بخوانید.

سخن پایانی

به طور کلی مدیریت زمان و برنامه های روزانه، تا حد زیادی در مورد کارهای بیهوده موثر بوده و به افراد کمک زیادی می‌کنند. برخورداری از این مهارت نیاز به تمرین داشته و افراد باید زمانی را به آن اختصاص دهند. بهتر است افراد حجم اطلاعات ورودی به ذهن خود را کنترل و محدود کرده و در این زمینه از یک روانشناس نیز کمک بگیرند. بهترین استفاده از زمان به معنی انجام چندین کار نیست؛ بلکه باید کیفیت آنها را نیز در نظر داشته و کمی صبور باشید.

برای دریافت مشاوره در زمینه کارهای بیهوده می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

منبع: کارهای بیهوده

  • newmiind newmiind
  • ۰
  • ۰

بهره کشی جنسی از کودک عوارض و عواقب بسیار زیادی به همراه دارد. برخی از والدین ازکودکان خود برای دزدی، گدایی و خود فروشی استفاده می‌کنند. والدین با این کارها کسب درآمد می‌کنند و این رفتار را عار نمی‌دانند. حتی چنین رفتارهایی در محیط این والدین رایج است.

فهرست مطالب

 

  • بهره کشی جنسی از کودک چیست؟
  • نشانه های بهره کشی جنسی از کودک
  • انواع بهره کشی جنسی از کودک
  • تاثیر بهره کشی جنسی از کودک
  • آمار بهره کشی جنسی از کودک
  • روش های جلوگیری از بهره‌کشی جنسی از کودک
    • کلام آخر

مهمترین قضیه در بهره‌کشی جنسی ازکودک، استفاده زوری و اجباری است. که معمولا از داخل خانه، خانواده، اقوام درجه یک، آشنایان، همسایه ها، دوستان والدین، مدارس، اردوگاه، مهدکودک ها، مربی ها، پرستاران و … آغاز می‌شود. سوء استفاده جنسی بین‌کودکان بیشتر از پنج سال اختلاف سنی وجود دارد. کمتر از پنج سال اختلاف سنی، سوء استفاده جنسی محسوب نمی‌شود.

برای دریافت مشاوره در زمینه کودکان می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

بهره کشی جنسی از کودک چیست؟

 

بهره کشی جنسی به منظور تلاش برای برقراری رابطه جنسی، تماس جنسی و هر نوع آزار جنسی می‌باشد. سوء استفاده جنسی معمولا با زور، اجبار و تهدید است. به طور کلی لزوما تماس مستقیم جنسی به عنوان سوء استفاده جنسی تلقی نمی‌شود. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه سوء استفاده جنسی کلیک کنید.

سوء استفاده جنسی یا بهره‌کشی جنسی ازکودک از معضلات جامعه امروزی است. که به عنوان نگرانی جدی  برای سلامت عمومی و نقض حقوق بشر شناخته می‌شود. به دلیل عدم آشنایی‌کودکان با موارد جنسی و ترس بیش از حد آنها از این رفتارها، باعث می‌شود که از شیوه دقیق میزان شیوع اطلاعات نداشته باشیم.

جهت جلوگیری از این سوء استفاده های جنسی و بهره کشی جنسی از کودک باید آموزش های لازم به‌کودکان داده شود تا در نهایت با این رفتارها مواجه نشوند. برای راهکارهای آموزشی حتما از روانشناس‌کودک کمک بگیرید. برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

نشانه های بهره کشی جنسی از کودک

بهره کشی جنسی از کودک نشانه های را به همراه دارد که می‌تواند والدین را آگاه کند. علائم فیزیکی و رفتاری وجود دارد که در ادامه توضیح داده ایم.

  1. افکار خودکشی کودک
  2. مشکلات ناگهانی در مدرسه
  3. ترس های ناگهانی
  4. فوبیا
  5. علائم اختلال استرس پس از سانحه
  6. علائم افسردگی
  7. درد یا سوزش ناحیه تناسلی
  8. عفونت های مکرر قارچی
  9. مشکل در راه رفتن
  10. مشکل در نشستن
  11. تغییر در وضعیت بهداشت فردی کودک
  12. استحمام مکرر و یا عدم استحمام
  13. خون روی لباس زیر
  14. لباس زیر پاره شده
  15. کبودی اندام تناسلی
  16. خونریزی اندام تناسلی
  17. تلاش برای فرار
  18. پرهیز از برقراری تماس تلفنی
  19. رفتار جنسی غیر طبیعی
  20. دانش جنسی غیر طبیعی
  21. مکیدن انگشت و رفتارهای کوچک تر از سن خود
  22. محافظت بیش از حد از خواهران و برادران

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه آموزش اندام خصوصی به کودکان کلیک کنید.

انواع بهره کشی جنسی از کودک

بهره کشی جنسی از کودک انواع مختلفی دارد. که شامل موارد زیر است.

  1. استفاده از نیروی بدنی یا ایجاد آسیب جسمی برای سوء استفاده جنسی
  2. ارسال محتوای جنسی و ناپسند برای‌کودک
  3. آمیزش جنسی
  4. نوازش جنسی
  5. خود ارضایی
  6. اجبار به خود ارضایی کودک
  7. قاچاق جنسی
  8. فحشای کودک
  9. تجاوز جنسی
  10. توزیع و تولید محتوای پورنوگرافی کودک
  11. دست درازی به محارم
  12. قرار دادن کودک به فعالیت جنسی
  13. محتوای جنسی به صورت حضوری و آنلاین

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه کودک آزاری جنسی توسط چه کسانی رخ می‌دهد کلیک کنید.

تاثیر بهره کشی جنسی از کودک

بهره‌کشی جنسی ازکودک به طور کلی تاثیرات بسیار مخربی بر افراد می‌گذارد. تمامی زمینه های‌کودک تحت تاثیر قرار می‌گیرد و تجربیات نامطلوب به وجود می‌آید.

آمار بهره کشی جنسی از کودک

 

بر اساس تحقیقات، بسیاری ازکودکان تحت آزار و سوء استفاده جنسی قرار گرفته اند. همچنین عوامل بسیاری وجود دارد که بهره کشی جنسی از کودکان را افزایش می‌دهد. در این بخش مقاله آمار بهره‌کشی جنسی ازکودک را شرح داده ایم.

از هر چهار دختر، یک نفر در دوران کودکی مورد آزار جنسی قرار گرفته است.

 

از هر 13 پسر، یک نفر در دوران‌کودکی مورد آزار جنسی قرار گرفته اند.

بر اساس مطالعات، کودکان بین 7 تا 13 سال، آسیب پذیر ترین افراد در برابر بهره کشی جنسی در دوران کودکی بوده اند.

بهره کشی جنسی از کودک در خانواده هایی که با حمایت اجتماعی محدود بوده اند و با فقر دست و پنجه نرم می‌کنند؛ بیشتر مورد آزار قرار می‌گیرند.

بهره کشی جنسی از کودک در خانواده هایی که با حمایت اجتماعی محدود بوده اند و با فقر دست و پنجه نرم می‌کنند؛ بیشتر مورد آزار قرار می‌گیرند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه تربیت جنسی کودکان کلیک کنید.

روش های جلوگیری از بهره‌کشی جنسی از کودک

برای جلوگیری جهت بهره کشی جنسی از کودک، باید حتما‌کودکان را آماده کنید تا در مقابل دیگران رفتاری ایمن داشته باشند. همه احساسات منفی را به خانواده بگویند و در اماکن عمومی از خانواده خود دور نشوند. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه مراقبت از کودک در برابر تعرض جنسی کلیک کنید.

عده ای از والدین به دلیل شاغل بودن کودکان خود را به دیگران می‌سپارند. و زمان زیادی را همراه آنها نیستند. برای جلوگیری جهت بهره کشی جنسی از کودک باید از مراقب کودک اطمینان کامل داشته باشید که فقط ازکودک نگهداری کند. و دست به او نزند. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه درمان قربانیان آزار جنسی در بزرگسالان کلیک کنید.

قبل از سپردن کودک به هر فردی اعم از آشنا و غریبه حتما او را از هر لحاظی امتحان کنید. جامعه امروزی بسیار با بهره کشی جنسی از کودک روبرو است. به همین دلیل باید آموزش های لازم را به کمک روانشناس به کودک خود یاد دهید.

کلام آخر

بهره کشی جنسی از کودک عواقب و عوارض بسیاری به دنبال دارد. برخی از والدین‌کودکان را به عنوان منبع درآمد در نظر می‌گیرند. و برای کسب درآمد آنها را در معرض سوء استفاده جنسی قرار می‌دهند. گاهی نیزکودکان بدون اطلاع از والدین در معرض چنین رفتارهایی قرار می‌گیرند. جهت جلوگیری از این رفتارها بایدکودک را به شیوه کامل و اصولی آموزش دهید. که این کار باید تحت نظر روانشناس باشد. که مباداکودک مورد آزار و اذیت قرار بگیرد.

مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه کودکان می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

سوالات متداول

نشانه های بهره کشی جنسی از کودک چیست؟

افکار خودکشی‌کودک، مشکلات ناگهانی در مدرسه، ترس های ناگهانی، فوبیا، علائم اختلال استرس پس از سانحه، علائم افسردگی، درد یا سوزش ناحیه تناسلی، عفونت های مکرر قارچی، مشکل در راه رفتن و …

انواع بهره‌کشی جنسی از‌کودک شامل چه چیزهایی می‌باشد؟

استفاده از نیروی بدنی یا ایجاد آسیب جسمی برای سوء استفاده جنسی، ارسال محتوای جنسی و ناپسند برای کودک، آمیزش جنسی، نوازش جنسی، خود ارضایی، اجبار به خود ارضایی‌کودک، قاچاق جنسی و …

آمار سوء استفاده جنسی از کودکان به چه صورت است؟

در جامعه امروزی بهره‌کشی جنسی از‌کودک بسیار افزایش یافته است. از هر چهار دختر، یک نفر در دوران کودکی مورد آزار جنسی قرار گرفته است. از هر 13 پسر، یک نفر در دوران کودکی مورد آزار جنسی قرار گرفته اند. بر اساس مطالعات، کودکان بین 7 تا 13 سال، آسیب پذیر ترین افراد در برابر بهره کشی جنسی در دوران‌کودکی بوده اند.

 

منبع: بهره کشی جنسی از کودک

  • newmiind newmiind
  • ۰
  • ۰

ترس از زنبور (apiphobia) یا (melissophobia)، در واقع به ترس غیر منطقی، شدید و مداوم از هر نوع زنبور یا نیش آن گفته می‌شود که پاسخ اضطرابی فوری ایجاد می‌کند. همچنین زنبور هراسی یکی از انواع اختلالات فوبیای خاص است که در دسته اختلالات اضطرابی قرار می‌گیرد. عوامل مختلفی مانند تجربه ناگوار، رفتارهای آموخته شده و عوامل فردی می‌تواند در ایجاد این اختلال نقش داشته باشد. این بیماران خود می‌دانند که ترسشان منطقی نیست، با این حال قادر به کنترل آن نیستند. خوشبختانه فوبیا و مخصوصا ترس از زنبور درمان پذیر بوده و از روش‌های گوناگونی برای بهبود افراد می‌توان بهره برد. در ادامه به علل، علائم و بهترین راهکارهای درمان زنبور هراسی خواهیم پرداخت پس همراه ما باشید. برای آشنایی با سایر انواع فوبیای حیوانات کلیک کنید.

فهرست مطالب

 

  • ترس از زنبور
  • چه عواملی باعث ایجاد ترس از زنبور می‌شود؟
    • تجربیات منفی
    • رفتارهای آموخته شده
    • عوامل فردی
  • علائم ترس از زنبور چیست؟
    • علائم روانی
    • علائم جسمانی
  • ترس از زنبور در کودکان
  • درمان ترس از زنبور
    • درمان شناختی رفتاری
    • مواجهه درمانی
    • غرقه سازی از روش‌های درمان ترس از زنبور
    • حساسیت زدایی منظم
    • استفاده از واقعیت مجازی در درمان ترس از زنبور
    • دارو درمانی
    • آیا داروهای ضد اضطراب درمان مناسبی برای ترس از زنبور هستند؟

برای دریافت مشاوره در زمینه ترس از زنبور می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

ترس از زنبور

ترس از زنبور یا ترس از نیش زنبور یکی از ترس‌های رایج در بین مردم است و نوعی فوبی خاص محسوب می‌شود. این ترس ممکن است بسیار زیاد باشد و منجر به اضطراب شدید شود. افراد مبتلا به ترس از زنبور، ترسی عمیق و غیر منطقی از زنبور یا موقعیت‌هایی که در ارتباط با زنبور است دارند. با گذشت زمان، دایره این ترس گسترده‌تر خواهد شد. برای مثال فرد از تصویر زنبور یا شنیدن کلمه زنبور نیز خواهد ترسید. به دنبال گسترده شدن ترس، فرد رفتارهای خود را محدودتر می‌کند تا از مواجهه با زنبورها اجتناب ورزد.

 

بیشتر بخوانید : انواع فوبیا

 

چه عواملی باعث ایجاد ترس از زنبور می‌شود؟

فوبیای مربوط به حشرات، نوع متداولی از هراس‌های خاص است. با این حال، هنوز دقیقا مشخص نیست چه عواملی باعث ایجاد این فوبیا می‌شود. اعتقاد بر این است که عوامل زیر در ایجاد ترس از زنبور نقش دارند.

تجربیات منفی

فوبیای زنبور ممکن است به یک تجربه پریشانی یا ناخوشایند مرتبط باشد. به عنوان مثال، احساس درد ناشی از نیش زنبور یا داشتن واکنش بد به نیش زنبور می‌تواند منجر به ترس از زنبورها شود.

رفتارهای آموخته شده

فرد ممکن است بر اساس اطلاعاتی که دریافت می‌کند این ترس را یاد بگیرد. برای مثال مواردی مانند مشاهده ترس والدین از زنبورها یا شنیدن اخبار یا هشدارهای مربوط به “زنبورهای قاتل” به فرد می‌آموزد که برای محافظت از خود، باید از زنبورها فاصله بگیرد.

عوامل فردی

هرکس ترس و اضطراب را به روش خاصی پردازش می‌کند. برخی از افراد ممکن است به طور طبیعی نسبت به سایرین، آمادگی بیشتری برای واکنش‌های اضطرابی نسبت به مسائل داشته باشند.

برای آگاهی بیشتر در زمینه اختلالات اضطرابی کلیک کنید.

 

علائم ترس از زنبور چیست؟

علائم فوبیای زنبور می‌تواند شامل علائم روانی و جسمانی باشد. در صورتی که تمام این علائم یا برخی از آن‌ها برای حداقل 6 ماه، در فرد باقی مانده باشد، وی دچار ترس از زنبور یا فوبیای زنبور است.

علائم روانی

  • احساس ترس و اضطراب شدید هنگام فکر کردن یا دیدن زنبورها
  • فرد با توجه به این که از ترس غیر منطقی خود آگاه است اما احساس اضطراب غیر قابل کنترل دارد
  • اجتناب از موقعیت‌ها و مکان‌هایی که ممکن است در آن جا زنبور وجود داشته باشد

علائم جسمانی

  • افزایش ضربان قلب
  • تعریق زیاد
  • لرزش
  • گرفتگی یا درد قفسه سینه
  • تنگی نفس
  • سرگیجه
  • حالت تهوع

 

ترس از زنبور در کودکان

کودکان به خوبی بزرگسالان، قادر به بیان احساساتشان نیستند. از طرفی ممکن است آن‌ها نام احساسی که تجربه می‌کنند را به خوبی ندانند. علائم ترس از زنبور که در بالا گفته شد، می‌تواند در کودکان، به صورت بی‌قراری، گریه، بدخلقی و یا سایر روش‌ها دیده شود.

 

درمان ترس از زنبور

درمان شناختی رفتاری

هدف درمان شناختی رفتاری تغییر شیوه تفکر و رفتار فرد در مورد موضوع ترس است. یک متخصص بهداشت روان به واسطه تکنیک‌هایی با فرد همکاری خواهد کرد تا به وی در درک و مدیریت احساس اضطراب کمک کند.

در طول فرآیند درمانی، متخصصان این ایده را در فرد تقویت می‌کنند که ترس از زنبور به طور کلی بی خطر است. همچنین ممکن است تمرینات تنفس و ریلکسیشن را به فرد آموزش دهند تا بتوانند با فوبیای زنبور مقابله کنند.

برای آشنایی بیشتر در زمینه درمان فوبیا کلیک کنید.

مواجهه درمانی

همانطور که از نام این روش درمانی پیداست، قرار گرفتن در معرض محرک استرس زا به صورت تدریجی یا یکباره است. هدف مواجهه درمانی این است که فرد با گذشت زمان پاسخ خود را تغییر دهد و به فرد در مدیریت بهتر احساس اضطراب کمک ‌کند. این روش درمانی اغلب با درمان شناختی رفتاری ترکیب می‌گردد.

غرقه سازی از روش‌های درمان ترس از زنبور

در این روش، فرد به طور ناگهانی و یکباره با تعداد زیادی زنبور، مواجه می‌شود. اکثر افراد در این شرایط به دلیل ترسی که احساس می‌کنند می‌خواهند موقعیت را ترک کنند. نکته مهم درمان این است که نباید به فرد اجازه ترک محیط داده شود. باقی ماندن فرد در این شرایط باعث تجربه یکباره اضطراب و درمان خواهد شد.

حساسیت زدایی منظم

عواملی نظیر غیر اخلاقی بودن و مشکلاتی نظیر آن، باعث شد تا حساسیت زدایی منظم، بیشتر از غرقه سازی توجه درمانگران را به خود جلب کند. در این روش به فرد آموزش داده می‌شود که با استفاده از تکنیک‌هایی نظیر انقباض و انبساط عضلات و یا تکنیک‌های تنفس منظم، اضطرابش را کنترل کند. بعد از یادگیری موفقیت آمیز این مسئله، فرد می‌بایست یک فهرست از عواملی که باعث ترس می‌شوند، به ترتیب اولویت مشخص کند. در مرحله سوم، درمانگر فرد را با موضوعی که کمترین ترس را در وی ایجاد می‌کرده، مواجه می‌کند و فرد باید بر اساس تکنیک‌هایی که آموزش دیده، با اضطرابش مقابله کند. هنگامی که وی توانست، اضطرابش را در این مرحله کنترل کند، مرحله بعدی فهرست به وی ارائه می شود. برای آشنایی با جدیدترین روش های درمان استرس کلیک کنید.

استفاده از واقعیت مجازی در درمان ترس از زنبور

استفاده از تکنولوژی واقعیت مجازی در سال‌های اخیر، توجه بسیاری را به خود جلب کرده است. در این تکنیک فرد با استفاده از واقعیت مجازی با موضوع ترس یعنی زنبور رو‌به‌رو می‌شود. با توجه به امکانات واقعیت مجازی که باعث می‌شوند فرد تصور کند در همان محیط قرار گرفته، وی احساس می‌کند واقعا در میان زنبورها قرار دارد. استفاده از واقعیت مجازی، باعث می‌شود که فرد با امنیت بیشتری با موضوع ترس مواجه شود. طبق تحقیقات استفاده از این تکنولوژی به اندازه مواجهه واقعی در درمان ترس از زنبور سودمند است.

دارو درمانی

داروها معمولاً برای درمان فوبیای خاص مثل ترس از زنبور استفاده نمی‌شوند. با این حال، در برخی موارد، آن‌ها ممکن است به صورت کوتاه مدت برای کمک به کاهش علائم اضطراب کمک کننده باشند. عمدتا از داروهای بنزودیازپین نظیر آلپرازولام و یا لورازپام که نوعی آرام بخش و داروی ضد اضطراب هستند برای افراد مبتلا به فوبی خاص استفاده می‌شود. همچنین داروهای بتا بلوکر، می‌تواند برخی از علائم جسمی مانند فشار خون بالا و ضربان قلب را کاهش دهد.

ذکر این نکته ضروری است که اگر نسبت به نیش زنبور حساسیت دارید، مهم است که با پزشک شخصی خود در ارتباط باشید تا یک درمان مناسب دریافت کنید.

برای شناخت بیشتر در زمینه داروهای ضد اضطراب کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ترس از زنبور می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

 

 

سوالات متداول

آیا داروهای ضد اضطراب درمان مناسبی برای ترس از زنبور هستند؟

خیر، داروها صرفا باعث کاهش علائم فرد می‌شوند و نمی‌توانند بیماری را به طور کامل درمان کنند.

 

منبع: ترس از زنبور

  • newmiind newmiind