زندگی با والدین ناتنی

زندگی با والدین ناتنی برای کودکانی که جدایی پدر و مادرشان را تجربه کرده‌اند و یا به تازگی آن‌ها را از دست داده‌اند، گاهی به یک مشکل بزرگ تبدیل می‌شود و سبب بروز رفتارهای نامناسب آن‌ها می‌گردد. دلیل اصلی رفتارهای نامناسب کودکان در ارتباط با والدین ناتنی این است که فکر می‌کنند، آن‌ها جای پدر و یا مادرشان را گرفته‌اند و همین موضوع موجب می‌شود احساس کنند تنها و بی‌کس هستند.

منبع: زندگی با والدین ناتنی

برای بسیاری از کودکان شرایط زندگی با والدین ناتنی گاهی آنقدر سخت و غیر قابل تحمل است که تمایل دارند از خانه و خانواده خود جدا شده و تنها زندگی کنند. در صورتی که درک و شناخت میان فرزندان و والدین ناتنی آن‌ها افزایش پیدا کند، می‌تواند باعث ایجاد سازگاری بیشتر در میانشان شود. دریافت کمک و مشاوره از روانشناسان به بهبود رابطه میان فرزندان با والد ناتنی‌شان کمک می‌کند. برای دریافت مشاوره خانواده کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه زندگی با والدین ناتنی می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی خانواده با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

زندگی با والدین ناتنی

وقتی افراد به عنوان والدین ناتنی وارد یک زندگی می‌شوند، از چالش‌های پیش رو با فرزندان آن خانواده مطلع هستند ولی بدیهی است که در ابتدا انتظار ندارند از سوی فرزندان آن خانواده مورد پذیرش واقع شوند. در واقع هیچ انسانی دوست ندارد فردی نفرت انگیز باشد.

بهتر است به عنوان فرزند با دید دیگری به والدین ناتنی خود نگاه کنید و آن‌ها را از جنبه دیگری قضاوت کنید. معمولا در زندگی با والدین ناتنی مخصوصا اگر آن‌ها نیز فرزندی داشته باشند، سعی می‌کنند برای جلوگیری از هرگونه مشاجره و دعوا از بحث کردن دوری کنند.

همان‌گونه که شما به عنوان کودک خانواده سازگاری با شرایط جدید برایتان سخت است، سازگار شدن با این شرایط برای بزرگ‌ترها هم دشوار است. تا زمانی که نگاه شما به والدین‌تان نفرت انگیز باشد، راهی برای آن‌ها باقی نمی‌گذارید تا به شما محبت کنند. برای آشنایی بیشتر درباره چگونگی تعاملات خانواده ترکیبی کلیک کنید.

چگونه با والدین ناتنی رفتار کنیم ؟

بهتر است در ابتدا برای زندگی با والدین نانتی به این نکته توجه کنید که از دست دادن پدر و یا مادر سخت و کنار آمدن با جای خالی آن‌ها رنج‌آور است. اما حالا این شما هستید که باید با شرایط جدیدی که در زندگی‌تان رخ داده سازگار شوید.

کودکان متناسب با سنی که دارند در برابر جایگزین فرد دیگری به عنوان پدر و یا مادرشان رفتارهای متفاوتی از خود نشان می‌دهند. برخی از آن‌ها به دلیل رسیدن به بلوغ فکری و ذهنی، راحت‌تر با این قضیه کنار می‌آیند اما برخی دیگر که در سنین پایین‌تر هستند، شرایط جدید را نتیجه بی‌علاقگی و بی‌محبت بودن پدر و یا مادر خود می‌دانند.

نمی‌توان از کودکان انتظار داشت که در همان ابتدا برای زندگی با والدین ناتنی به دنبال برقراری ارتباط عاطفی باشد. اما نباید برای آموزش این موضوع به کودک بی‌تفاوت نیز باشید. بهتر است در رابطه با پدر و یا مادر ناتنی خونسردی خود را حفظ کنید و سعی داشته باشید بدون در نظر گرفتن احساسات و هیجانات، تصمیم گیری کنید.

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.

چرا دوست داشتن و زندگی با والدین ناتنی سخت است؟

برخی از کودکان احساس می‌کنند اگر پدر و یا مادر ناتنی خود را دوست داشته باشند، به پدر و یا مادر واقعی خود خیانت کرده‌اند. به همین دلیل سعی می‌کنند حتی از صحبت کردن با والدین ناتنی خود بپرهیزند و با برخی جملات کوتاه کینه و پرخاشگری خود را به او نشان دهند.

ابتدا بهتر است به این موضوع توجه کنید که مادر و یا پدر ناتنی‌تان به عنوان فرد مستقلی با شما در ارتباط می‌باشد و نباید به خاطر خشمی که از پدر و یا مادر واقعی‌تان به خاطر ازدواج با او دارید را در ارتباط با والدین ناتنی‌تان تلافی کنید.

مطمئن باشید که خواسته پدر و مادر واقعی شما که جای خالی‌شان را احساس می‌کنید نیز این است که شما به زندگی عادی خود برگردید و بدون اینکه مجبور به تحمل شرایط سختی در زندگی باشید، زندگی کنید.

زندگی آرام با والدین ناتنی

 

داشتن زندگی آرام و مسالمت آمیز با والدین ناتنی موضوعی سخت و غیر قابل باور نیست و می‌توانید با توجه به برخی نکات، با پدر و یا مادر ناتنی خود در یک خانواده سالم و شاد زندگی کنید. در ادامه این مقاله به برخی راهکارهای موثر در ایجاد یک زندگی آرام با والدین ناتنی اشاره کرده‌ایم. برای آشنایی با ویژگی های خانواده سالم کلیک کنید.

1. پذیرش احساسات خود

طبیعی است که ورود یک عضو جدید به زندگی شما احساسات‌تان را بهم بریزد و به دلیل جای خالی پدر و مادرتان ناراحت و غمگین باشید. حتی ممکن است به دلیل شرایط جدیدی که در زندگی‌تان ایجاد شده است، از پدر و یا مادرتان بغض داشته باشید و حتی احساس تنفر به شما دست دهد.

بنابراین بهتر است احساسات خود را بپذیرید و اگر ناراحتی و بغض دارید، بروز دهید. بروز احساسات و ناراحتی می‌تواند شما را آرام کند و سریع‌تر شما را به زندگی بازگرداند.

2. کنترل هیجانات خود

اشاره کردیم که بروز احساسات می‌تواند بازگشت شما را به زندگی راحت‌تر کند اما نباید در این مورد زیاده‌روی کنید. والد ناتنی شما نیز در ارتباط برقرار کردن با شما و نگرانی‌هایی که دارد پس رفتار با خشونت و عصبانیت‌تان می‌تواند باعث سخت‌تر شدن شرایطت خودتان شود.

3. ارتباط بیشتر با والدین

در صورتی که پدر و یا مادرتان فوت شده‌اند، می‌توانید مرتب بر سر مزارشان بروید و با آن‌ها درد و دل کنید و یا اگر جای خالی آن‌ها در زندگی‌تان باعث آزارتان شده، سعی کنید ارتباط بیشتری با پدر و یا مادر خود برقرار کنید، درد و دل کنید و از آن‌ها راهنمایی بگیرید.

4. زمان دادن به خود

زمان همیشه به حل شدن مسائل کمک می‌کند. بنابراین کمی به خودتان زمان بدهید تا بتوانید به شرایط جدیدی که در زندگی دارید عادت کنید و به سازگاری برسید.

شاید والدین ناتنی‌تان آنطور که احساس می‌کنید، نباشند و محبتشان به شما واقعی باشد. سعی نکنید با پس زدن محبت والد ناتنی‌تان شرایط را برای خود سخت‌تر کنید.

5. کمک از مادر بزرگ‌ها و پدر بزرگ‌ها

اگر گاهی تحمل شرایط و زندگی با والدین ناتنی برایتان دشوار می‌باشد، می‌توانید برای مدتی با پدربزرگ و مادربزرگتان زمان بگذارنید. با آن‌ها صحبت کنید و سعی کنید محبتی که در جستجوی آن هستید را در آغوش مادر و پدر بزرگتان پیدا کنید.

البته صحبت با پدربزرگ و مادربزرگ علاوه بر تخلیه روانی، مزیت دیگری به همراه دارد. آن‌ها دارای تجربیات زیادی هستند که می‌توانند به شما کمک کنند و برای سازگاری با زندگی جدید راهنمایتان کنند.

6.نادیده گرفتن

یکی از مواردی که می‌تواند چالش‌های زندگی با والدین ناتنی را بیشتر کند، این است که برخی رفتارهای والد ناتنی‌تان سبب ایجاد احساس حسادت، چندش و نفرت شما شود.

در این موارد سعی کنید احساسات منفی خود را نادیده بگیرید و به خودتان زمان دهید تا به شناخت کاملی از والد ناتنی‌تان برسید. نادیده گرفتن برخی مشکلات و جزئیات بی‌اهمیت در رابطه با والدین ناتنی این امکان را به شما می‌دهد تا سریع‌تر با شرایط سازگار شوید.

7.صحبت با والد ناتنی

والدین ناتنی آنقدر که شما فکر می‌کنید، نفرت انگیز نیستند. شاید حرف زدن با والد ناتنی‌تان برای شما کاری سخت باشد، اما سعی کنید با پیامک زدن و یا نامه نوشتن با آن‌ها ارتباط برقرار کنید.

ایده نامه نوشتن در ابتدا مسخره به نظر می‌رسد اما واقعا می‌تواند شروع خوبی برای برقراری ارتباط باشد. تنها نکته‌ای که باید به آن دقت داشته باشید این است که در زمان مناسب اقدام به نوشتن نامه نمایید و سعی کنید با استفاده از واژگان درست، احساسات خود را به او منتقل کنید. اگر تمایل ندارید والد ناتنی‌تان پاسخ سوال شما را رو در رو به شما بگوید، می‌توانید از او بخواهید که پاسخ شما را در قالب یک نامه بدهد.

چرا مجبورم به زندگی با والدین ناتنی تن دهم؟

شاید از نظر شما به هیچ عنوان زندگی با والدین ناتنی مورد پذیرش تان نباشد. و یا اصلا علت تصمیم به ازدواج پدر یا مادرتان را درک نکنید. با خود می گویید “مگر چه در زندگی مان کم داریم که باید یک نفر دیگر به خانواده اضافه شود؟” یا “اصلا این فرد غریبه هیچ نسبتی با من ندارد و دلیلی ندارد که بخواهم به او احترام بزارم”. یا “هر کاری می کنم تا از ازدواج با پدر/مادرم پشیمان شود”. بله شاید این افکار شما درست یا شایدم غلط باشد. اما همه این ها دیدگاه شماست. فراموش نکنید که والد شما به عنوان یک فرد بالغ این حق را دارد که مجددا ازدواج بکند.

مرگ همسر یا شکست ازدواج پیشین نمی تواند دلیل موجهی برای مجرد ماندن پدر/مادر تان باشد. بهتر است ابتدا این حق را به او بدهید تا بتواند برای زندگی خود تصمیم بگیرد. شما نیز برای زندگی با والدین ناتنی خود اگر مساله ای هم دارید می توانید به والدتان ابراز کنید تا به یک نقطه نظر مشترک برسید.

حتما درباره نحوه صحیح رفتار با نامادری بخوانید.

برای زندگی با والدین ناتنی همسر پدرم چه فداکاری هایی می کند؟

همانقدر که برای شما پذیرش زندگی با والدین ناتنی سخت است؛ برای زن پدرتون هم مسائلی در میان است. شاید آگاهی از آن ها سختی زندگی با والدین ناتنی را کم کند. همسر پدرتون برای این ازدواج و ارتباط با شما سختی زیادی را باید تحمل کند. هیچ کس دوست ندارد جای کسی قرار بگیرد و یا مقایسه شود. جایگاه او در خانه خواه ناخواه مورد مقایسه قرار خواهد گرفت. پس این را بدانید که زندگی با والدین ناتنی نه فقط برای شما بله برای او هم سخت است.

برای آشنایی با شرایط ازدواج با مرد بچه دار کلیک کنید.

برای زندگی با والدین ناتنی شوهر مادرم چه کارهایی باید بکند؟

شما چه دختر باشید و چه پسر زندگی با والدین ناتنی آن هم شوهر مادرتان شاید سخت‌تر به نظر برسد. زندگی با والدین ناتنی در کنار تمام مصائب زندگی و سختی های دوران نوجوانی تنش های زیادی را می تواند برای تک تک اعضای خانواده به ارمغان بیاورد. حال اگر تلاش شما برای از بین بردن این خانواده باشد آن وقت دیگر مدیریت این خانه غیر ممکن خواهد شد. پس به زودی باید انتظار از هم پاشیدن آن را بکشید. آیا می توانید عواقب این مساله را به عهده بگیرید؟

برای آشنایی بیشتر با علل یک مرد برای ازدواج با زن بچه دار کلیک کنید.

سخن آخر

زندگی کردن با والد ناتنی در نگاه اول سخت است و گاهی غیر قابل تحمل می‌باشد. اما واقعیت این است که شرایط آنقدرها که فکر می‌کنید بد نیست.

فقط کافی است برای مدتی چشمان خود را ببیندید و به پدر و یا مادر خود فکر کنید، آن‌ها برای ادامه زندگی نیاز به یک همسر داشته‌اند و این نباید تاثیر زیادی بر روی زندگی شما بگذارد. اگر احساس می‌کنید برای کنترل شرایط به راهنمایی افراد دیگری نیاز دارید، می‌توانید از مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو مشاوره دریافت کنید. به والدین نیز پیشنهاد می‌شود مقالات زیر را بخوانید و قبل از تشکیل چنین خانواده‌ای حتما تامل بیشتری بکند.

برای دریافت مشاوره در زمینه زندگی با والدین ناتنی می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی خانواده با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

منبع: زندگی با والدین ناتنی

ترس از شکست

ترس از شکست می‌تواند بعد از بروز یک رخداد و یا تنها با دیدن شکست دیگران رخ دهد. انسان‌ها در دوره‌های مختلف زندگی خود اهداف و خواسته‌هایی دارند که تلاش می‌کنند به آن‌ها برسند و بعد به سراغ هدف بعدی خود بروند؛ اما تعداد زیادی از این افراد نمی‌توانند موفق شوند و شکست می‌خورند.

منبع: ترس از شکست

این موضوع امری طبیعی است و هر آدم موفقی حداقل یکبار شکست را تجربه کرده است؛ اما ترس از شکست نمی‌گذارد که برای شروع و تلاشی مضاعف و حتی بیشتر قدم بردارید. در چنین شرایطی دچار ترس از شکست بیمارگون شده‌اید. این نوع ترس با به جای پیشرفت موجب تضعیف شما شده و فرصت‌هایتان را از بین می‌برد، بنابراین هرچه زودتر باید راهی برای غلبه بر آن پیدا کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ترس از شکست می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن‌های ثابت با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

ترس از شکست یعنی چه ؟

 

ترس از شکست بزرگ ترین مانع برای رسیدن به موفقیت است. اگر واقع بینانه کاری را شروع کنیم همواره درصدی احتمال شکست را هم می‌دهیم و با تکیه‌بر ترس از آن، گام‌های خود را محکم و با اعتماد بیشتری برمی‌داریم. درواقع ترس باعث می‌شود که از موقعیت‌های آسیب‌رسان دور شویم اما درصورتی‌که این ترس بیش‌ازحد شده و حالت مرضی بگیرد، با نگه‌داشتن ما در منطقه امن اجازه شروع کاری را نمی‌دهد.

نوع دیگری ترس از شکست وجود دارد به نام آتیچیفوبیا؛ که ترش شدید از شکست است. این افراد ترس غیر منطقی دارند و حتی برای شروع کار اجازه حرکت به خود نمی‌دهند. این نوع فوبیا به همراه اضطراب و اختلال خلقی است و کیفیت زندگی را به شدت تحت تاثیر قرار می‌دهد. در این مقاله به کل راجع به ترس از شکست صحبت کرده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

چطور ترس از شکست باعث شکست می‌شود ؟

اغلب بعد از رخداد هر اتفاقی، به دنبال علل آن می‌گردیم. هنگام شکست در یک کار، یکی از در رایج‌ ترین افکار، باور به کمبود توانایی خود، نداشتن تلاش کافی و دلایلی از این قبیل‌اند که نتیجه‌ نهایی اتفاق افتاده را به عوامل درونی و فردی نسبت می‌دهند. این عوامل مخصوصاً بیشتر توسط تماشاچیان و قضاوت کنندگان بیرون کار مطرح می‌شوند و به‌مرور باور فرد نسبت به خود و توانایی‌هایش را به‌ طور واقعی تغییر می‌دهند. و ترس از شکست در زندگی غلبه می‌کند.

فرد شکست‌ خورده سایر موانع از جمله عوامل محیطی و سختی ذاتی خود کار را در نظر نمی‌گیرد و حتی این باور را به بقیه کارهای خود نیز تعمیم می‌دهد: «من نمی‌توانم؛ عمرا بتونم؛ ده سال دیگه ام نمیرسم؛ در حد توان من نیست». درنتیجه از توانایی‌های واقعی خود برای انجام کار استفاده نمی‌کند و به دلیل ترس از شکست، واقعا در آن شکست می‌خورد.

برای آشنایی با راه های تقویت اراده کلیک کنید.

نشانه های ترس از شکست

نشانه‌ها و شدت ترس از شکست هر کس، متفاوت است. بااین‌حال ازجمله علائم این ترس عبارت‌اند از.

✅ نداشتن اعتمادبه‌نفس شروع کاری جدید یا ادامه ندادن اهداف

✅ کمال‌گرایی زیاد و توجه وسواسی به موانع ریزودرشت که خود باعث حواس‌پرتی نسبت به خود هدف می‌شود

✅ نشان دادن تظاهرات مشکلات اضطرابی و خلقی

✅ صحبت‌های درونی منفی نگرانه درباره‌ خود

✅ فکر کردن در مورد شکست و عواقب آن از همان زمان شروع کار

✅ دچار دردهای کاذب و بدون دلیل شدن در موارد شدید

✅  ترس از بی پولی

این افراد در حافظه کاری خود، تجاربی در مورد از دست دادن فرصت‌های بزرگ را دارند که به خاطر ترس از شکست دست به انجام آن‌ها نزده‌اند. شکست‌های خود را به علت بی‌کفایتی و کمبود هوش و دانش خود می‌دانند و اکثراً از قضاوت مردم در مورد شکست احتمالی‌شان واهمه دارند. اغلب نگران هستند که علاقه و حمایت اطرافیانشان را به دلیل شکست در کار از دست بدهند. برای آشنایی با سایر انواع فوبیا کلیک کنید.

علل ابتلا به ترس از شکست

ابتلا به انواع ترس‌ها و اضطراب‌ها ممکن است در اثر ابتلا به سایر مشکلات اضطرابی رخ دهد، به همین منظور متخصصین برای یافتن علل و ارائه درمان، نیاز به ارزیابی کامل دارند. شما هم می‌توانید با خواندن مقاله اختلالات اضطرابی با برخی از این اختلالات همزمان آشنا شوید. در ادامه به برخی از علل بروز ترس از شکست اشاره کرده‌ایم.

🔘 آموزش خانواده

یکی از دلایل ترس از شکست، آموزش خانواده است. یک کودک تازه متولد شده به‌ طور فطری ترس‌هایی همچون ترس از ارتفاع یا صدای بلند دارد. این ترس‌ها در جهت حفظ او از خطرات و افزایش احتمال بقا تکامل‌ یافته‌اند؛ اما مهم‌ ترین ترس‌ها که تاثیر بسیاری بر آینده و شخصیتش خواهند گذاشت با رفتار و آموزه‌های والدین و اطرافیانش در وی شکل خواهد گرفت.

افراط در امرونهی به کودک با جملاتی مانند: «نکن! دست نزن!» و… خودمختاری کودک را مورد حمله قرار می‌دهد و زمینه را برای رخ دادن ترس‌های عمیق‌تر در آینده فراهم می‌کنند. ترس‌هایی ازجمله ترس از طرد شدن و ترس از شکست.

برای آشنایی با راه های جلوگیری از شکست خوردن در زندگی کلیک کنید.

🔘 یاد نگرفتن راه‌های مقابله‌ای هنگام مواجهه با شکست

یاد نگرفتن راه های مقابله ای، از دیگر دلایل ترس از شکست است. سبک‌های فرزندپروری سخت‌گیرانه یا حمایت افراطی والدین باعث می‌شود کودک به استقلال نرسد و تجربه شکست در کاری را نداشته باشد. همین باعث عدم شکل گیری راه‌های مقابله‌ای با شکست در او می‌شود و هنگامی‌ که در سنین بزرگ‌سالی در کار یا هدفی شکست می‌خورد، احساس ضعف در اعتمادبه‌نفس و حقارت تمام قوای او را برای ادامه کار تحلیل می‌دهد.

برای آشنایی با راه های مواجهه با مشکلات مالی در زندگی کلیک کنید.

🔘ایده آل گرایی و بی‌ارزش دانستن موفقیت‌های کوچک

افراد مستعد تجربه ترس از شکست اغلب در خانواده‌هایی با باورهای ایده آل گرایانه پرورش‌یافته‌اند که همین باورها را به فرزندان خود هم آموزش داده‌اند. فرد اهداف خود را به‌صورت همه‌یاهیچ می‌بیند: «یا باید همه‌چیز عالی اتفاق بیفتد و یا اصلاً نمی‌خواهم که اتفاق بیفتد».

بر همین اساس، والدین و اطرافیان هم انتظارات غیرواقع‌بینانه‌ای از فرد دارند که باعث می‌شود موفقیت‌هایی که سایر مردم را خوشحال می‌کند برای این خانواده‌ها بی‌ ارزش جلوه کند؛ مانند کسب رتبه‌ سوم در المپیاد و یا رتبه غیر تک‌رقمی در کنکور.

🔘 اعتماد به نفس پایین

اعتماد به نفس پایین یکی از دلایل ترس از شکست است. افرادی که اعتماد به نفس پایینی دارند؛ هرگز به موفقیت فکر نمی‌کنند. و ترجیح می‌دهند که یک روند ساده زندگی بدون تجربه را طی کنند.

🔘 تجربه تروما

یکی از دلایل ترس از شکست، تجربه تروما است. احتمالا فرد در گذشته با شکست های شدید روبرو شده است؛ که در جایگاه امروز خود از این شکست هراس دارد.

نتایج ترس از شکست چیست؟

ترس از شکست همیشه نتایج و پیامدهایی را با خود به همراه دارد. که در این بخش مقاله به آنها اشاره کرده ایم.

🔺 خود پنداره ضعیف و احساس خجالت

🔺 تصمیم نگرفتن در مورد آینده خود

🔺دیدگاه منفی نسبت به خود و دنیا و آینده

🔺 تغییرات منفی رفتاری و شناختی

🔺 تغییرات خلقی و ناراحت کردن دیگران

🔺 تغییر دیدگاه نسبت به خود

🔺 آینده نامعلوم

🔺 از دست دادن روابط مهم

🔺 ناراحت کردن دیگران

🔺 تجربه شرم

🔺افزایش احتمال افسردگی و سایر بیماری‌های روانی

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه درمان فوبیا کلیک کنید.

راهکارهای مقابله‌ای برای ترس از شکست

برای مقابله با ترس از شکست راهکارهایی وجود دارد. اگر با این تکنیک ها آشنا شوید؛ قدرت ریسک پذیری شما افزایش می‌یابد. در ادامه به این تکنیک ها اشاره کرده ایم.

🔹 برای غلبه بر ترس از شکست تمام نتایجی که می‌توانید کنترل کنید را در نظر گرفته و برای آن‌ها برنامه بچینید.

🔹 در صورت کمبود توانایی یا دانش خود، آموزش ببینید.

🔹به یاد داشته باشید که شکست تنها زمانی شکست است که از آن درس نگیرید.

🔹 شکست‌ها را بخشی از مسیر موفقیت در نظر بگیرید و ادامه دهید.

🔹 حتی برای موفقیت‌های کوچک خود هم ارزش قائل شوید.

🔹در صورتی‌ که احساس می‌کنید باید با یک مشاور یا راهنما صحبت کنید، بدون درنگ این کار را انجام دهید.

به خاطر داشته باشید که حتی انسان‌های موفق هم دچار شکست می‌شوند ولی دست از تلاش نمی‌کشند. در صورت دشواری هدف، آن را به اهداف کوچک‌تر تقسیم کنید ولی به هیچ عنوان دست از دنبال کردن آن برندارید.

چگونه با ترس از شکست مقابله کنیم؟

 

برای کسب موفقیت باید ترس از شکست را هدایت کنید. برای این کار نیازمند آشنایی با روش های مقابله دارید. در این بخش مقاله راجع به روش های مقابله با ترس از شکست صحبت کرده ایم.

➰ برای شکست آماده شوید

اولین کاری که باید برای مقابله با ترس از شکست انجام دهید، آمادگی برای شکست است. باید بپذیرید که شکست برای همه رخ می‌دهد و افراد از شکست های خود درس می‌گیرند.

➰ شکست را بزرگ نکنید

دومین قدم مقابله با ترس از شکست، عدم بزرگ نمایی شکست است. نباید شکست را به عنوان ضعف در نظر بگیرید. باید این مورد را تجربه بدانید و از شکست های خود درس بگیرید.

➰ انتظار موفقیت دائمی نداشته باشید

یکی از روش های مقابله با ترس از شکست، عدم انتظار دائمی برای موفقیت است. هیچ فردی همیشه موفق نیست و در موقعیت های مختلف با چالش های بسیاری روبرو می‌شود. بنابراین نباید انتظار پیروزی دائمی داشته باشید.

➰ شکست را مقدمه ای برای پیروزی بدانید

برای مقابله با ترس از شکست، باید شکست خود را مقدمه و راهی برای کسب پیروزی بدانید. با این دید همیشه از تجارب استفاده خواهید کرد و در زندگی پیروز می‌شوید.

➰ به خودتان باور داشته باشید

از کارهایی که باید برای مقابله با ترس از شکست انجام دهید، باور به خود است. از شکست ها نا امید نشوید و به عنوان فرصتی برای حل تعارض ها و چالش ها به آن نگاه کنید. با اعتماد به نفس و حفظ روحیه به کار خود ادامه دهید.

➰ عامل ترس را شناسایی کنید

دلیل اینکه چرا ترس از شکست دارید؛ باید پیدا شود. تجربه های جدید و تلاش برای پیروزی راهی جهت کسب موفقیت است. بنابراین از عامل ترس دوری کنید و سپس برای غلبه بر آن اقدام کنید.

➰ با ترس خود روبرو شوید

یکی از کارهایی که باید برای مقابله با ترس از شکست انجام دهید؛ روبرویی با ترس خود است. اجازه ندهید که شکست جلوی شما را بگیرد. فورا راه های مختلفی را امتحان کنید تا به نتیجه دلخواه برسید.

کلام آخر

برای مقابله با ترس از شکست، روانشناس مهم ترین و بهترین انتخاب است. افراد متخصص به شما آموزش می‌دهند که روش ها و تکنیک های مقابله را آموزش ببینید و برای بهبود زندگی تلاش کنید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ترس از شکست می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن‌های ثابت با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

منبع: ترس از شکست

گوش درد نوزاد

گوش درد نوزاد یکی از عارضه های شایع است که به دلایل مختلفی رخ می‌دهد. به طوری که از هر 6 نوزاد 5 نوزاد قبل از 3 سالگی دچار این عارضه می‌شود. گوش درد در نوزادان به دلایل مختلفی می‌تواند ایجاد شود از جمله عفونت، عدم عملکرد مناسب شیپور استاش، تجمع ترشحات گوش، سرماخوردگی، ورود جسم خارجی به گوش و … . گوش درد نوزاد به هر دلیلی که باشد نوزاد را بی قرار خواهد کرد و حتی ممکن است با تب همراه شود.

منبع: گوش درد نوزاد

نوزادان مانند ما درد می‌کشند اما نمی‌توانند درباره درد خود حرف بزنند. شما به عنوان والدین آگاه با شناخت علل، علائم و درمان مشکلات نوزاد از جمله گوش درد می‌توانید به فرزندتان کمک کنید. در ادامه درباره علل، علائم و درمان گوش درد نوزادان اطلاعاتی ارائه شده است. همچنین می‌توانید برای دریافت مشاوره کودک اقدام کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه گوش درد نوزاد می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی خانواده با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

گوش درد نوزاد‌ چیست؟

 

گوش درد نوزاد از بارز ترین مشکلات است. کودکی که گوش درد را تجربه می‌کند؛ لزوما عفونت ندارد. گاهی عوامل مختلفی مانند دندان درد، گرفتگی بینی، التهاب گلو، ضربه به گوش، سینوزیت و … باعث بروز این درد می‌شود. و به دلیل اینکه عوامل مختلفی در بروز آن نقش دارند، برای درمان و تشخیص حتما باید از روش های معاینه قوی استفاده کرد.

زمانی که گوش درد نوزاد پدید آید؛ کودک از خود علائمی مانند تب، استفراغ، بی قراری، مشکلات خواب، از دست دادن اشتها و … را بروز می‌دهد. اما نگران نباشید! روش های درمانی متفاوتی برای رفع این درد وجود دارد. در این بخش مقاله به تمامی جوانب گوش درد کودک اشاره کرده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

علل گوش درد نوزادان

گوش درد نوزاد به دلایل مختلفی بروز می‌کند. که به شرایط متفاوتی بستگی دارد. در این بخش مقاله راجع به این عوامل صحبت کرده ایم.

🔸 عدم عملکرد درست شیپور استاش: شیپور استاش ناحیه‌ای است که گوش میانی را به پشت بینی وصل می‌کند. شیپور استاش در نوزادان کوتاه تر و باریک تر از بزرگسالان است به همین علت زودتر دچار انسداد می‌شود.

🔸 عفونت: نوزادان به دلیل شکل متفاوت شیپور استاش بیشتر از بزرگسالان دچار عفونت می‌شوند. عفونت‌های باقی مانده از سرماخوردگی‌های درمان نشده، باکتری و ویروس سبب گوش درد در نوزادان می‌شوند.

🔸عفونت گوش میانی: عفونت گوش میانی در حد فاصل بین پرده گوش و شیپور استاش اتفاق می افتد. این نوع عفونت سبب التهاب در گوش میانی شده و بسیار خطرناک است چرا که می‌تواند تاثیر منفی روی شنوایی فرد بگذارد.

🔸 ورود جسم خارجی: ورود یک جسم خارجی به گوش نوزاد حتی اگر بسیار ریز باشد می‌تواند سبب گوش درد شود.

🔸 درد ناشی از مناطق دیگر: معمولا نوزادان وقتی دچار دندان درد یا گلو درد یا جراحت در منطقه سر باشند دچار گوش درد نیز می‌شوند.

🔸درد های محیطی: دود دست دوم سیگار، فشار هوا و شنا می‌تواند سبب گوش درد شود.

علائم گوش درد در نوزادان چیست؟

برای اینکه متوجه گوش درد نوزاد شوید؛ باید علائم و نشانه های آن را شناسایی کنید. در این بخش مقاله راجع به علائم گوش درد توضیح داده ایم.

🔻 اگر نوزاد سرما خورده شاید به گوش درد هم دچار شده باشد. پس در تشخیص گوش درد به این علائم توجه کنید: آبریزش بینی، تب، بی اشتهایی، استفراغ.

🔻 اگر نوزاد شما مدام به گوشش چنگ می‌زند پس احتمالا دچار گوش درد شده و سعی بر رفع آن دارد.

🔻مشکلات خواب و آشفتگی همیشه با گوش درد همراه اند.

🔻 وقتی نوزاد شما بی قراری می‌کند خیلی آرام گوشش را فشار دهید و ببینید آیا گریه‌های او شدیدتر می‌شود یا نه. اگر بیشتر گریه کرد یعنی درد ناحیه گوش سبب بی قراری او شده.

🔻 گوش دردی که ناشی از عفونت باشد با ترشحات بدبو و بیش از اندازه در گوش خودش را نشان می‌دهد.

🔻تغییر رنگ مدفوع نیز می‌تواند نشانه‌ای از گوش درد باشد. نوزادانی که مدفوع آن‌ها سبز می شود احتمالا به گوش درد دچارند.

🔻 استفراغ

🔻 کاهش شنوایی

🔻تب

🔻 مشکل خواب

🔻 از دست دادن اشتها

🔻بی قراری

🔻 خروج مایعات از گوش

🔻 قرمزی یا تورم گوش خارجی

🔻کاهش شنوایی

🔻 دست زدن مداوم کودک به گوش ها

🔻 سرگیجه

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه علائم سلامت نوزاد کلیک کنید.

عفونت گوش در نوزاد چقدر زمان می‌برد؟

➰ گوش شناگر با کمک قطره گوش درد به مدت دو هفته درمان می‌شود.

➰ با کمک کمپرس گرم می‌توانید در عرض 3 ماه اوتیت مدیای گوش را درمان کنید.

➰ برای درمان اوتیت میانی حاد ناشی از باکتری، آنتی بیوتیک مصرف کنید.

درمان گوش درد در نوزادان

در صورت مشاهده گوش درد نوزادی که کمتر از 6 ماه دارد بهتر است فورا به پزشک مراجعه کنید. اما اگر نوزاد شما شش ماه به بالاست می‌توانید از روش های خانگی و طب سنتی کمک بگیرید و یا با مشورت پزشک به او قرص بدهید.

روش های خانگی برای درمان گوش درد نوزاد

به کمک این روش ها می‌توانید در خانه بدون هیچ امکانات خاصی گوش درد نوزاد خود را شفا ببخشید.

📌 گوش نوزاد را گرم کنید

گرما برای اکثر دردها مفید است از جمله گوش درد نوزادان. برای درمان گوش درد نوزاد به کمک کمپرس گرم فقط کافی است یک حوله نرم و لطیف را روی شوفاژ و یا بخار آب گرم قرار داده و پس از این که کمی گرم شد روی گوش نوزاد بگذارید.

📌 گوش نوزاد را سرد کنید

یکی از روش های درمان گوش درد نوزاد، سرد کردن گوش است. همانقدر که گرما می‌تواند آرامبخش باشد سرما نیز برای درد مفید است. سرما سبب سرد شدن و بی حسی یک ناحیه می‌شود از همین رو برای تسکین درد به کار می‌رود. یک حوله نرم و لطیف را در فریزر یا یخچال بگذارید تا سرد شود سپس روی گوش نوزاد قرار دهید. حتی می‌تواند چند تکه یخ را داخل پلاستیک و سپس داخل دستمال بگذارید و روی گوش نوزاد قرار دهید.

📌 مصرف مایعات

برای درمان گوش درد نوزاد، باید از مایعات استفاده کنید. تا جایی که می‌توانید به نوزاد خود آب و مایعات بدهید. اگر نوزاد شما سرما خورده بهتر است از دادن مایعات سرد به او پرهیز کنید. مصرف مایعات هم سبب بهبود سرما خوردگی می‌شود و هم می‌تواند به باز شدن شیپور استاش کمک کند.

📌 مکیدن یا جویدن

از دیگر روش های درمان گوش درد نوزاد، جویدن است. حتما دیده‌اید که در هواپیما مهمانداران به مسافران آبنبات می‌دهند تا به هنگام پرواز گوش هایشان نگیرد. گرفتگی گوش در هواپیما به خاطر زیاد شدن فشار هوا به هنگام پرواز است که با عمل مکیدن یا جویدن رفع می‌شود. ممکن است نوزاد شما نیز به هر دلیلی در معرض فشار هوا قرار گرفته باشد و گوش درد او نیز ناشی از همین باشد. برای حل این مشکل به نوزاد چیزی بدهید که مکیدنی یا جویدنی باشد.

📌 بخور گرم یا سرد (دستگاه رطوبت ساز)

بخور گرم و سرد، از روش های درمان گوش درد نوزاد است. وجود یک دستگاه بخور در خانه به خصوص در اتاق نوزاد می‌تواند از بسیاری از دردها و مشکلات مانند گوش درد، گرفتگی بینی، مشکلات تنفسی، مشکلات پوستی و … پیشگیری کند. پس بهتر است از یک دستگاه بخور در جایی که نوزاد می‌خوابد استفاده کنید.

راه های پیشگیری از گوش درد نوزاد

 

روش هایی برای پیشگیری از گوش درد نوزاد وجود دارد. با کمک این راهکارها می‌توانید به راحتی از بروز درد جلوگیری کنید. در ادامه به این راهکارها اشاره کرده ایم.

🔹 به صورت منظم واکسیناسیون کودک را انجام دهید.

🔹 گوش درد کودکان در سرماخوردگی بسیار رایج است.

🔹شیشه شیر را در حالت نیمه قائم نگه دارید.

🔹 از قرار گیری کودک در مهرض دود خودداری کنید.

🔹 در صورت امکان به مدت 6 تا 12 ماه به کودک شیر دهید.

کلام آخر

برای درمان گوش درد نوزاد حتما به پزشک مراجعه کنید. والدین باید با علائم این درد آشنا شوند تا بتوانند به راحتی تشخیص دهند. و در صورت مشاهده کوچکترین علائم، به پزشک مراجعه کنید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره کودک در زمینه گوش درد نوزاد می توانید از طریق شماره 02191002360و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در کلینیک تخصصی کودک مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس بگیرید.

سوالات متداول

اگر متوجه وجود جسم خارجی در گوش نوزاد شدم چگونه آن را در بیاورم؟

هرگز این کار را خودتان انجام ندهید چرا که ممکن است آسیب بیشتری به گوش نوزاد بزنید. بهتر است در اسرع وقت به مراکز درمانی مراجعه کنید تا درمان گوش نوزاد توسط متخصصان انجام گیرد.

چطور می توان به کمک طب سنتی گوش درد نوزاد را درمان کرد؟

از نظر طب سنتی می‌توانید کمی روغن زیتون یا زنجبیل یا سیر و یا عسل را حرارات داده و روی گوش نوزاد دلبندتان قرار دهید تا دردش آرام گیرد فقط توجه داشته باشید این مواد به داخل گوش راه پیدا نکنند.

در رابطه با گوش درد نوزاد چه زمانی مراجعه به پزشک ضروری است؟

اگر نوزاد کمتر از 6 ماه سن دارد، اگر گوش درد نوزاد طولانی شده و به راهکارهای خانگی جواب نداده، اگر نوزاد به بیماری خاصی مبتلاست، اگر گوش درد با تب همراه است و یا اگر می خواهید به نوزاد قرص بدهید حتما به پزشک مراجعه نمایید.

 

منبع: گوش درد نوزاد

خواص دانه چیا

خواص دانه چیا طیف وسیعی از فواید را برای بدن در بر می‌گیرد. این دانه نوعی شبه غلات بوده و سرشار از فیبر است. این دانه متعلق به کشور مکزیک بوده اما امروزه در بسیاری از مناطق یافت می‌شود. از طرفی به دلیل خاصیت لاغری و کاهش وزن آن بسیار محبوب شده و بسیاری از افراد از آن استفاده می‌کنند. به طور کلی به دلیل اینکه یک دانه طبیعی برای کاهش وزن است و عوارض جانبی چندانی ندارد؛ روشی مطمئن برای لاغری محسوب می‌شود. از طرفی خواص آن تنها به این مورد محدود نشده؛ بلکه به طور کلی بر بخش های مختلفی از بدن تاثیر دارد. افراد بهتر است از آن به اندازه و به روش درست مصرف نمایند و در این زمینه از یک متخصص کمک بگیرند.

منبع: خواص دانه چیا

برای دریافت مشاوره فردی کلیک کنید.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه خواص دانه چیا می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

خواص دانه چیا

دانه چیا که در بیشتر موارد به رنگ های سیاه و سفید و قهوه ای وجود دارد؛ از خانواده گیاه نعناع محسوب می‌‎شود. این دانه ها برخلاف ظاهر کوچک شان، خواص بسیاری داشته و به شکل های مختلفی مصرف می‌شوند. در واقع از این دانه نمی‌توان به عنوان یک وعده غذایی کامل استفاده کرد.

بلکه افراد باید این دانه را در کنار خوراکی های دیگر مصرف نمایند. از طرفی مزه و بوی خاصی نداشته و تنها خاصیت آن است که این دانه را محبوب می‌کند. برخی از افراد این دانه را با تخم شربتی و یا تخم ریحان اشتباه می‌گیرند. اما این چیا متفاوت از آنها بوده و خواص بیشتری نیز نسبت به آنها دارد. برای آشنایی با انواع غذاهای پرچرب کلیک کنید.

انواع خواص دانه چیا

 

مصرف دانه چیا به شکل های مختلف، خواص متفاوتی ایجاد کرده و بر نواحی مختلفی از بدن تاثیر دارد. در این بخش به بررسی اثر مصرف این دانه بر بخش های مختلف بدن می‌‎پردازیم.

💠تاثیر بر قند خون و فشار خون

دانه چیا به دلیل داشتن امگا3، منگنز و منیزیم قند خون را کاهش داده و به همین دلیل از ابتلا به دیابت نوع 2 جلوگیری می‌کند. از طرفی بر اساس آزمایشاتی که در این زمینه انجام شده؛ مشخص گردید که مصرف این دانه فشار خون را کنترل می‌کند. البته برای این مورد، بهتر است افراد این دانه را به صورت روزانه و مرتب مصرف کنند.

💠سلامت اعصاب

یکی دیگر از خواص دانه چیا، بالابردن کیفیت سلامت اعصاب است. این دانه به دلیل داشتن منیزیم و مس بردستگاه عصبی تاثیر زیادی داشته و از طرفی دیگر سیستم ایمنی را نیز تا حد زیادی تقویت می‌کند.

💠بهبود کارکرد قلب

مصرف دانه چیا به دلایل زیادی بر سلامت سیستم قلبی عروقی تاثیر دارد. این دانه به دلیل برخورداری از امگا3 که به صورت آلفا لینولنیک اسید وجود دارد؛ از سکته قلبی، بیماری های سرخرگ کرونری و همچنین سندروم سوخت و سازی جلوگیری می‌کند. از طرفی دانه چیا به دلیل خاصیت چربی سوزی که دارد مانع از بسته شدن رگ های خونی می‌شود.

💠سلامت استخوان ها

دانه چیا بر سلامت اسخوان ها و همچنین دندان ها نیز موثر است. این دانه همانطور که قبلا به آن اشاره شد سرشار از کلسیم، فسفر، منگنز، روی و مس است و به همین دلیل فواید زیادی برای استخوان ها دارد.

💠پیشگیری از سرطان

دانه چیا به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی که دارد از لبتلا به سرطان تا حد زیادی پیشگیری می‌کند. البته افراد باید به صورت مرتب از این دانه استفاده کرده و در کنار این دانه از مواد غذایی دیگری نیز استفاده کنند.

💠درمان بی خوابی

دانه چیا همچنین بر تعادل هورمون ها در بدن و حتی ترشح آنها نیز تاثیر دارد. این دانه باعث ترشح سرتونین و ملاتونین می‌گردد؛ که تاثیر مستقیم بر سلامت خواب دارند.

💠رژیم بدون گلوتن

برخی از افراد از بدو تولد نسبت به گلوتن حساسیت دارند. این افراد  باید از رژیم غذایی بدون گلوتن استفاده کنند که برای آنها با سختی های زیادی همراه است. اما این دسته از افراد می‌توانند در غذاهای خود از دانه چیا استفاده کرده که گلوتنی نداشته و همچنین مواد مغذی بدن آنها را نیز تامین می‌کند.

💠بالارفتن انرژی

همانطور که گفته شد دانه چیا منجر به ترشح برخی از هورمون ها می‌شود که شادی آور هستند. از طرفی این دانه به دلیل داشتن ویتامین    ، نیاسین و تیامین در بالابردن میزان انرژی و تنظیم خلق و خو نقش دارد.

💠سلامت پوست و مو

علاوه بر خاصیت آنتی اکسیدانی این دانه، سرشار از پروتئین هایی نیز هست که بر از بر سلامت پوست و مو تاثیر زیادی دارد. این کلاژن ها در سلامت و جوانسازی و همچنین رشد بخش های مختلف پوست و مو نقش مهمی بازی می‌کنند.

💠لاغری از خواص دانه چیا

این دانه بیشتر به دلیل خاصیت لاغری آن مورد توجه قرار می‌گیرد. این دانه خاصیت چربی سوزی داشته و همچنین متابولیسم بدن را نیز تنظیم می‌کند. در واقع منجر به لاغری بدون عوارض جانبی می‌شود. افراد به شکل های مختلفی برای لاغری از این دانه استفاده می‌کنند.

💠تاثیر بر سیستم گوارشی

یکی دیگر از تاثیرات دانه چیا تاثیر آن بر سیستم گوارشی است. این دانه فرایند هضم غذا را سریع تر و بهتر کرده و افراد احساس بهتری را بعد از خوردن غذا احساس می‌کنند. حتی این موضوع هم می‌تواند منجرر به لاغری شود.

بهترین زمان مصرف برای بهره گیری از خواص دانه چیا

برای مصرف دانه چیا زمان خاصی را نمی‌توان تعیین کرد. مصرف این دانه در هر وعده غذایی می‌تواند تاثیر خود را داشته باشد. حتی در این زمینه افراد می‌توانند از یک متخصص تغذیه نیز کمک بگیرند. به طور کلی این ماده به شکل های مختلف و همچنین زمان های متفاوتی مصرف می‌گردد؛ و این موضوع تا حد زیادی به رژیم غذایی خود افراد بستگی دارد.

چگونگی مصرف دانه چیا

برخی از افراد در مورد نحوه مصرف دانه چیا دچار سردرگمی می‌شوند. در بیشتر موارد بهتر است که این ماده به صورت پخته مصرف شود. اما مصرف نپخته این ماده نیز عوارضی برای افرد ایجاد نمی‌کند. می‌توان این دانه را با اسموتی، ماست و شیر مخلوط کرد و در این حالت از آن مصرف نمود. همچنین قرار دادن این دانه در آب جوش و یا آب سرد نیز به این دانه حالت ژله داده و شاید هضم آن را ساده تر کند. برای اطلاع از میزان مصرف این ماده نیز  باید با متخصص تغذیه مشورت کرد.

عوارض جانبی مصرف دانه چیا

هر ماده ای غذایی اگر به صورت نامتعارف و بیش از حد مصرف شود؛ عوارض جانبی برای افراد ایجاد می‌کند. دانه چیا نیز این قاعده مستثنی نیست و می‌تواند مشکلات گوارشی زیادی را برای افراد به وجود می‌آورد. مصرف بیش از اندازه از این ماده می‌تواند منجر به اسهال شده و به جای کاهش وزن به افزایش وزن بیانجامد. از طرفی دیگر خر بدخیم شدن پروستات را به شدت کاهش می‌دهد.

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کنید.

ارزش غذایی و مقدار کالری دانه چیا

 

در انتها بهتر است از برخی محتویات و همچنین ارزش غذایی دانه چیا نیز مطلع شوید. این ماده حاوی 486 کالری ، 6 درصد آب، 16.5 پروتئین، 42.1 گرم کربوهیدرات، فیبر، چربی اشباع و غیر اشباع، امگا3 و امگا6 می‌شود. این مواد برای بدن ضروری بوده و مصرف آنها به طور جداگانه نیز می‌تواند موثر باشد.

سخن پایانی

دانه چیا یکی از موادی است که به تازگی پرطرفدار شده و بسیاری از افراد به شکل های مختلفی از آن استفاده می‌کنند. این دانه را می‌توان هم به صورت ترکیبی با مواد غذایی دیگر و هم به تنهایی استفاده کرد. البته بهتر است افراد در مصرف آن افراط نکرده چرا که می‌تواند مشکلات زیادی را برای آنها ایجاد کند. همچنین در این زمینه بهتر است حتما با یک متخصص مشورت کرده و از او کمک بگیرند.

برای دریافت مشاوره در زمینه خواص دانه چیا می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

منبع: خواص دانه چیا

کمپ ترک اعتیاد بندرعباس

کمپ ترک اعتیاد بندر عباس به صورت خصوصی و دولتی قابل دسترس می‌باشد. در ادامه این مقاله برای سهولت حال شما آدرس کمپ ترک اعتیاد بندر عباس و استان هرمزگان را جمع آوری کرده‌ایم. کمپ های ترک اعتیاد بندر عباس مراکز نگهداری هستند که افراد تلاش می‌کنند دوره سم زدایی را در آنجا بگذرانند. با این حال بسیاری از این کمپ‌ها غیر قانونی بوده و از روش‌های منسوخ شده‌ای برای ترک دادن بیماران استفاده می‌کنند.

منبع: کمپ ترک اعتیاد بندرعباس

از همین رو باید با ویژگی‌های یک کمپ استاندارد آشنا باشید و اگر یکی از عزیزان‌تان به مشکل اعتیاد دچار شد، برای درمان او به هر مرکزی اعتماد نکنید. در ادامه به توضیحات کامل‌تری در مورد کمپ ترک اعتیاد بندر عباس پرداخته‌ایم. برای انتخاب بهتر مشاوره ترک اعتیاد دریافت کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه کمپ ترک اعتیاد بندر عباس می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره ترک اعتیاد تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

آدرس کمپ ترک اعتیاد بندرعباس

در این مقاله به منظور رفاه حال مراجعینی که به دنبال کمپ ترک اعتیاد بندر عباس می‌گردند، لیستی از این مراکز را گردآوری کرده‌ایم که به شرح زیر می‌باشند.

1- مرکز ترک اعتیاد ذهن نو – 02191002360

2- مرکز ترک اعتیاد آواژه – 02166419012

3- مرکز ترک اعتیاد آپادانا _ بندر عباس، خیابان امام خمینی، بعد از خیابان نواب صفوی

4- ترک اعتیاد احیاء _ خیابان مرادی، ساختمان ستاره سحر، طبقه5

5- مرکز ترک اعتیاد آسمان آبی _ بندرعباس، خیابان شهیدجعفری، روبروی کلوپ آرین

6- مرکز ترک اعتیاد _ بلوار شهدا

7- کمپ ترک اعتیاد و بازتوانی بوعلی _ بلوار رسالت شمالی

برای آشنایی بیشتر با انواع روش های درمانی اعتیاد وارد کانال تلگرامی ذهن نو بشوید.

آدرس کمپ ترک اعتیاد در بندرعباس | در این مراکز چه کاری انجام می شود؟

کمپ ترک اعتیاد بندر عباس به مرکزی گفته می‌شود که برای افراد در حال ترک اقامتگاهی فراهم می‌کند. در این اقامتگاه‌ها بیماران دوره سم‌زدایی خود را می‌گذرانند تا بدن‌شان از هرگونه مواد پاک شود. کمپ های ترک اعتیاد استاندارد از نیروهای متخصصی نظیر پزشک، روانشناس، پرستار و مددکار اجتماعی کمک می‌گیرند تا در طول این دوران خدمات مورد نیاز را ارائه دهند.

با این حال در بسیاری از این کمپ ترک اعتیاد بندر عباس استاندارهای لازم رعایت نمی‌شود و افراد برای ترک مجبور به تحمل فشارهای بسیار زیادی می‌شوند.

همین نقص‌های کمپ ترک اعتیاد بندر عباس آسیب‌های روانی زیادی را به بیماران وارد می‌کند و در نتیجه بعد از مرخصی و یا حتی در حین درمان در مقابل مصرف مجدد به شدت آسیب پذیرتر می‌شوند. بنابراین حتما باید قبل از فرستادن عزیزتان به این مراکز وضعیت آنجا را به درستی بررسی کنید و کمپ های نامطمئن و بی‌کیفیت را برای درمان اعتیاد انتخاب نکنید.

علاوه بر کمپ‌های ترک اعتیاد بندر عباس امروزه روش‌های سرپایی مختلفی برای ترک اعتیاد بندر عباس ابداع شده‌اند که ضرورت بستری کردن را از بین برده‌اند. از جمله این روش‌ها می‌توان به ترک اعتیاد با مواد نگهدارنده نظیر متادون تراپی و درمان‌های روان شناختی نظیر درمان شناختی- رفتاری، گروه درمانی و خانواده درمانی اشاره کرد. در جدول زیر می توانید با کلیک بر هر ماده اعتیاد آور با روش‌های درمانی مربوط به آن در کمپ ترک اعتیاد بندر عباس آشنا شوید. 

ترک اعتیاد به مواد مخدر

ترک مواد مخدر

ترک تریاک

ترک شیره

ترک ترامادول

ترک هروئین

ترک متادون

ترک ب 2

ترک اعتیاد به مواد محرک در کمپ ترک اعتیاد بندر عباس

ترک مواد محرک

ترک کوکائین

ترک شیشه

ترک کراک

ترک اعتیاد به مواد توهم زا

ترک مواد توهم زا

ترک گل یا ماری جوانا

ترک حشیش

ترک ناس

ترک ال اس دی

آدرس کمپ ترک اعتیاد در بندر عباس | چه کسانی باید به کمپ مراجعه کنند؟

همان طور که گفته شد امروزه مراجعه به کمپ ترک اعتیاد بندر عباس ضروری نیست و با استفاده از خدمات مشاوره ترک اعتیاد و مراجعه به مراکز سرپایی می‌توان در مسیر بهبود اعتیاد قدم گذاشت. با این حال در برخی شرایط متخصصین توصیه می‌کنند که بستری شدن نسبت به سایر روش‌ها ارجحیت دارد. از جمله این شرایط می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

– زمانی که فرد در محیط خانه حمایت چندانی ندارد.

– زمانی که خانواده پرتنشی دارد و در مدت سم زدایی باید درگیری‌های خانوادگی را نیز تحمل کند.

– وجود فرد مصرف کننده‌ای دیگر در خانه

– سابقه پرخاشگری در دوره سم زدایی

– احتمال عدم تبعیت از دستورات درمانی در خانه و قطع درمان

– ناتوانی در تحمل علائم ترک ناشی از محرومیت مواد به صورت سرپایی

قبل از مراجعه به کمپ از اعتیاد بیمار اطمینان پیدا کنید

علاوه بر موارد گفته شده لازمه در ارتباط با بیمار معتاد خود محتاطانه رفتار کنید، چرا که اعتیاد تنها بیماری جسم نیست. اطرافیان نقش مهمی در روند اعتیاد بازی می‌کنند. بنابراین با بالا بردن اطلاعات خود درباره اعتیاد بهتر می توانید به عزیزتان و حتی خودتان کمک کنید.

ترک اعتیاد به روش های مختلفی انجام می‌شود که با توجه به ویژگی بیماران روش مناسب انتخاب می‌شود، پس در بردن بیمار به کمپ ترک اعتیاد بندر عباس عجله نکنید. علائم و رفتار هر بیمار با توجه به ویژگی های شخصیتی و نوع ماده مخدر متفاوت است. در جدول زیر با کلیک بر هر کدام از مواد می توانید آشنایی بیشتری در ارتباط با اعتیاد مربوطه داشته باشید. برای اطلاع از نشانه های بیمار معتاد کلیک کنید.

انواع  مواد مخدر

فواید تریاک

اعتیاد به شیره

قرص ترامادول

اعتیاد به هروئین

اعتیاد به متادون

ب 2 یا بوپرنورفین

انواع مواد محرک

کوکائین

علائم اعتیاد به شیشه

اعتیاد به کراک

انواع مواد توهم زا

ماده مخدر گل

اعتیاد به حشیش

قرص اکس

ال اس دی

سایر انواع مواد اعتیاد آور

اعتیاد به الکل

مصرف سیگار

ناس

ماده مخدر دستمال

قرص دراگون

 

ویژگی های یک کمپ ترک اعتیاد استاندارد در بندر عباس

همان طور که گفته شد بسیار مهم است که با ویژگی‌های یک کمپ ترک اعتیاد بندر عباس استاندارد آشنا باشید و هر مرکزی را برای درمان انتخاب نکنید. چرا که سم زدایی تنها اولین قدم در ترک اعتیاد است، اما برای آن کافی نیست. در واقع آنچه موجب پرهیز پایدار می‌شود توانمند شدن فرد از نظر روان شناختی است.

با این حال افرادی که در کمپ های اجباری سم زدایی را شروع می‌کنند بالعکس تحت فشارهای روانی بسیاری قرار می‌گیرند که باعث می‌شود در بسیاری از موارد با وجود سپری کردن دوران بسیار سخت پاکسازی بدن بازهم به سمت مصرف مواد گرایش پیدا کنند. در نتیجه این کمپ‌ها نه تنها به فرد کمک چندانی نمی‌کنند بلکه اوضاع او را پیچیده‌تر می‌سازند. برای انتخاب یک روش ترک اعتیاد استاندارد لازم است که به وجود موارد زیر دقت نمایید.

– برخورداری از مجوز رسمی از سازمان بهزیستی

– عدم استفاده از روش های اجباری نظیر تنبیه بدنی برای ترک

– برخورداری از متخصصین مورد نیاز از جمله پزشک، پرستار، روانشناس و مددکار اجتماعی

– داشتن محیط مناسب شامل امکانات رفاهی کافی

برای بردن به کمپ باید نتیجه تست اعتیاد ارائه داد؟

گاه بیمار با انجام رفتارها و نشانه هایی اطرافیان را به شک و شبهه می اندازد، در این زمان معمولا خانواده ها با تحمیل تست و یا مراجعه به کمپ ترک اعتیاد بندر عباس تلاش آن هم به صورت اجباری سعی در اثبات اعتیاد فرد دارند. غافل از اینکه این رفتارها بی اعتمادی و جدایی بین بیمار و خانواده را دو چندان می‌کند. توصیه می کنیم حتما برای کسب اطلاعات مقاله اعتیاد چیست را مطالعه کنید. در جدول زیر نیز می توانید با انواع تست اعتیاد آشنا شوید.

تست شیشه

تست هروئین

تست تریاک

تست گل یا ماری جوانا

تست متادون

تست ترامادول

تست حشیش

تست شیره

تست مورفین

تست اعتیاد به ب2

تست اعتیاد به کوکائین

تست اعتیاد به کراک

سخن آخر

خیلی از خانواده‌ها بارها و بارها بیمارشان را به مراکز و کمپ ترک اعتیاد بندر عباس برده‌اند و نتیجه‌ای نگرفته‌اند. این به این خاطر است که اعتیاد بیماری جسمی و روحی است. در بیشتر این کمپ ها به بعد روحی بیمار توجه نشده و به همین دلیل خیلی اوقات حتی دقیقا پس از خروج از کمپ ترک اعتیاد بندر عباس شاهد شروع مجدد مصرف بوده‌ایم. از این رو روش های نوینی برای حال این عزیزان به وجود آمده. با در نظر گرفتن ریشه های روانی و شناختی اعتیاد می‎‌توان نتیجه قابل اطمینان گرفت. در این خصوص می‌توانید با متخصصان خبره مجموعه ذهن نو مشورت نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه کمپ ترک اعتیاد بندر عباس می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره ترک اعتیاد تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول

آیا برای ترک اعتیاد حتما باید به کمپ ترک اعتیاد مراجعه کرد؟

امروزه برای ترک مواد افیونی نظیر تریاک و شیره درمان های سرپایی مختلفی ابداع شده است. برای مثال بسیاری از درمانگران برای کسانی که نمی خواهند مدت طولانی از کار و زندگی دور بمانند ترک اعتیاد به کمک داروهای نگهدارنده و استفاده از مشاوره روانشناسی را پیشنهاد می دهند. در ابن روش ها بدون اینکه نیاز به بستری و اقامت در یک مرکز داشته باشید می توانید روند درمانی خود را آغاز کنید.

 

منبع: کمپ ترک اعتیاد بندرعباس

تفاهم نداشتن زن و شوهر

تفاهم نداشتن زن و شوهر از معضلاتی است که رابطه زوجین را به جدایی می‌رساند. تفاهم از مهم ترین و اصلی ترین ستون های زندگی مشترک است. به همین دلیل است که قبل از ازدواج از زوجین درخواست می‌شود به مشاوره پیش از ازدواج بروند. هرچقدر هم به شریک احساسی خود علاقه مند باشید، بدون تفاهم هیچ درک، شباهت و لذتی از بودن باهم نخواهید برد. و همین موضوع به مرور زمان باعث فکر به جدایی می‌شود.

منبع: تفاهم نداشتن زن و شوهر

اگر مشکلات بین زوجین بیشتر باشد، میزان استرس آنها نیز بیشتر خواهد بود. اما راهکارهایی برای کاهش میزان استرس شما وجود دارد. همچنین با مراجعه به روانشناس می‌توانید کیفیت زندگی مشترک را افزایش دهید. برای دریافت مشاوره خانواده کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه تفاهم نداشتن زن و شوهر می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان کلینیک تخصصی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

تفاهم نداشتن زن و شوهر چیست؟

 

اغلب زمان هایی که عشق در میان باشد، تفاهم کمتر مشاهده می‌شود. شاید شنیده باشید که عشق انسان را کور و کر می‌کند. این جمله به این معناست که فرد بدون در نظر گرفتن معیارها و شناخت کافی برای ازدواج اقدام می‌کند. اما زندگی مشترک به منظور درک و کمک به پیشرفت یکدیگر است. هنگامی که این درک و کمک وجود نداشته باشد، کیفیت زندگی نیز کم می‌شود. و تفاهم نداشتن زن و شوهر زندگی آنها را پر تنش می‌کند.

تفاهم نداشتن زن و‌ شوهر به دلایل مختلفی رخ می‌دهد که می‌توان به درک نکردن، عد‌م اهمیت به احساسات، ناتوان در بیان احساسات و … اشاره کرد. اما برای رفع این چالش راهکارهایی وجود دارد. در این مقاله به طور کل راجع به این موضوع صحبت کرده ایم. جهت کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

دلایل تفاهم نداشتن زن و شوهر

دلایل بسیار زیادی برای تفاهم نداشتن زن و شوهر در نظر گرفته شده است. و عمده ترین دلیل، عدم درک است. در این بخش مقاله به موارد بیشتری اشاره کرده ایم.

🔻 عدم درک یکدیگر

🔻 ناتوان در بیان احساسات

🔻 وسواس روی همسر

🔻عدم اعتماد به نفس در کنار همسر

🔻نداشتن هدف مشترک

🔻 اهمیت ندادن به احساسات همسر

🔻فاصله زیاد از همسر

🔻نداشتن علاقه مشترک

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه دعوای زن و شوهر کلیک کنید.

برای افزایش تفاهم در زندگی مشترک چه باید کرد؟

 

تفاهم‌ نداشتن زن و شوهر کیفیت رابطه را کاهش می‌دهد و به مرور زمان منجر به جدایی می‌شود. اما روش هایی وجود دارد که باعث افزایش تفاهم در زندگی مشترک می‌شود. در این بخش مقاله به این راهکارها اشاره کرده ایم.

📌 تلاش برای درک یکدیگر

همانطور که گفته شد یکی از دلایل تفاهم نداشتن زن و شوهر، عدم درک یکدیگر است. برای اینکه به کیفیت زندگی کمک کنیم، لازم است تا یکدیگر را درک کنیم. در واقع زمانی که قصد قضاوت دارید؛ باید خودتان را جای همسر بگذارید تا از دیدگاه او نیز شرایط را درک کنید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه روانشناسی ازدواج کلیک کنید.

📌 برای شناخت یکدیگر زمان صرف کنید | تفاهم نداشتن زن و شوهر

گاهی تفاهم نداشتن زن و‌شوهر به دلیل عدم شناخت کافی است. برای اینکه در زندگی مشترک تفاهم داشته باشید، باید برای شناخت یکدیگر زمان صرف کنید. برای شناخت باید زمان بیشتر را به مکالمه بپردازید و با نقاط قوت، ناراحتی ها، شادی ها و … او آشنا شوید.

📌 از احساسات و انگیزه های خود آگاه شوید

تفاهم نداشتن زن و شوهر به دلیل ناتوانی در بیان احساسات است. اما قبل از اینکه همسر خود را درک کنید و به او ابراز علاقه کنید؛ باید احساسات و انگیزه های خود را شناسایی کنید. اگر از هیجانات خود آگاه نباشید؛ هرگز نمی‌توانید به درک احساسات دیگران بپردازید.

📌 به همسر خود اجازه دهید زندگی شخصی داشته باشد

یکی از دلایل تفاهم نداشتن زن و شوهر این است که در کارهای یکدیگر بسیار دخالت می‌کنند و اجازه نمی‌دهند حتی چند دقیقه همسرشان تنها باشد. درک این موضوع بسیار مهم است که رابطه شما زندانی کردن یکدیگر نیست. طوری رفتار نکنید که شریک احساسی برای فرار از خانه به دروغ های متوالی متوسل شود. به همسرتان اجازه دهید تا تفریحات با دوستان داشته باشد و زمان هایی در تنهایی خود غرق شود.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه صمیمیت با همسر کلیک کنید.

📌 به نیازهای شریک احساسی توجه کنید | تفاهم نداشتن زن و شوهر

زمانی که توجه به نیازهای شریک احساسی وجود نداشته باشد؛ تفاهم نداشتن زن و شوهر فوران می‌کند. به همین دلیل برای افزایش کیفیت زندگی باید به نیازهای او توجه کنید. اجازه دهید شریک احساسی فعالیت های مورد علاقه خود را انجام دهد و به دنیای بیرون قدم بردارد. با این کار هم شریک احساسی را درک کرده اید و هم خود شما در تنهایی استراحت خواهید کرد.

📌 همیشه حق با شما نیست!

گاهی تفاهم نداشتن زن و شوهر به این دلیل است که همیشه حق را به خودتان می‌دهید. اما این را به خاطر داشته باشید که همیشه حق با شما نیست. هیچ انسانی تکمیل نیست و خطا برای همه وجود دارد. بنابراین زمانی که در حال قضاوت هستید؛ خودتان را جای همسر بگذارید و منطقی فکر کنید.

📌 سازگاری را آموزش بینید

بری کاهش تفاهم نداشتن زن و شوهر، لازم است که سازگاری را آموزش ببینید. باید به جای اینکه دائم دعوا کنید، با برخی شرایط سازش کنید. شریک زندگی شما، دشمنتان نیست. شما تنها در برخی موارد با یکدیگر اختلاف نظر دارید و این موضوع بسیار طبیعی است.

📌 انگیزه ها و اهداف شریک احساسی را شناسایی کنید | تفاهم نداشتن زن و شوهر

برای اینکه از میزان تفاهم نداشتن زن و شوهر کم کنید؛ اهداف و انگیزه های یکدیگر را شناسایی کنید. اهداف مشترک و انگیزه های یکسان در روند پیشرفت زندگی مشترک بسیار موثر است. به همین دلیل به دنبال چنین ویژگی ها و افکار یکسان باشید تا در یک جهت با یکدیگر قدم بردارید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه جلوگیری از دعوا با همسر کلیک کنید.

📌 از روانشناس راهنمایی بگیرید

اگر تفاهم نداشتن زن و شوهر در زندگی مشترک باعث بروز مشکلات زیاد شده است. از روانشناس و مشاورین متخصص در این زمینه راهنمایی بگیرید. روانشناس تفاهم های هر دو را شناسایی می‌کند و با راهنمایی های اصولی زوجین را با زندگی موفق روبرو می‌کند.

کلام آخر

تفاهم نداشتن زن و شوهر زندگی را با تنش و مشکلات زیادی روبرو می‌کند. به همین دلیل تاکید بر مشاوره قبل از ازدواج زیاد است. برای اینکه در زندگی مشترک با مسائل این چنین روبرو نشوید؛ باید قبل از ازدواج با کمک تست های روانشناسی و جلسات مشاوره میزان تفاهم شما سنجیده شود. در این شرایط تصمیم برای ازدواج راحت تر و پیش بینی آینده اندکی ممکن است. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه تفاهم نداشتن زن و شوهر می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان کلینیک تخصصی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

منبع: تفاهم نداشتن زن و شوهر

کمپ ترک اعتیاد اراک

کمپ ترک اعتیاد اراک به صورت خصوصی و دولتی قابل دسترس می‌باشد. در ادامه این مقاله برای سهولت حال شما آدرس کمپ ترک اعتیاد اراک و استان مرکزی را جمع آوری کرده‌ایم. کمپ های ترک اعتیاد اراک مراکز نگهداری هستند که افراد تلاش می‌کنند دوره سم زدایی را در آنجا بگذرانند. با این حال بسیاری از این کمپ‌ها غیر قانونی بوده و از روش‌های منسوخ شده‌ای برای ترک دادن بیماران استفاده می‌کنند.

منبع: کمپ ترک اعتیاد اراک

از همین رو باید با ویژگی‌های یک کمپ استاندارد آشنا باشید و اگر یکی از عزیزان‌تان به مشکل اعتیاد دچار شد، برای درمان او به هر مرکزی اعتماد نکنید. در ادامه به توضیحات کامل‌تری در مورد کمپ ترک اعتیاد اراک پرداخته‌ایم. برای انتخاب بهتر مشاوره ترک اعتیاد دریافت کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه کمپ ترک اعتیاد اراک می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره ترک اعتیاد تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

آدرس کمپ ترک اعتیاد اراک

در این مقاله به منظور رفاه حال مراجعینی که به دنبال کمپ ترک اعتیاد اراک می‌گردند، لیستی از این مراکز را گردآوری کرده‌ایم که به شرح زیر می‌باشند.

1- مرکز ترک اعتیاد ذهن نو – 02191002360

2- مرکز ترک اعتیاد آواژه – 02166419012

3- مرکز ترک اعتیاد دکتر مجید فتح الهی _ اراک، خیابان قائم مقام، نرسیده به مولوی غربی، روبروی کوچه افتخار، صبح ها و عصر ها

4- ترک اعتیاد و بازتوانی آرامش_ اراک، سی متری فوتبال، روبروی درمانگاه ارسطو 

5- کلینیک خصوصی و مرکز ترک اعتیاد حامی _ خیابان طالقانی، روبروی سازمان تامین اجتماعی 

6- مرکز ترک اعتیاد و سوء مصرف برنا _ اراک، خیابان شهید بهشتی، خیابان نیسانیان، ساختمان دکتر نیسانیان

7- کمپ ترک اعتیاد اراک |  پارسا _ اراک، خیابان قائم مقام، نرسیده به فلکه ساعت، روبروی پست بانک

برای آشنایی بیشتر با انواع روش های درمانی اعتیاد وارد کانال تلگرامی ذهن نو بشوید.

آدرس کمپ ترک اعتیاد در اراک | در این مراکز چه کاری انجام می شود؟

کمپ ترک اعتیاد اراک به مرکزی گفته می‌شود که برای افراد در حال ترک اقامتگاهی فراهم می‌کند. در این اقامتگاه‌ها بیماران دوره سم‌زدایی خود را می‌گذرانند تا بدن‌شان از هرگونه مواد پاک شود. کمپ های ترک اعتیاد استاندارد از نیروهای متخصصی نظیر پزشک، روانشناس، پرستار و مددکار اجتماعی کمک می‌گیرند تا در طول این دوران خدمات مورد نیاز را ارائه دهند.

با این حال در بسیاری از این کمپ ترک اعتیاد اراک استاندارهای لازم رعایت نمی‌شود و افراد برای ترک مجبور به تحمل فشارهای بسیار زیادی می‌شوند.

همین نقص‌های کمپ ترک اعتیاد اراک آسیب‌های روانی زیادی را به بیماران وارد می‌کند و در نتیجه بعد از مرخصی و یا حتی در حین درمان در مقابل مصرف مجدد به شدت آسیب پذیرتر می‌شوند. بنابراین حتما باید قبل از فرستادن عزیزتان به این مراکز وضعیت آنجا را به درستی بررسی کنید و کمپ های نامطمئن و بی‌کیفیت را برای درمان اعتیاد انتخاب نکنید.

علاوه بر کمپ‌های ترک اعتیاد اراک امروزه روش‌های سرپایی مختلفی برای ترک اعتیاد اراک ابداع شده‌اند که ضرورت بستری کردن را از بین برده‌اند. از جمله این روش‌ها می‌توان به ترک اعتیاد با مواد نگهدارنده نظیر متادون تراپی و درمان‌های روان شناختی نظیر درمان شناختی- رفتاری، گروه درمانی و خانواده درمانی اشاره کرد. در جدول زیر می توانید با کلیک بر هر ماده اعتیاد آور با روش‌های درمانی مربوط به آن در کمپ ترک اعتیاد اراک آشنا شوید. 

ترک اعتیاد به مواد مخدر

ترک مواد مخدر

ترک تریاک

ترک شیره

ترک ترامادول

ترک هروئین

ترک متادون

ترک ب 2

ترک اعتیاد به مواد محرک در کمپ ترک اعتیاد اراک

ترک مواد محرک

ترک کوکائین

ترک شیشه

ترک کراک

ترک اعتیاد به مواد توهم زا

ترک مواد توهم زا

ترک گل یا ماری جوانا

ترک حشیش

ترک ناس

ترک ال اس دی

آدرس کمپ ترک اعتیاد در اراک | چه کسانی باید به کمپ مراجعه کنند؟

همان طور که گفته شد امروزه مراجعه به کمپ ترک اعتیاد اراک ضروری نیست و با استفاده از خدمات مشاوره ترک اعتیاد و مراجعه به مراکز سرپایی می‌توان در مسیر بهبود اعتیاد قدم گذاشت. با این حال در برخی شرایط متخصصین توصیه می‌کنند که بستری شدن نسبت به سایر روش‌ها ارجحیت دارد. از جمله این شرایط می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

– زمانی که فرد در محیط خانه حمایت چندانی ندارد.

– زمانی که خانواده پرتنشی دارد و در مدت سم زدایی باید درگیری‌های خانوادگی را نیز تحمل کند.

– وجود فرد مصرف کننده‌ای دیگر در خانه

– سابقه پرخاشگری در دوره سم زدایی

– احتمال عدم تبعیت از دستورات درمانی در خانه و قطع درمان

– ناتوانی در تحمل علائم ترک ناشی از محرومیت مواد به صورت سرپایی

قبل از مراجعه به کمپ از اعتیاد بیمار اطمینان پیدا کنید

علاوه بر موارد گفته شده لازمه در ارتباط با بیمار معتاد خود محتاطانه رفتار کنید، چرا که اعتیاد تنها بیماری جسم نیست. اطرافیان نقش مهمی در روند اعتیاد بازی می‌کنند. بنابراین با بالا بردن اطلاعات خود درباره اعتیاد بهتر می توانید به عزیزتان و حتی خودتان کمک کنید.

ترک اعتیاد به روش های مختلفی انجام می‌شود که با توجه به ویژگی بیماران روش مناسب انتخاب می‌شود، پس در بردن بیمار به کمپ ترک اعتیاد اراک عجله نکنید. علائم و رفتار هر بیمار با توجه به ویژگی های شخصیتی و نوع ماده مخدر متفاوت است. در جدول زیر با کلیک بر هر کدام از مواد می توانید آشنایی بیشتری در ارتباط با اعتیاد مربوطه داشته باشید. برای اطلاع از نشانه های بیمار معتاد کلیک کنید.

انواع  مواد مخدر

فواید تریاک

اعتیاد به شیره

قرص ترامادول

اعتیاد به هروئین

اعتیاد به متادون

ب 2 یا بوپرنورفین

انواع مواد محرک

کوکائین

علائم اعتیاد به شیشه

اعتیاد به کراک

انواع مواد توهم زا

ماده مخدر گل

اعتیاد به حشیش

قرص اکس

ال اس دی

سایر انواع مواد اعتیاد آور

اعتیاد به الکل

مصرف سیگار

ناس

ماده مخدر دستمال

قرص دراگون

 

ویژگی های یک کمپ ترک اعتیاد استاندارد در اراک

همان طور که گفته شد بسیار مهم است که با ویژگی‌های یک کمپ ترک اعتیاد اراک استاندارد آشنا باشید و هر مرکزی را برای درمان انتخاب نکنید. چرا که سم زدایی تنها اولین قدم در ترک اعتیاد است، اما برای آن کافی نیست. در واقع آنچه موجب پرهیز پایدار می‌شود توانمند شدن فرد از نظر روان شناختی است.

با این حال افرادی که در کمپ های اجباری سم زدایی را شروع می‌کنند بالعکس تحت فشارهای روانی بسیاری قرار می‌گیرند که باعث می‌شود در بسیاری از موارد با وجود سپری کردن دوران بسیار سخت پاکسازی بدن بازهم به سمت مصرف مواد گرایش پیدا کنند. در نتیجه این کمپ‌ها نه تنها به فرد کمک چندانی نمی‌کنند بلکه اوضاع او را پیچیده‌تر می‌سازند. برای انتخاب یک روش ترک اعتیاد استاندارد لازم است که به وجود موارد زیر دقت نمایید.

– برخورداری از مجوز رسمی از سازمان بهزیستی

– عدم استفاده از روش های اجباری نظیر تنبیه بدنی برای ترک

– برخورداری از متخصصین مورد نیاز از جمله پزشک، پرستار، روانشناس و مددکار اجتماعی

– داشتن محیط مناسب شامل امکانات رفاهی کافی

برای بردن به کمپ باید نتیجه تست اعتیاد ارائه داد؟

گاه بیمار با انجام رفتارها و نشانه هایی اطرافیان را به شک و شبهه می اندازد، در این زمان معمولا خانواده ها با تحمیل تست و یا مراجعه به کمپ ترک اعتیاد اراک تلاش آن هم به صورت اجباری سعی در اثبات اعتیاد فرد دارند. غافل از اینکه این رفتارها بی اعتمادی و جدایی بین بیمار و خانواده را دو چندان می‌کند. توصیه می کنیم حتما برای کسب اطلاعات مقاله اعتیاد چیست را مطالعه کنید. در جدول زیر نیز می توانید با انواع تست اعتیاد آشنا شوید.

تست شیشه

تست هروئین

تست تریاک

تست گل یا ماری جوانا

تست متادون

تست ترامادول

تست حشیش

تست شیره

تست مورفین

تست اعتیاد به ب2

تست اعتیاد به کوکائین

تست اعتیاد به کراک

سخن آخر

خیلی از خانواده‌ها بارها و بارها بیمارشان را به مراکز و کمپ ترک اعتیاد اراک برده‌اند و نتیجه‌ای نگرفته‌اند. این به این خاطر است که اعتیاد بیماری جسمی و روحی است. در بیشتر این کمپ ها به بعد روحی بیمار توجه نشده و به همین دلیل خیلی اوقات حتی دقیقا پس از خروج از کمپ ترک اعتیاد اراک شاهد شروع مجدد مصرف بوده‌ایم. از این رو روش های نوینی برای حال این عزیزان به وجود آمده. با در نظر گرفتن ریشه های روانی و شناختی اعتیاد می‎‌توان نتیجه قابل اطمینان گرفت. در این خصوص می‌توانید با متخصصان خبره مجموعه ذهن نو مشورت نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه کمپ ترک اعتیاد اراک می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره ترک اعتیاد تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول

آیا برای ترک اعتیاد حتما باید به کمپ ترک اعتیاد مراجعه کرد؟

امروزه برای ترک مواد افیونی نظیر تریاک و شیره درمان های سرپایی مختلفی ابداع شده است. برای مثال بسیاری از درمانگران برای کسانی که نمی خواهند مدت طولانی از کار و زندگی دور بمانند ترک اعتیاد به کمک داروهای نگهدارنده و استفاده از مشاوره روانشناسی را پیشنهاد می دهند. در ابن روش ها بدون اینکه نیاز به بستری و اقامت در یک مرکز داشته باشید می توانید روند درمانی خود را آغاز کنید.

 

منبع: کمپ ترک اعتیاد اراک

فن سیکلیدین یا قرص pc

فن سیکلیدین یا گرد فرشته یکی از انواع مواد توهم زا محسوب می‌شود. مواد توهم زای مختلفی در دنیا وجود دارند که متأسفانه توسط برخی از افراد مورد استفاده قرار می‌گیرند. فن سیکلیدین یکی از این مواد توهم زا به حساب می‌آید. در ابتدا پزشکان از این دارو برای بیهوشی استفاده می‌کردند ولی بعد از مدتی متوجه شدند که این ماده باعث عوارض خطرناکی در افراد می‌شود و مصرف آن را ممنوع کردند. با این که عوارض خطرناک این دارو برای همه مشخص است، اما افرادی آن را مورد استفاده قرار می‌دهند. فن سیکلیدین علاوه بر اینکه باعث اعتیاد شدید در افراد می‌شود، با خاصیت توهم‌زایی‌ که دارد زمینه آسیب رساندن فرد به دیگران را نیز فراهم می‌کند.

منبع: فن سیکلیدین یا قرص pc

برای دریافت مشاوره در زمینه فن سیکلیدین می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

فن سیکلیدین

فن سیکلیدین از جمله مواد توهم زای غیر طبیعی است که نام‌های مختلفی دارد. مهم‌ترین و معروف‌ترین اسامی آن شامل گرد فرشته، قرص صلح، اوزون، کریستال، اسب آرام و سوخت راکت است. در گذشته پزشکان از فن سیکلیدین به عنوان یک داروی بیهوشی استفاده می‌کردند. بعد از مدتی متوجه شدند که این دارو باعث توهم و آشفتگی روانی و ذهنی در افراد می‌شود. مصرف آن به عنوان داروی بیهوشی ممنوع شد اما به مرور زمان متأسفانه سوء مصرف آن توسط مردم آغاز گردید.

اعتیاد روانی فن سیکلیدین باعث شده تا افراد نتوانند آن را به راحتی کنار بگذارند و وقتی خودشان شروع به ترک فن سیکلیدین می‌کنند به دلیل فشار زیادی که به آن‌ها وارد می‌شود ممکن است به سراغ مصرف داروهای مشابه آن بروند. برای آشنایی بیشتر با انواع مواد توهم زا کلیک کنید.

روش مصرف فن سیکلیدین

این دارو از طریق تزریق، استنشاق و یا بلعیده شدن مصرف می‌شود. پودر آن به نعناع، جعفری، پونه کوهی یا ماری جوانا اضافه می‌شود و فرد آن را مورد استفاده قرار می‌دهد. رنگ فن سیکلیدین به صورت یک پودر سفید رنگ است که در آب حل می‌شود.

البته افراد ممکن است آن را با سایر داروهای توهم زای دیگر مخلوط کرده و مورد استفاده قرار دهند. وقتی که این ماده را با رنگ‌های دیگر ترکیب می‌کنند رنگ آن آجری و قهوه‌ای می‌شود. فن سیکلیدین را به شکل قرص، پودر، مایع و کریستال در بازار به فروش می‌رسد.

برای آشنایی با انواع داروهای اعتیاد آور کلیک کنید.

شکل ظاهری فن سیکلیدین

 

فن سیکلیدین همچنین به شکل های مختلفی نیز در بازار در عرضه می‌شود. این ماده به شکل پودر متبلور، خمیر، مایع یا کاغذ آغشته به مواد وجود دارد. همچنین به شکل های مختلفی نیز مصرف می‌شود. فن سیکلیدین در بیشتر موارد به شکل سیگاری همزمان با کانابیس ها مصرف می‌شود. اثرات ناشی از مصرف این ماده به صورت تدخینی، تقریبا بعد از 5 دقیقه ظاهر شده و تقریبا تا نیم ساعت ماندگاری دارند. همچنین مصرف این ماده به صورت تزریقی نیز اثرات بیشتر و شدیدتری برای افراد ایجاد می‌کند.

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.

اثرات مخرب فن سیکلیدین

توهم زایی فن سیکلیدین باعث شده که این دارو مستقیماً بر روی مغز فرد تأثیر بگذارد و کارکردهای ادراکی فرد را دچار اختلال می‌کند. متأسفانه همه مواد توهم زا اثرات مخربی را روی سیستم مغزی و جسمی فرد می‌گذارد که در ادامه به مهم‌ترین و خطرناک‌ترین عوارض آن اشاره می‌کنیم.

_ اعمال خشونت آمیز و احساس بی قراری شدید

_ توهمات مختلف و هذیان گفتن

_ بروز رفتارهای نامتعارف از اثرات فن سیکلیدین

_ کاهش و یا افزایش ضربان قلب و فشار خون

_ برهم خوردن تعادل فرد

_ احساس قدرتمند بودن

_ بی حسی و بی خیالی

_ تته پته کردن و بریده حرف زدن

_ تغییرات ذهنی و ایجاد اضطراب

_ خیره شدن بدون هدف، تند تند نگاه کردن، توهم در شنوایی، اختلال در رفتار و فراموشی

اعتیاد به فن سیکلیدین

تقریبا می‌توان گفت که بدترین عوارض مصرف ماده فن سیکلیدین، اعتیاد به آن است. این ماده خاصیت اعتیادآوری و وابستگی زیادی داشته و بعد از چندبار مصرف به صورت تفننی، افراد به آن اعتیاد پیدا می‌کنند.

عوارض مصرف فن سیکلیدین در شرایط مختلف

از طرفی تاثیر مصرف فن سیکلیدین با توجه به شرایطی که فرد در آن قرار دارد؛ متفاوت است. برخی از این حالات، شامل موارد زیر می‌شوند.

📌مصرف در دوزهای پایین و بالا

دوزهای مصرفی پایین یک احساس آرامش کاذب و موقتی را در فرد ایجاد کرده و بعد از مدتی باعث می‌شود که مصرف کننده نسبت به محیط و انسان‌های اطرافش احساس بیگانگی می‌کند. اگر فردی دوزهای زیادی را مورد استفاده قرار دهد علائم افسردگی‌اش تا 24 ساعت به طول خواهد کشید.

اگر فردی بیش از حد فن سیکلیدین را مصرف کند دچار مسمومیت شده و اندازه مردمک چشمش تغییر می‌کند. البته تأثیرات اولیه این ماده توهم زا فقط در نهایت تا 24 ساعت به طول می‌انجامد اما وقتی فرد بخواهد آن را ترک کند، مدت زمان زیادی طول خواهد کشید.

📌مصرف در دوران افسردگی

اگر فردی در دوران افسردگی فن سیکلیدین را مصرف کند احتمال اینکه افکار خطرناکی چون افسردگی در سرش شکل بگیرد زیاد است. اگر هم افراد این ماده خطرناک را با الکل و یا سایر مواد و داروهای مشابه مورد استفاده قرار دهند، باعث تشدید اثرات آن در بدن می‌شوند که عوارض ذهنی و جسمی آن را دو چندان می‌کند.

حتما درباره انواع مواد اعتیاد آور بخوانید.

عوارض جانبی فن سیکلیدین

متأسفانه بدترین عوارض جانبی این ماده در بدن افراد، مربوط به عملکردهای مغزی و کلیوی است. البته این عوارض بسته به مقدار مصرف از فردی به فرد دیگر فرق می‌کند. ممکن است این عوارض از تشنج آغاز شود و در حالت خطرناکش فرد را در اغما فرو ببرد. این ماده روی فشار خود افراد تأثیر می‌‎گذارد و آنقدر آن را بالا می‌برد که باعث خونریزی‌های مغزی در افراد می‎شود. همچنین این دارو در بدن رها می‌شود و به کلیه‌ها فشار زیادی را وارد می‌سازد که این مهم باعث نارسایی‌های شدید کلیوی‌ می‎شود.

خطر وابستگی شدید فن سیکلیدین

این ماده مخدر با سایر داروها و یا مواد اعتیاد آور متفاوت است. شاید بیشتر مخدرها چه طبیعی و چه غیر طبیعی باعث وابستگی شدید جسمی در فرد شوند، اما این دارو وابستگی شدید روانی را ایجاد می‌کند. فرد به شدت به این ماده مخدر وابسته می‌شود و در صورتی که به آن احتیاج پیدا کند و در دسترسش نباشد به شدت عصبانی و پرخاشگر شده و حتی می‌تواند به دیگران آسیب بزند. همین مهم ترک این ماده را برای فرد سخت می‌کند.

تشخیص اعتیاد فرد به فن سیکلیدین

حتماً برای شما هم جای سؤال است که چگونه می‌توان فهمید که فردی به این ماده اعتیاد دارد. در ایران شرایط و امکانات تشخیص اعتیاد فرد به این ماده مخدر وجود ندارد از این رو تنها راه آن تشخیص از روی ظاهر و رفتارهای فرد است.

تداخل دارویی فن سیکلیدین

تداخل دارویی گسترده‌ای شامل این ماده نمی‌شود. اما اگر فردی از داروهایی مانند آنتی کولینرژیک (مثل داروهای پارکینسون)، داروهای مسدود کننده بتا (مثل داروهای قلبی) و داروهای ضد فشار خون استفاده کند مانع از اثر بخشی داروهای یاد شده خواهد شد و تأثیر آن را به شدت کاهش می‌دهد.

برخورد با مصرف کننده فن سیکلیدین

 

بی قراری و پرخاشگری بخش مهمی از رفتارهای فرد مصرف کننده را تشکیل می‌دهد، از این رو بهتر است در برخورد با این افراد آرامش خود را حفظ کرده تا بتوانید او را نیز آرام کنید. به دلیل دریافت نکردن فن سیکلیدین فرد از خودش خشونت نشان می‌دهد و می‌تواند به دیگران نیز آسیب وارد کند، از این رو نباید او را محدود کنید چون وضعیتش را بدتر خواهید کرد و ممکن است حالت تدافعی از خودش نشان دهد. برای دریافت وقت مشاوره ترک اعتیاد  برای خود یا عزیزانتان کلیک کنید.

ترک فن سیکلیدین

همانطور که گفتیم عوارض روانی و ذهنی این ماده زیاد است و اگر فردی می‌خواهد آن را ترک کند باید حتماً زیر نظر پزشک متخصص و بهره‌گیری از مشاوران ترک اعتیاد این کار را انجام دهد. از این رو اگر قرار است به فردی در خانواده خود که این ماده را مصرف می‌کنید کمک کنید، هرگز او را تحت فشار شدید قرار ندهید چون ممکن است به خودش و دیگران آسیب بزند. برای اطلاع از راه های ترک مواد توهم زا کلیک کنید.

این افراد بیشتر از همه به درمان‌های حمایتی نیاز دارند یعنی باید کسی پشتیبان آن‌ها باشد و به آن‌ها بگوید که با قطع مصرف مواد علائم آن از بین خواهد رفت. قطعاً افراد به تنهایی نمی‌توانند این کار را انجام دهند و با مراجعه به مراکز سلامت روان و با گرفتن خدمات روانکاوی و درمان خدمات شناختی رفتاری می‌توانند از وابستگی ذهنی و جسمی به مواد توهم زا رهایی یابند. برای شروع ترک اعتیاد کلیک کنید.

سخن پایانی

از آنجایی که فن سیکلیدین عوارض جانبی زیادی برای افراد ایجاد می‌کند و همچنین جزو مواد توهم زای قوی محسوب می‌شود؛ به همین علت ترک آن در خانه بسیار دشوار و یا حتی غیر ممکن است. از همین رو بهتر است در این زمینه حتما از یک متخصص و روانشناس کمک گرفته و فرایند ترک را آغاز نمایید. برای ترک مواد توهم زا روش های مختلفی وجود دارد که باید با توجه به شرایط خود از آنها استفاده کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه فن سیکلیدین می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

منبع: فن سیکلیدین یا قرص pc

تریاک و کلونازپام

مصرف همزمان تریاک و کلونازپام چه عوارضی دارد؟ کلونازپام یکی از انواع داروهای آرام بخش- خواب آور است که در درمان مشکلات مختلف نظیر بی خوابی، اضطراب زیاد و افسردگی دو قطبی به کار گرفته می‌شود. این دارو با برخی داروها و مواد مخدر تداخل داشته و می‌تواند منجر به بروز عوارض جدی شود. اگر دچار اعتیاد به تریاک هستید باید قبل از مصرف هرگونه دارو از جمله کلونازپام، این موضوع را با متخصص در میان بگذارید. در ادامه به توضیحات بیشتری در این باره پرداخته‌ایم پس تا انتهای مطلب همراه ما باشید.

منبع: تریاک و کلونازپام

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد علائم اعتیاد به تریاک کلیک کنید.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه تریاک و کلونازپام می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره ترک اعتیاد تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

مصرف همزمان تریاک و کلونازپام | کلونازپام چیست؟

قرص کلونازپام یکی از داروهای آرام بخش- خواب آور است که در طبقه بندی داروها در دسته بنزودیازپین‌ها قرار می‌گیرد. این دارو توسط روان پزشکان در شرایط مختلفی تجویز می‌شود که از جمله آن‌ها می‌توان به اختلالات اضطرابی، مشکلات خواب، صرع و افسردگی دو قطبی اشاره کرد. این دارو با طیف وسیعی از داروها از جمله داروهای ضد افسردگی سه حلقه‌ای، آنتی سایکوتیک‌ها، هیستامین‌ها، نوشیدنی‌های الکلی و داروهای مسکن تداخل دارد.

با توجه به تداخل تریاک و کلونازپام با مسکن‌ها که از مشتقات مورفین محسوب می‌شوند، می‌توان گفت این دارو با مواد مخدر افیونی نظیر تریاک نیز تداخل دارد و مصرف همزمان این دارو با آن می‌تواند به بروز عوارض جدی نظیر کاهش هشیاری، مرگ و اغما بیانجامد. برای کسب اطلاعات در زمینه ترک اعتیاد کلیک کنید.

تریاک چیست؟

تریاک یکی از مواد مخدر صنعتی بوده که از گیاه خشخاش تولید می‌شود. امروزه بسیاری از افراد به این ماده اعتیاد داشته و عوارض ناشی از آن رنج می‌برند. رنگ آن قهوه ای تیره بوده و به روش های مختلفی نیز مصرف می‌شود. معمولا در هنگام ترک این ماده روش های مختلفی پیشنهاد می‌شود؛ اما بهتر است در این زمینه حتما از یک متخصص کمک بگیرید. در برخی از موارد افراد در حین ترک دست به روش های خودسرانه ای مانند مصرف برخی از دارو ها می‌زنند که کلونازپام نیز یکی از آنهاست. اما مصرف ترک و کلونازپام بسیار خطرناک بوده و برای افراد عوارض شدیدی ایجاد می‌کند.

عوارض مصرف همزمان تریاک و کلونازپام

 

مصرف هم زمان تریاک و کلونازپام می‌تواند خطرناک باشد و منجر به عوارض برگشت ناپذیری شود. از جمله مشکلاتی که در پی تداخل کلونازپام و تریاک ایجاد می‌شود می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

◀مصرف تریاک و کلونازپام | تشدید عوارض جانبی کلونازپام

تریاک و کلونازپام هردو می‌توانند عوارض جانبی مشابهی را ایجاد کنند. در صورت مصرف این مواد در کنار هم این عوارض دو چندان خواهند شد. از جمله رایج‌ترین علائمی که در این شرایط تجربه می‌شوند باید به حالت تهوع، استفراغ، سرگیجه، یبوست و خشکی دهان اشاره کرد.

حتما درباره پیامدهای اعتیاد به چند ماده بخوانید.

◀تضعیف مضاعف دستگاه عصبی مرکزی

تریاک و کلونازپام هر دو عملکرد سیستم عصبی مرکزی انسان را کند می‌کنند. در نتیجه مصرف همزمان آن‌ها می‌توان به تضعیف مضاعف سیستم عصبی مرکزی بیانجامد. در این وضعیت کند شدن ریتم تنفس، کاهش ضربان قلب، کاهش سطح هوشیاری، اغما و مرگ ممکن است اتفاق بیافتد. در صورتی که تریاک وکلونازپام را با هم مصرف کرده‌اید و هرگونه علامتی از کاهش هوشیاری را مشاهده می‌کنید سریعا به اورژانس مراجعه نمایید. (برای آشنایی با فواید تریاک کلیک کنید).

◀دپرسیون تنفسی | تریاک کلونازپام

مصرف همزمان تریاک و کلونازپام می‌تواند با ایجاد تضعیف مضاعف سیستم عصبی مرکزی به دپرسیون تنفسی بیانجامد. در این شرایط اکسیژن کافی در اختیار اندام‌های بدن قرار نمی‌گیرد و به همین خاطر کاهش هشیاری، اغما و مرگ در پی آن روی خواهد داد.

برای آشنایی با بهترین روش های ترک تریاک کلیک کنید.

هشدارهایی در مورد مصرف تریاک و کلونازپام

 

بعد از مصرف تریاک و کلونازپام به طور همزمان، افراد باید  سریعا به متخصص مراجعه کنند. همچنین بعد از انجام اینکار از انجام کارهایی که به دقت نیاز دارند نیز بپرهیزند. این ترکیب فعالیت های شناختی را مختل کرده و بعد از مدت کوتاهی فرد را به طور کامل دچار مسمومیت می‌کنند. به طور کلی چه برای ترک تریاک و چه در مورد مصرف کلونازپام به تنهایی بهتر است در ابتدا با متخصص مشورت کنید.

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.

سخن آخر

با توجه به عوارض گفته شده در مورد مصرف همزمان تریاک وکلونازپام بسیار اهمیت دارد که در صورت سوء مصرف آن‌ها هرچه زودتر فرایند ترک را آغاز نمایید. البته در این مسیر لازم است حتما با یک مشاور ترک اعتیاد در ارتباط باشید. چراکه کنار گذاشتن ناگهانی دارو یا قطع ناگهانی مصرف تریاک می‌تواند به علائم محرومیت شدیدی بیانجامد.

از جمله این علائم باید به دردهای عضلانی، آبریزش بینی، حالت تهوع، اسهال و استفراغ اشاره کرد. متخصص با در نظر گرفتن شرایط روانی و جسمانی شما تلاش می‌کند تا برنامه مناسبی جهت ترک اعتیاد در اختیارتان قرار دهد. خوشبختانه امروزه روش‌های نوینی برای ترک اعتیاد ابداع شده است. از جمله این روش‌ها می‌توان به درمان‌های دارویی، روان درمانی، گروه درمانی و خانواده درمانی اشاره کرد. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه مشاوره ترک اعتیاد با شماره های درج شده تماس بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه تریاک و کلونازپام می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره ترک اعتیاد تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول

آیا کلونازپام داروی اعتیاد آوری است؟

کلونازپام یکی از داروهای ضد اضطرابی بنزودیازپینی است که قابلیت اعتیاد آوری دارد. در نتیجه هرگز به طور خودسرانه و بدون تجویز پزشک آن را مصرف نکنید.

آیا کلونازپام با نوشیدن الکل هم تداخل دارد؟

بله، الکل نیز از جمله موادی است که با کلونازپام تداخل دارد و به تضعیف مضاعف سیستم عصبی مرکزی می‌انجامد و خطر مرگ را در پی دارد.

آیا مصرف همزمان کلونازپام و تریاک می‌تواند خطر مرگ را به همراه داشته باشد؟

بله این دو مواد با سرکوب دستگاه عصبی می‌توانند باعث کاهش هشیاری شده و خطر اغما و مرگ را به همراه داشته باشند.

 

منبع: تریاک و کلونازپام

فرق بین روانپزشک و روانشناس

فرق بین روانپزشک و روانشناس برای بسیاری از مراجعین مشخص نبوده و آن‌ها را دچار سردرگمی می‌کند. از همین رو احتمالا در ابتدا به سراغ فرد اشتباهی رفته و یا به طور کلی فرایندی دیگر را برای درمان طی می‌کنند. طبیعی است که شغل روانشناس و روانپزشک با یکدیگر اشتباه گرفته شود. چرا که این دو تشابهات زیادی با یکدیگر دارند. اما تفاوت های آنان نیز اساسی است. ازطرفی عموم مردم چون درمان را تنها منوط به مصرف دارو می‌دانند؛ پس کار روانپزشک را بیشتر از روانشناس قبول دارند. در ادامه بیشتر در مورد تفاوت های این دو صحبت خواهیم کرد.

منبع: فرق بین روانپزشک و روانشناس

برای دریافت مشاوره تلفنی کلیک کنید.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه فرق بین روانپزشک و روانشناس می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

فرق بین روانپزشک و روانشناس

در یک تیم سلامت روان نقش های مختلفی وجود دارد که بهتر است افراد در این مورد اطلاعاتی داشته و همچنین از فرق بین روانپزشک و روانشناس آگاه باشند. این تیم متشکل از روانشناس، روانپزشک، درمانگر، مددکار، روانکاو و… حتی در برخی موارد در این تیم یک متخصص اعصاب و روان نیز حضور دارد. هریک از این افراد وظایف متفاوت و مشخصی داشته که برای کمک گرفتن از آنها و یا حتی حضور در این تیم، در ابتدا باید با این موارد آشنا شد. معمولا افراد این تفاوت را تنها در تجویز دارو می‌دانند. اما تفاوت های بیشتری میان افراد این تیم وجود دارد. برای آشنایی بیشتر با رشته روانشناس بالینی کلیک کنید.

وظایف روانپزشک

 

همانطور که گفته شد؛ یکی از اصلی ترین وظایف روانپزشک، تجویز دارو برای بیماران است. البته فرق بین روانپزشک و روانشناس تنها به این محدود نمی‌شود. تحصیلات این دو فرد با یکدیگر متفاوت بوده و حتی مدت زمانی که روانپزشک بیمارانش را ویزیت می‌کند نیز بسیار کوتاه است.

در واقع روانپزشک وظیفه ندارد تا به بیمار خود مشاوره دهد و یا او را راهنمایی کند. تنها باید علائم بیماری را تشخیص داده و دارو تجویز کند. البته برخی از روانپزشکان مدتی را برای اینکار اختصاص می‌دهند. به طور کلی برای درمان برخی از بیماری های روان، حتما باید دارو مصرف شود. که در این صورت متخصصین دیگر حتما بیمار را به روانپزشک ارجاع خواهند داد. برخی از این بیماری ها، شامل موارد زیر می‌شود.

درمان افسردگی

درمان اختلال دوقطبی

اختلالات اضطرابی

شخصیت مرزی

اختلالات خوردن

اختلالات طیف وسواسی جبری

نشانه های توهم و هذیان

استرس پس از سانحه

مشکلات خواب

داشتن افکار خودکشی

مازوخیسم

کمبود توجه بیش فعالی

اختلال در تمرکز

اوتیسم

وظایف روانشناس | فرق بین روانپزشک و روانشناس

روانشناس برای اینکه به مرحله درمان برسد؛ تقریبا حداقل باید 6 سال درس خوانده و بعد از آن قادر به داشتن مطب و کلینیک هستند. اما هیچ یک از گرایش های روانشناس حتی بعد از گرفتن دکتری نمی‌توانند برای بیمار خود دارویی تجویز کنند. آنها باید بتوانند تمام اختلالات روان را بسته به تخصص شان درمان کنند. دربرخی موارد تنها یک حوزه را انتخاب کرده و در همان فعالیت می‌کنند.

همچنین لازم به ذکر است که روانشناسان می‌توانند در بیمارستان های سلامت روان نیز کار کنند. مدت زمان استاندارد جلسات مشاوره با روانشناس تقریبا 45 دقیقه است. همچنین بیمار باید به صورت متوسط هفته ای یکبار به روانشناس مراجعه کند. که معمولا این مدت زمان برای روانپزشکان طولانی تر است. برای آشنایی بیشتر با علم روانشناسی کلیک کنید.

مقایسه متخصص اعصاب و روان و روانپزشک

علاوه بر اطلاع از فرق بین روانپزشک و روانشناس باید با وظایف متخصص اعصاب و روان نیز آشنا بود. در برخی موارد نه روانشناس و نه روانپزشک نمی‌توانند مشکل فرد را برطرف کنند که در این صورت حتما باید به متخصص اعصاب و روان مراجعه کند. در چنین حالتی مشکل بیمار ناشی از سلامت جسمانی به خصوص در ناحیه مغز و اعصاب اوست.

متخصص اعصاب و روان نیز مانند روانپزشک مدرک طبابت دارد و تخصص خود را در حوزه پزشکی گرفته است. اما می‌توان گفت دانش آکادمیک متخصصین اعصاب و روان از روانپزشک بیشتر است. این بدان معنا نیست که در ابتدای هر بیماری تنها به متخصص اعصاب و روان مراجعه کنید. بلکه در ابتدا باید منشا بیماری خود را بشناسید. (هر کدام از این متخصصان در حوزه کاری خود متناسب با وضعیت بیمار می توانند بهترین خدمات را ارائه دهند).

چه فرقی بین بیماران روانپزشک و روانشناس است؟

به طور کلی برای درمان همه بیماری های روان باید از روانشناس کمک گرفت. حتی اگر فرایند دارودرمانی را نیز پیش گرفته اید نیز بازهم باید در کنار آن جلسات مشاوره خود را ادامه دهید. چرا که در غیر این صورت اثرات دارو ها کوتاه تر شده و تنها تا زمانی که داروها را مصرف کنید؛ احساس بهتری دارید.

در صورت قطع آن‌ها دوباره علائم بیماری برمی‌گردد. پس در ابتدای تجربه هر گونه نشانه ای در مورد سلامت روان، به روانشناس مراجعه کرده؛ او در صورت لزوم شما را به متخصصین دیگر ارجاع خواهد داد. ابزار مورد استفاده روانشناس برای درمان بیمارانش، رویکردهای درمانی مختلف و همچنین تمرینات خانگی است که به مراجع می‌دهد.

چه موقع باید به روانپزشک مراجعه کرد؟

زمانی که علائم به قدری حاد است که حتی نشانه های جسمانی نیز بروز می‌کند؛ باید از روانپزشک کمک گرفت. او نیز در مواردی شما را به روانشناس ارجاع می‌دهد؛ پس از این بابت جای نگرانی نیست. همچنین باید برای تغییر دوز و یا حتی قطع مصرف داروهای خود حتما از روانپزشک کمک بگیرید. چرا که اقدامات خودسرانه در زمینه در داروهای روان می‌تواند عوارض بسیار بدی برای شما ایجاد کند. عمده ترین فرق بین روانپزشک و روانشناس در همین موضوع است.

روش های درمانی روانپزشک

روانپزشک از داروها برای درمان مشکلات روان استفاده می‌کند. گرچه در مواردی آنها را تشویق به انجام برخی از تمرینات و کارها می‌کند. اما به طور کلی وظیفه او پیگیری این موارد نیست. اما او در هر مرحله پیشرفت شما را پیگیری کرده و حتی از آزمایشات  تست های مختلف نیز استفاده می‌کند. داروهایی که روانپزشک از آنها استفاده می‌کند شاما داروهای ضد افسردگی، ضد روان پریشی، تثبیت کننده های خلق و خو، محرک ها و آرام بخش ها می‌شود.

ویژگی های یک درمانگر خوب

در ابتدا باید بدانید که به طور کلی درمانگر به فردی اطلاق می‌شود که فارق از تخصصش از روش های درمانی برای برای کمک به بیماران استفاده می‌کند. پس هم روانشناس و هم روانپزشک، هر دو می‌توانند درمانگر باشند. اما این افراد به دلیل اینکه احتمالا با خصوصی ترین جنبه های افراد و درونی ترین لایه های شخصیتی آنها سروکار دارند باید موارد اخلاقی را بیش از دیگران رعایت کنند.

رعایت فاصله حرفه ای یکی از مهم ترین این موارد است. در اینجا فرق بین رواپزشک و روانشناس در این است که مدت زمانی که روانپزشک با بیمارانش می‌گذارند، کوتاه تر است به همین دلیل کمتر احتمال دارد که مشکلاتی در این زمینه بروز کند.

اول به روانپزشک مراجعه کنیم یا روانشناس؟

 

به طور کلی نمی‌توان به این سوال جواب قطعی داد. اما بهتر است با توجه به شرایط جسمانی و فیزیکی خود در این مورد تصمیم بگیرید. همچنین بهترین حالت این است که به طور همزمان هم دارو مصرف کرده و هم به روانشناس مراجعه کنید. این موضوع ربطی به وخاومت اختلال ندارد؛ تنها اثرگذاری روش های درمانی را طولانی تر کرده  همچنین روند درمان را سریعتر می‌کند.

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.

سخن پایانی

بسیاری از افراد در تشخیص فرق بین روانپزشک و روانشناس دچار اشتباه می‌شوند. اما باید حتما در این مورد تحقیق کرده و اطلاعاتی کسب نمایند. همچنین در زمینه انتخاب درمانگر مناسب برای خود نیز حساسیت به خرج دهند. چرا که این موضوع به طور مستقیم با سلامت روان در رابطه بوده و نباید آن را دست کم گرفت. در این مورد می‌توانید با کارشناسان ذهن نو نیز مشورت نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه فرق بین روانپزشک و روانشناس می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

منبع: فرق بین روانپزشک و روانشناس