صمیمیت زناشویی چیست؟

صمیمیت زناشویی باعث می‌شود زوجین از زندگی خود رضایت کامل داشته باشند. صمیمیت علاوه بر استحکام روابط زن و شوهر، افزایش شادی و امید را در سال‌های آخر عمر برای آن‌ها به ارمغان می‌آورد. در واقع برقراری روابط صمیمانه، نیاز اساسی هر انسانی محسوب می‌شود و نبود یا کمبود آن باعث آشفتگی در روابط مختلف به خصوص رابطه زناشویی می‌گردد. هر چه میزان صمیمیت بین زوجین بیشتر باشد به دنبال آن، روابط میان آن‌ها نیز افزایش یافته و نسبت به یکدیگر متعهدتر می‌شوند. زن و شوهرهایی که با هم رابطه صمیمانه دارند، معمولاً از زندگی مشترک خود رضایت کافی داشته و کمتر از یکدیگر دلخور و ناراحت می‌شوند. دلیل اصلی آن نیز تزریق عشق و صمیمیت در زندگی زناشویی آن‌هاست چرا که صمیمیت، حال کلی یک رابطه را تقویت بخشیده و آن را مستحکم‌تر می‌کند.

فهرست مطالب

 

• صمیمیت زناشویی چیست؟
• تاثیر صمیمیت زناشویی بر روی سلامت بدن
• انواع صمیمیت زناشویی
  • صمیمی بودن جسمانی
  • صمیمیت جنسی
  • صمیمی بودن از نظرعاطفی
  • صمیمی بودن عقلانی
  • صمیمیت در تفریحات و اجتماع
  • احساس صمیمیت در مسائل معنوی
  • زیبایی شناختی
  • روانشناختی
  • صمیمی بودن از نظر زمانی
• عوامل موثر در شکل گیری صمیمیت زناشویی
• راه های افزایش صمیمیت زناشویی
  • سخن پایانی

برای دریافت مشاوره در زمینه صمیمیت زناشویی می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی روانشناسی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

صمیمیت زناشویی چیست؟

صمیمیت زناشویی مواردی همچون در آغوش گرفتن، دراز کشیدن کنار یکدیگر، خندیدن و لذت بردن از مسایل و رویدادهای روزمره را شامل می‌شود. در واقع این نوع رابطه، از عوامل اصلی و تاثیرگذار عشق شهوتی و یا رمانتیک شناخته می‌شود. عدم صمیمیت در رابطه زناشویی، باعث می‌شود زندگی زن و شوهر بسیار سرد و خشک و بدون هیچ گونه احساس و هیجانی باشد. رکن اصلی صمیمیت زناشویی صادقانه بودن با شریک زندگی است.

از آنجایی که فرد به همسر خود اعتماد و اطمینان دارد و می‌داند که از طریق وی آزاری نمی‌بیند، تمایل دارد خود را به طور کامل در اختیار او بگذارد. هنگام ورود به چارچوب ازدواج، باید تکنیک‌ها و درس‌های زیادی را در رابطه با افزایش صمیمیت جسمی فرا بگیرید. برای برقراری رابطه صمیمانه زناشویی، شما در وهله اول باید فرمول خاص شریک زندگی‌تان را کشف کرده و بدانید که با چه روش‌هایی می‌توانید به او لذت هدیه کنید.

تاثیر صمیمیت زناشویی بر روی سلامت بدن

صمیمیت زناشویی می‌تواند در زندگی مشترک افراد معجزه ایجاد کرده و سلامت جسمی و روانی را برای هر دو نفر به دنبال داشته باشد. از جمله مزیت‌ها و فواید صمیمیت در رابطه زناشویی بر روی سلامت بدن می‌توان به مواردی همچون کنترل فشار خون، پیشگیری از افسردگی، کاهش استرس، افزایش اعتماد به نفس و… اشاره نمود. برقراری یک رابطه صمیمانه قبل از نزدیکی، باعث شکل گیری یک رابطه جنسی لذت بخش برای طرفین شده و در نتیجه ترشح هورمون اکسی توسین و به دنبال آن هورمون اندورفین به طور چشمگیری افزایش می‌یابد. به همین دلیل افراد در طی برقراری رابطه جنسی دردهای جسمانی کمتری را تجربه می‌کنند. برای اطلاع از راه های افزایش رضایت زناشویی کلیک نمایید.

انواع صمیمیت زناشویی

وقتی از صمیمیت زناشویی صحبت می‌کنیم؛ همه افراد ناخودآگاه به یاد صمیمیت جنسی افتاده و تنها این مورد را در نظر می‌گیرند. در صورتی که این موضوع انواع مختلفی دارد که برای داشتن یک رابطه موفق، باید به طور جداگانه روی هریک از آنها کار کرد. در این بخش به توضیح برخی از آنها خواهیم پرداخت.

صمیمی بودن جسمانی

در اینجا منظور از صمیمیت جسمانی، صمیمیت جنسی نیست. در واقع هر تماس فیزیکی میان زوجین، نباید به رابطه جنسی ختم شود. آنها باید بیاموزند که یکدیگر را در آغوش گرفته و نوازش کنند. حتی ماساژ دادن همسر هم بعد از یک روز طولانی و خسته کننده می‌تواند صمیمیت را میان آنها افزایش داده و کمک کننده باشد. برای اطلاع از علت خجالت زنان از رابطه جنسی با همسر کلیک نمایید.

صمیمیت جنسی

یکی از مهم ترین انواع صمیمیت زناشویی، صمیمیت جنسی است. در این حالت، افراد باید از نظر میل جنسی مشابه بوده و به یک اندازه برای رابطه جنسی ارزش قائل باشند. در واقع برای رسیدن به چنین صمیمیتی زوجین باید بدن یکدیگر را شناخته و یا حتی از فانتزی های جنسی یکدیگر نیز مطلع شوند. همچنین در این مورد با یکدیگر صحبت کرده و از نظر روانی نیز برای برقراری رابطه جنسی آماده باشند. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه مشاوره جنسی کلیک کنید.

صمیمی بودن از نظرعاطفی

صمیمیت عاطفی در بین زوجین همان صمیمیتی است که همه ما انتظار داریم. به این معنی که آنها به یکدیگر عشق ورزیده، یکدیگر را دوست داشته باشند و دریچه ذهن و احساسات شان را به روی یکدیگر باز کنند. در اصطلاح با یکدیگر احساس راحتی کرده و هیچ چیز پنهانی میان شان وجود نداشته باشد.

صمیمی بودن عقلانی

اما صمیمیت زناشویی تنها منحصر به احساسات افراد نشده و باید در مورد مسائل منطقی نیز باشد. در این حالت زوجین باید انگیزه ها، تمایلات، افکار و… را با یکدیگر به اشتراک گذاشته و بتوانند با یکدیگر در مورد مسائل مختلف صحبت کنند. بهتر در این مورد انعطاف پذیر بوده و بتوانید به ایده های یکدیگر احترام بگذارید.

صمیمیت در تفریحات و اجتماع

زوجین باید بتوانند با یکدیگر وقت گذرانده و تفریحات مشترکی داشته باشند. برای مثال باید بتوانند حداقل با یکدیگر یک فیلم ببینند و یا آشپزی کنند. رفتن به کلاس های آموزشی مشترک و یا سفر رفتن نیز منجر به زیاد شدن صمیمیت میان افراد می‌گردد.

احساس صمیمیت در مسائل معنوی

این مسائل معنوی هستند که به زندگی زناشویی معنا می‌بخشند. در واقع باید هردو نفر به چیزی اعتقاد داشته و معنایی در زندگی خود داشته باشند. هرچه این مفاهیم نزدیک تر باشند؛ قطعا ارتباط میان زوجین نیز قوی تر خواهد بود. حتی از نظر مذهبی نیز بهتر است افراد با فرد هم مذهب خود ازدواج کنند.

زیبایی شناختی

منظور از صمیمیت زناشویی از نظر زیبایی شناختی، شناخت و به اشتراک گذاشتن موضوعاتی هنری مانند فیلم، موسیقی، دکوراسیون داخلی خانه و… است. تا زوجین بتوانند راحت تر به اشتراک رسیده و جهان بینی مشابه تری داشته باشند.

روانشناختی

از لحاظ روانشناختی نیز زوجین زمانی به صمیمیت زناشویی دست می‌یابند که ترس از تمسخر، تحقیر شدن، قضاوت و… را از طرف همسر خود نداشته باشند.

صمیمی بودن از نظر زمانی

فارغ از اینکه در زندگی زناشویی افراد با یکدیگر زندگی می‌کنند؛ باید زمانی را برای باهم بودن اختصاص داده و تنها هم خانه یکدیگر نباشند. برای مثال در صحبت های روزانه خود حتما زمانی را بگذارند تا در مورد یکدیگر صحبت کنند.

عوامل موثر در شکل گیری صمیمیت زناشویی

البته عوامل مختلفی بر چگونگی شکل گیری صمیمیت زناشویی تاثیر دارد. ممکن است همه زوجین در همه بخش هایی که گفته شد؛ به یک اندازه صمیمی نباشند و یا نتوانند روی آنها کار کنند. این موضوع به عوامل زیر بستگی دارد. برای جلوگیری از بروز دلزدگی زناشویی کلیک نمایید.

• شخصیت هریک از افراد
• شکل ارتباطی زوجین با یکدیگر
• مراحلی برای تکامل یک رابطه

راه های افزایش صمیمیت زناشویی

 

برای ارتقای هریک از انواع صمیمتی که تا اینجا گفته شد؛ راه هایی وجود دارد که می‌توانید روی این موضوع کار کرده و کیفیت رابطه خود را افزایش دهید. در این قسمت به برخی از این روش ها پرداخته ایم.

وقت گذرانی با یکدیگر:هر چه زمان بیشتری را با یکدیگر بگذرانند؛ به شناخت بیشتری رسیده و صمیمی تر خواهند شد.

تقویت روحیه صبر و بخشش: زوجین برای رسیدن به صمیمیت زناشویی باید روحیه صبر و بخشش بالایی داشته باشند.

کمک گرفتن از روانشناس: حتی می‌توان در این زمینه از یک روانشناس نیز کمک گرفته و روی بخش های مختلف رابطه کار کرد.

قدردانی کردن از یکدیگر: زوجین باید بیاموزند که از یکدیگر قدردانی کرده و هرمحبت کوچکی را جبران کنند.

تعریف و تمجید: همچنین تعریف و تمجید کردن از دیگر زوجین را به یکدیگر نزدیک تر می‌کند.

گوش کردن فعالانه: زوجین باید به طور فعالانه ای به یکدیگر گوش داده و همواره به دنبال جواب دادن نباشند.

سخن پایانی

نکته جالب اینجاست که همه زوجین صمیمیت زناشویی نداشته و یا اصلا ممکن است که به آن نرسند. این بدان معناست که زندگی کردن با یکدیگر به معنای بروز صمیمیت میان افراد نیست. زوجین باید در این زمینه اطلاعاتی را کسب کرده و تلاش کنند و حتما از یک روانشناس نیز کمک بگیرند.

برای دریافت مشاوره در زمینه صمیمیت زناشویی می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی روانشناسی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

سوالات متداول

صمیمت زناشویی چه ابعادی را شامل می‌شود؟

صمیمیت زناشویی ابعاد مختلف زندگی را شامل می‌شود که می‌توان به صمیمیت عاطفی، فکری، معنوی و جنسی اشاره کرد. داشتن صمیمیت در تمام زمینه‌های ذکر شده در گرو درک ابعاد مختلف زندگی زناشویی و شناخت نیازهای همسر در این زمینه‌ها می‌باشد

 

منبع: صمیمیت جنسی و زناشویی