تاثیر چاقی بر رابطه جنسی اجتناب ناپذیر است. حتی اگر زوجین عنوان کنند این موضوع را در خود و یا دیگری پذیرفته اند و یکدیگر را همانطور که هستند دوست دارند؛ بازهم این موضوع بر رابطه جنسی تاثیر داشته و آنها را دچار مشکل می‌کند. به طور کلی چاقی یک بیماری است که هم سلامت جسمانی افراد و هم سلامت روانی آنها را تحت تاثیر قرار می‌دهد. متاسفانه در جوامع امروزی نرخ ابتلا به چاقی یا اضافه وزن در حال افزایش است که همین موضوع می‌تواند پیش بین خوبی برای آمار طلاق نیز باشد. چاقی هم به صورت مستقیم و هم غیر مستقیم زندگی جنسی شما را تحت تاثیر قرار داده و مشکلاتی را حتی در زندگی شخصی تان ایجاد خواهد کرد. از این رو حتما به فکر درمان باشید و در این مورد با روانشناس مشورت نمایید. برای دریافت مشاوره جنسی کلیک نمایید.
فهرست مطالب
- تاثیر چاقی بر رابطه جنسی در مردان و زنان
- تاثیر چاقی بر رابطه جنسی چگونه است؟
- شرم افراد نسبت به وضعیت بدنی خود
- نارضایتی شریک جنسی
- اختلال در عملکرد جنسی
- آیا چاقی با اضافه وزن تفاوت دارد؟
- آمارهایی در زمینه تاثیر چاقی بر رابطه جنسی
- روش های کاهش تاثیر چاقی بر رابطه جنسی
- رژیم گرفتن و ورزش کردن
- کمک گرفتن از روانشناس
- سخن پایانی
برای دریافت مشاوره در زمینه تاثیر چاقی بر رابطه جنسی میتوانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
تاثیر چاقی بر رابطه جنسی در مردان و زنان
فراموش نکنید که تاثیری که چاقی بر کیفیت رابطه جنسی دارد؛ هم در مورد زنان است و هم مردان. برای مثال نمی‌توان گفت که یک زن چاق در رابطه جنسی دچار مشکل نمی‌شود. از طرفی گاهی خود فرد نیز از این بابت ناراحت و نگران است؛ اما اقدامی نکرده و یا نمی‌داند که چطور باید این موضوع را برطرف کند. برخی از افراد اصلا نمی‌دانند که مشکلات آنها در رابطه جنسی، ناشی از وزن آنهاست. به همین دلیل بسیار اهمیت دارد که زوجین در این مورد اطلاعات کافی را کسب کرده و حتما به موقع در این زمینه اقدام کنند.
تاثیر چاقی بر رابطه جنسی چگونه است؟
سوال برخی از زوجینی که یکی از آنها و یا هردو از چاقی رنج می‌برند؛ این است که این موضوع چگونه زندگی جنسی شان را تحت تاثیر قرار داده است. همانطور که گفته شد؛ این مشکل جسمانی هم به صورت مستقیم و هم غیر مستقیم می‌تواند برای افراد مشکل ساز باشد. در این قسمت به بررسی دقیق تر این موضوع خواهیم پرداخت.
شرم افراد نسبت به وضعیت بدنی خود
یکی از اصلی ترین جنبه های تاثیر چاقی بر رابطه جنسی این است که افراد نسبت به تصویر بدنی شان دچار احساس شرم شده و اصلا دیگر نمی‌توانند بدن خود را دوست داشته باشند. از این رو از برقراری رابطه جنسی نیز با همسر خود سر باز زده و به طور کلی از نگاه کردن به بدن خود فراری می‌شوند. البته این موضوع تنها مختص افراد چاق نیست. اما افرادی که مبتلا به این بیماری هستند؛ بیشتر احتمال دارد که دیگر بدن خود را دوست نداشته باشند.
نارضایتی شریک جنسی
نارضایتی شریک جنسی نیز یکی دیگر از جنبه های تاثیر چاقی بر رابطه جنسی است. این وضعیت زمانی ایجاد می‌شود که خود فرد چاق با وضعیت بدنی اش مشکلی نداشته و هیچ تلاشی هم برای لاغرشدن نمی‌کند. در این حالت فرد دیگر به دلایل مختلفی مثل تحمل وزن زیاد حین رابطه، بوی بدن، عملکرد جنسی و… دچار احساس ناراحتی می‌شود.
اختلال در عملکرد جنسی
پیش تر هم گفتیم که حتی اگر دو نفر هم از این وضعیت راضی باشند؛ بازهم بروز مشکلات جنسی مختلف مثل کاهش میل جنسی، اختلال در نعوظ، نارضایتی از سایز و… اجتناب ناپذیر است. چرا که چربی های موجود در بدن بر ارگان های مختلف تاثیر گذاشته و در رابطه جنسی نیز خود را نشان می‌دهد. برای آشنایی بیشتر با انواع اختلالات جنسی مردان کلیک نمایید.
آیا چاقی با اضافه وزن تفاوت دارد؟
البته باید این نکته را نیز در نظر داشت که از نظر علمی، چاقی با اضافه وزن تفاوت دارد. یک فرد زمانی مبتلا به چاقی است که وزن او حداقل 20 درصد بیشتر از وزن ایده آلش باشد. برای اطلاع از این موضوع باید از فرمول شاخص توده بدنی افراد کمک گرفت. اما اضافه وزن معمولا منحصر چربی هایی است که نقاط مختلف بدن تجمع می‌یابند. همه افراد در دوره ای از زندگی خود ممکن است کمی اضافه وزن پیدا کنند. اما چاقی معمولا مزمن بوده و به سختی می‌توان آن را درمان کرد.
آمارهایی در زمینه تاثیر چاقی بر رابطه جنسی
در مطالعه ای که اخیرا بر روی 928 مرد و زن با شاخص توده بدنی غیرعادی انجام شد؛ محققین به آمارهایی جالبی در مورد تاثیر چاقی بر رابطه جنسی رسیدند. برای مثال:
- تقریبا 65 درصد این افراد از مشکلات جنسی رنج می‌بردند.
- نیمی از این 65 درصد مبتلا به بی میلی جنسی، 41 درصد اختلال در عملکرد جنسی و 41 درصد به طور کلی ار برقراری رابطه جنسی امتناع می‌کردند. برای اطلاع از دلایل تنفر از رابطه جنسی کلیک نمایید.
- زنان بیشتر از مردان مشکلات جنسی خود را بیان کردند.
- تقریبا 30 درصد آنان به این نتیجه رسیده بودند که نسبت به قبل لذت کمتری از رابطه جنسی خود به دلیل چاقی می‌بردند.
روش های کاهش تاثیر چاقی بر رابطه جنسی
خوشبختانه بیماری چاقی تا حد زیادی قابل کنترل و درمان است. اما بیشتر افراد به این دلیل که آن را جدی نگرفته و یا حتی نمی‌دانند که یک بیماری است؛ در این زمینه کاری نمی‌کنند. برخی از اقداماتی که افراد می‌توانند برای کاهش تاثیر چاقی بر رابطه جنسی انجام دهند؛ شامل موارد زیر است.
رژیم گرفتن و ورزش کردن
از اولین اقداماتی که باید در این زمینه انجام داد؛ استفاده از یک رژیم غذایی درست و متعادل بوده و بعد از آن افراد باید به طور منظم ورزش کنند. همراهی این دو با یکدیگر منجر به لاغری و سلامت بیشتر می‌گردد. برخی از افراد تنها از یک روش به خود فشار زیادی وارد کرده و به همین دلیل نمی‌توانند به این فرایند برای مدت زمان طولانی ادامه دهند.
کمک گرفتن از روانشناس
با توجه به مشکلات روانی و ارتباطی که در قسمت های قبلی به آنها اشاره شد؛ بسیار اهمیت دارد که زوجین از یک روانشناس نیز در این زمینه کمک بگیرند. چرا تاثیر چاقی بر رابطه جنسی ، سلامت روانی را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهد.
سخن پایانی
فراموش نکنید که قبل از در نظر گرفتن تاثیر چاقی بر رابطه جنسی باید به سلامت فردی خود و عوارضی که این بیماری برایتان دارد؛ فکر کنید. البته که در برقراری رابطه جنسی، یک فرد دیگر نیز دخیل است و باید راحتی او را نیز در نظر داشته باشید. به همین دلیل حتما در این مورد با متخصص مشورت کرده و از روانشناس کمک بگیرید.
برای دریافت مشاوره در زمینه تاثیر چاقی بر رابطه جنسی میتوانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
سوالات متداول
آیا چاقی بر رابطه جنسی زن و شوهر تاثیر دارد؟
بله چاقی می تواند باعث احساس شرم؛ کاهش میل جنسی و نارضایتی بشود.
منبع: تاثیر چاقی بر رابطه جنسی
- ۰۳/۰۷/۰۹